Werde zu einer Göttin der Liebe – HYP.II.54
Sukadev spricht über den 54. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ich will dir in Liebe begegnen. Sitkari kann unterstützen! Sitkari kühlt Körper und Geist. Wichtige Hirnzentren, die mit naturgemäßen Trieben oder Instinkten und mit der Temperaturreglung in Verbindung stehen, werden beeinflusst. Mentale und emotionale Erregung kommen zur Ruhe, was einen freien Pranafluss im ganzen Körper fördert. Muskeln…
Lade gezielt Lebensenergie in dir auf – HYP.II.53
Sukadev spricht über den 53. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Freue dich jeden Moment, übe den Ujjayi-Atem. Man könnte auch sagen, dass der Ujjayi-Atem zum Fundament der Yoga-Praxis gehört. Genau wie die Wellen des Meeres einem bestimmten Rhythmus folgen, so folgen die Bewegungen im Yoga dem Atem. Ganz individuell und jeden Tag besonders auch im Alltag. Lassen…
Meditation – Zitat des Tages
Brahman ist unendliche Intelligenz. Es ist eine Fülle von Wonnebewußtsein. Sein Name ist Sat-Chid-Ananda. Sein Wohnsitz ist reines Bewußtsein. Seine Sprache ist das Schweigen. Sei still. Es spricht. Sprich. Es ist stumm. Du kannst Es nicht festhalten. Swami Sivananda
Asana Intensiv (Narayani 08.-13.09.13)
Vom 08. September bis 13.September 2013 findet ein Asana Intensiv Seminar mit Narayani in Bad Meinberg statt. Sie ist eine international bekannte Yogameisterin und direkte Schülerin von Swami Vishnu Devananda. Mittlerweile verfügt sie über 40 Jahre Unterrichtserfahrung und führt dich durch ihre klare und friedvolle Art tief in die Asanas hinein. Unzählige Menschen fühlten sich durch Narayanis Art inspiriert und konnten bewusstseinserweiternde Erfahrungen machen.…
Spüre das Rauschen des Ozeans in dir – HYP.II.52
Sukadev spricht über den 52. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ujjayi - der siegreiche Atem. Mit dieser Atemtechnik vertiefst und balancierst du die Atmung und erzeugt viel Wärme und Kraft im Körper. Wenn du regelmäßig übst, kannst du auch schwierige Asanas mit viel Leichtigkeit schaffen. Und den Herausforderungen des Lebens gelassen entgegentreten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika…
Meditationskursleiter-Ausbildung (Nordsee 08. September)
„Meditation vertreibt alle Schmerzen, Leiden und Sorgen. Meditation zerstört alle Gründe für Kummer. Meditation öffnet den Blick für das Einssein“ (Swami Sivananda). Am 08. September beginnt an der Nordsee eine 2-wöchige Meditationskursleiter Ausbildung. Du kannst die Ausbildung in 2 Teile (jeweils eine Woche) aufteilen. Die 2. Woche ist eine schweigende Meditations- Intensiv-Woche mit 3x täglich Meditation, 2x täglich Yogastunden, 2x täglich Mantra-Singen und sehr…
Paderborn – Vortragsvideo
Ausführungen über Paderborn , Geschichte und Bedeutung. Hier das Video: Paderborn zu besuchen, besichtigen und zu erspüren..
Der siegreiche Atem – HYP.II.51
Sukadev spricht über den 51. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ujjayi Pranayama - Alles ist Prana - Energie - davon sind die Yogis überzeugt. Der Atem gilt als Bindeglied zwischen physischer und der energetischen Welt.Mit der richtigen Atemtechnik kannst Du die Pforte zu unendlicher Energie öffnen. Ujjayi heißt eine wunderbare Atemtechnik im Yoga Mehr zur Hatha Yoga…
Neueröffnung Haus Yoga Vidya Allgäu
Am Sonntag, den 4. August, haben wir unseren neuen Ashram im Allgäu eröffnet. Sukadev, Shivakami, Swami Nirgunananda, Narendra und viele mehr haben in einer tollen Zeremonie den Segen Swami Sivanandas an alle Anwesenden und das Haus weiter gegeben. Es heißt, wenn es während einer Zeremonie regnet, hat der Segen sehr viel Kraft. Wenn es dazu auch noch ein Gewitter gibt, dann öffnen sich alle Tore…
Werde selbst wie eine Sonne – HYP.II.50
Sukadev spricht über den 50. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Reinigung der Schädels/Kopf, besonders das Gehirn durch Surya Bheda. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Neue Sevaka in Bad Meinberg
Am Dienstag wurden in der Sevakaversammlung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zwei neue Sevakas aufgenommen. Herzlich willkommen, lieber Amadeus und lieber Johannes. Wir wünschen euch ein gutes Ankommen in unserer spirituellen Gemeinschaft! Amadeus kommt ins Vishnu-Team. Er ist von Beruf Biologisch Technischer Assistent. Bisher hat Amadeus viele Kampfkünste wie Karate, Chi Gong und Tai Chi geübt. Unsere Videos im Internet haben ihn zum…
Die Sonnenatmung – HYP.II.48
Sukadev spricht über den 48. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Aktivierung der Sonnenenergie - Surya Bhedana Pranayama, Sonnenatmung. Surya bedeutet 'Sonne' und Bheda bedeutet 'durch etwas durchbrechen'. Das rechte Nasenloch ist die Tür zu Pingala Nadi, welches die Sonnenenergie in unserem Körper darstellt (auch heiße Energie oder männliche Energie). Es ist jene Energie, die für die Aktivität und…