Göttinnen-Geschichten zu Navaratri
Im Juni 2009 gab es einige Podcasts mit Vorträgen über die Göttliche Mutter. Diese sind etwas ausführlicher als die anderen Geschichten, die du hier im Blog jeden Morgen während der 9 Tage hören kannst. Hier ein paar Links dazu: Swami Sivananda hat auch eine tiefgehende Erläuterung zu Navaratri geschrieben - hier klicken
Yoga Wiki über Navaratri
Die Verehrung der göttlichen Mutter, wie in ganz Indien zu Navaratri gefeiert, ist ein tiefes Bedürfnis aller Geschöpfe unserer manifestierten Welt. So wie niemand ohne seine leibliche Mutter existieren würde, ist Schöpfung ohne Shakti, die alles durchströmende Energie, nicht möglich. Der Mensch hat die Pflicht und dank Viveka auch die Fähigkeit, die göttliche Mutter zu Navaratri günstig zu stimmen. Sie herrscht über Gesundheit, Fülle…
Kali – die schwarze Göttin – Internetseite
Kali, die dunkle, geheimnisvolle Göttin, wird besonders auch dieser Tage aus Anlass von Navaratri verehrt. Auf der neu gestalteten Kali-Seite findest du einige Erklärungen zur Bedeutung von Kali, eine Kali Dia-Show und einige Kali Mantras. Hier klicken, um zur neu gestalteten Kali-Seite zu kommen.
Mantras als Kraftquelle für Yogastunden
Vom 20. - 22. November 2015 findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg die Yogalehrer-Weiterbildung "Mantras als Kraftquelle für Yogastunden" mit Sundaram statt. Sundaram nutzt das Mantra- und Kirtan-Singen als Werkzeug, um in Resonanz mit dem Herzen zu gelangen. Er lässt uns dabei unsere Achtsamkeit ganz auf das richten aus, was uns im Innersten berührt. So geschieht Herzensöffnung, wir kommen in Kontakt und in Einklang mit unserem Wesen. Wenn auch du die Kraftquelle der Mantras nutzen willst…
Die Essenz der Brihadranyaka Upanishad [Auszüge]
Swami Krishnananda, ehemaliger Generalsekretär der Divine Life Society, schrieb viele Bücher, in denen er seine rationale Denkweise klar und zugänglich anderen Menschen zum besseren Verständnis anbot. Diese Werke sind für viele Menschen großartige Quellen der spirituellen Inspiration. Im Folgenden findest du eine Auswahl von Gedanken aus dem Büchlein "Die Essenz der Brihadranyaka Upanishad" von Swami Krishnananda – eine inspirierende Zusammenfassung in 108 Sätzen.
Navaratri
Navaratri ist das neun-tägige Fest zur Verehrung der göttlichen Mutter. Diese neun Tage und Nächte sind den weiblichen Energien in unserer Welt gewidmet und somit sozusagen auch der "weiblichen Seite" in jedem von uns. Das Navaratri-Fest wird zweimal im Jahr begangen, einmal im Monat Chaitra (April/Mai) und einmal im Monat Aswayuja (September/Oktober). Auch in den vier großen Yoga Vidya Ashrams wird es dazu ab kommendem Dienstag,…
Eine Inspiration: Das Prinzip der Ganzheit
Der Meister sprach zu seinem Schüler: „Höre mir zu, junger Schüler: Welche Atemzüge bereiten dir mehr Freude? Sind es jene, durch die du Luft in deinen Körper hineinziehst, oder solche, mit denen der Atem dir entweicht? Oder sage mir: Erscheint es dir genüsslicher, wenn sich das Herz mit deinem Blut füllt, oder ziehst du es vor, wenn dein Herz das Blut aus sich herausstößt?“…
Yoga Wiki über Sankalpa
Sankalpa ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie Gedanke, Wille, Wunsch, Verlangen, Vorsatz, Absicht, Entscheidung und Entschluss. In Yogakreisen ist Sankalpa mittlerweile ein geläufiger Begriff wie z.B. Namasté geworden, da besonders in Yogastunden mit Affirmationen und positiven Glaubenssätzen gearbeitet wird. Der geeignetste Zeitpunkt im Hatha Yoga ist der Moment nach einer Tiefenentspannung. Beispielsätze dafür wären: „Ich entwickle mehr Liebe.“ oder „Ich…
Intensivwoche der 2-Jahres-Yogalehrerausbildung
Vom 20. - 27. September fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg die Intensivwoche der 2-Jahres-Yogalehrerausbildung der Yoga Vidya Zentren Dresden, Leipzig, Altenburg und Backnang statt. Der Hatha Yoga Unterricht wurde dabei von der erfahrenen Yogalehrerin und Yoga Vidya Acharya Katyayani geleitet. Am Anfang der Woche haben dann alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer die praktische Prüfung abgelegt und mit Bravour bestanden. Herzlichen Glückwunsch!
Yoga-Kongress vom 13. – 15. November 2015
Vom 13. - 15. November 2015 findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Yoga-Kongress statt. Unter Schirmherrschaft der indischen Botschaft Berlin lautet der genannte Schwerpunkt „Yoga in Prävention & Therapie“. Über 40 Referenten und vortragende Yogalehrerinnen und Yogalehrer haben sich bereits angemeldet, u.a. Dr. Arndt Büssing, Prof. Dr. Gela Weigelt, Dr. Holger Cramer, Sukadev Bretz, Aldona Maharani Fritsch de Navarette, Prof. Dr. Marcus Stück, Nepal Lodh, Sigmund Feuerabend und viele mehr.
Körperwahrnehmung und Regulation von beruflichem Stress
Im Rahmen eines Forschungsprojekts an der Universität Koblenz-Landau soll erforscht werden, wie beruflicher Stress abgebaut werden kann und in wie weit die eigene Körperwahrnehmung dabei hilft. Bist du neugierig, wie du im Vergleich zu anderen TeilnehmerInnen "abschneidest"? Ob du besser oder schlechter schläfst, ob du mehr oder weniger Müdigkeit erlebst? Oder ob du vielleicht besser gelaunt bist als die Anderen? Bei dieser online-Umfrage kannst du mehr dazu erfahren: Wenn du am Schluss des Fragebogens deine Email-Adresse…
Yoga Wiki über Shanti
Shanti bedeutet Frieden. Om Shanti, Shanti, Shanti - Om, Frieden, Frieden, Frieden ist das Mantra, das bei Yoga Vidya vor und nach einer Yogastunde gesungen wird. Das Shanti-Singen am Anfang der Yoga-Stunde kannst du als Einstimmung und als Absichtserklärung sehen: Ich werde im Frieden praktizieren, seelenruhig und gelassen, freundlich zu Körper und Geist sein. Das Shanti-Singen am Ende der Yoga-Stunde kannst du als Bestandsaufnahme…