Yoga Wiki über Yogatherapie
Yogatherapie ist eine besondere Form des Yoga, wo die Übungen an die besonderen Bedürfnisse des Körpers und der Psyche angepasst werden. Yogatherapie erfolgt meist in Einzelsitzungen, um so ganz individuell auf den Patienten eingehen zu können. Yogatherapie dient der Prävention und Rehabilitation. Dabei wird der Mensch stets ganzheitlich betrachtet und behutsam zu einer Änderung des Lebensstils bewogen. Ernährung spielt wie im Yoga auch in…
Heute ist Swami Sivanandas Geburtstag
Heute ist Swami Sivanandas 128. Geburtstag. Swami Sivananda lebte von 1887-1963. Er war einer der ganz großen Yoga-Meister des 20. Jahrhunderts. Er fasste seine Lehren gerne zusammen mit "Diene-liebe-gib-reinige-meditiere-verwirkliche" (serve-love-give-purify-meditate-realize". Hier ein paar Links zu Swami Sivananda - Fotos, Videos, Original Audio Aufnahmen und mehr:
Meditation – Zitat des Tages
Der spirituelle Pfad ist ohne Zweifel mit verschiedenen Schwierigkeiten besetzt. Es ist der „Rasierklingen-Pfad“. Auf ihm zu schreiten ist wie auf der scharfen Kante einer Rasierklinge zu laufen. Du wirst viele Male hinunterfallen, aber du musst schnell wieder aufstehen und weitergehen, mit noch mehr Ehrgeiz, Kühnheit und Frohsinn. Jeder Stolperstein wird eine Stufe nach oben zum Erfolg oder Aufstieg auf den spirituellen Berg werden.…
Heute ist Krishnas Geburtstag: Krishna Jayanti
Krishnas Geburtstag fällt in diesem Jahr (2017) auf den 15. August. Dann ist Krishna Jayanti, auch Janmashtami genannt, – in Indien einer der ganz großen Festtage. Krishna ist schließlich einer der beliebtesten Ausdrucksformen Gottes im Hinduismus. Und außerdem einer der vielseitigsten. In der Bhagavad Gita ist er zum Beispiel der weise Ratgeber und Freund von Arjuna, dem mutigen Bogenschützen. Das etwas jüngere Bhagavata-Purana beschreibt…
Über die Ishavasya-Upanishad [eine Auswahl]
Swami Krishnananda, ehemaliger Generalsekretär der Divine Life Society, schrieb viele Bücher, in denen er seine rationale Denkweise klar und verständlich zum Ausdruck brachte. Diese Werke sind für viele Menschen großartige Quellen der spirituellen Inspiration. Im Folgenden findest du eine Auswahl von Gedanken aus dem Büchlein "Über die Ishavasya-Upanishad" von Swami Krishnananda – eine inspirierende Zusammenfassung in 108 Sätzen.
Yoga Wiki über Gemüse
Gemüse ist gesund. Diese Binsenweisheit über Gemüse kennt jedes Kind - was es für das Kind oft nicht attraktiver macht, Gemüse zu essen. Wir werden erwachsener und vernünftiger, doch scheuen uns manchmal dennoch, diese Weisheit über Gemüse in unsere täglichen Essgewohnheiten zu integrieren. Die Zahlen sprechen für sich: 87 Prozent der Deutschen essen weniger als die empfohlenen 400 Gramm Gemüse am Tag. Durchschnittlich isst…
Nirvānāshatakam – Sechs Strophen zur Befreiung
Im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg singen wir gerne die "Sechs Strophen zur Befreiung" von Jagadguru Shankaracharya (auch Shankara oder Shri Shankaracharya). Der Kirtan des Nirvānāshatakam besteht aus sechs lehrreichen Versen zur Freiheit. In jedem Vers erläutert Shankara, was wir nicht sind: Wir sind nicht unser Körper, wir sind nicht unser Intellekt, wir sind nicht unsere Gedanken, wir sind nicht unser Prana, ... Zudem wird erklärt, was wir sind:…
Krishna Jayanti 2015 – Video-Übertragung im Live-Stream
Am Samstag, den 5. September 2015, feiern wir in den vier Yoga Vidya Ashrams den Geburtstag von Krishna, das sogenannte "Krishna Jayanti". Auch im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald wird dieses Ereignis als besonderer Anlass mit einer Puja und anschließender Mitternachts-Meditaton zelebriert. Krishna, auch Janmashtami, gilt als die achte Geburt von Vishnu. Als vollständiger Avatar war Krishna vollkommen eins mit dem höchsten Bewusstsein - eine wahre Inkarnation des unendlichen Kosmischen Bewusstseins in menschlicher…
Eine Inspiration: Schätze, was ist
Der Meister sprach: „Um froh zu sein, bedarf es einfacher Grundsätze: Schätze die Vorzüge des Tages und schätze die Vorzüge der Nacht. Schätze die Vorzüge des Frühlings, des Sommers, des Herbstes und des Winters. Sei dankbar, wenn du Füße hast zum Gehen oder Hände zum Handeln. Und bist du betrübt, so hat auch dies seinen Nutzen, denn dadurch schärft sich dein Sinn für angenehme Qualitäten, ähnlich…
Yoga Wiki über Shraddha
Shraddha heißt Glaube und Vertrauen. Shraddha gehört zu den sechs edlen Tugenden, zu den Shatsampat. Dazu gehören auch noch: Shama (Gleichmut), Dama (Kontrolle), Uparati (Vermeiden), Titiksha (Duldungskraft) und Samadhana (Harmonie). Auf dem spirituellen Weg geht es wirklich darum, Shraddha zu entwickeln. Es geht darum mit Unterscheidungsvermögen zu wissen, wem man vertrauen kann. Und schließlich geht es dann darum Shraddha gegenüber seinem Lehrer zu haben,…
Seminare mit Darshanie Sukhu 2015
Mit welchen Techniken kannst du deinen Willen stärken und formen? Ist es möglich hellzusehen, hellzuhören, hell zu riechen – und wie kann man es lernen? Wie kannst du deine Sinne schulen und deine Wahrnehmung verfeinern? Welche Rolle haben die Techniken aus dem Yoga dabei? Antworten auf diese und weitere Fragen erhältst du bei den besonderen Seminaren und Ausbildungen mit Darshanie Sukhu. Ab dem 27. September 2015 wird Darshanie wieder viele Seminare und Ausbildungen bei…
Eine Inspiration: Von der Lenkung
Der Meister sprach: „Der gefallene Baum wird zur Grundlage für neues Leben. Gleichermaßen dient alles Scheitern dieser Welt einzig und allein dem Wachstum. Wenn deine Wünsche sich nicht erfüllen, so dient dies dem Zweck, dich zur Befreiung von allen Wünschen zu führen. Wenn dir etwas scheinbar Schlimmes widerfährt, dann nur deshalb, weil dich das Leben lenkt –