Das höchste absolute oberste Selbst – Bhagavad Gita XV 18
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XV Vers 18: Das höchste absolute oberste Selbst, Gott ist die höchste Seele. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Chakra Mantra-Meditation Übungsanleitung
Eine machtvolle Meditationstechnik, um die 7 Chakras zu aktivieren und zu harmonisieren, geistige Kräfte zu entwickeln und innere Festigkeit zu erhalten. Live-Aufnahme aus einem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Diese Technik kannst du systematisch lernen in der Yoga Vidya Lehrer Ausbildung, in Kundalini Yoga Seminaren, in der Meditationskursleiter Ausbildung und manchmal auch in Yoga und Meditation Einführungswochen.
Geschichte vom König Janaka – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Geschichte über König Janaka. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Intensives Pranayama Kundalini Yoga Mittelstufe 2 1/2 Stunden
Sukadev leitet dich an zu 5 Runden Kapalabhati. Anschließend gibt er genauere Erklärungen zu den Bandhas. Dann leitet er dich an zu 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu (1 Vollrunde pro Mantra), Gayatri und Shakti Mantra. Dann folgen Bhastrika, Ujjayi, Bhramari, Surya Bedha, weitere 3 Runden Bhastrika, Maha Mudra, Viparita Karani Mudra, Khechari Mudra und Meditation. Mitschnitt des Sonntagmorgen-Pranayamas während des Kundalini Yoga Mittelstufen Wochenendes…
Shri Nrisimha Mahamantra mit neuen Yogalehrerinnen aus Bamberg und Bayreuth
Shri Nrisimha Mahamantra Narasimha ist der Löwengott. Narasimha ist eine Inkarnation von Vishnu. Vishnu nimmt verschiedene Gestalten an, um Dharma, die göttliche Ordnung wieder herzustellen. Und dazu gehört unter anderem Narasimha. Narasimha heißt, halb Mensch, halb Löwe. Simha heißt Löwe, Nara heißt Mensch. Narasimha, der Menschlöwe, oder auch manchmal einfach gesagt, Nrisimha, der menschliche Löwe oder der löwige Mensch. Menschlöwe, Löwenmensch wird es übersetzt.…
Autogenes Training – Tiefenentspannung im Liegen
Neue Ruhe und Energie mit dem "Klassiker" der Entspannungsverfahren. Sukadev Bretz leitet dich zum Autogenen Training im Liegen an. Diese Entspannungsanleitung ist für alle gedacht, die schon wissen, wie man sich am besten für die Entspannung hinlegt, und die Gesamtheit des Autogenen Trainings üben wollen. Sukadev ergänzt dabei das klassische Autogene Training mit dem Anspannen und Loslassen der Muskeln zu Anfang. Du übst also:…
Der höchste Purusha ist der Hafen des Friedens – Bhagavad Gita XV 17
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XV Vers 17: Der höchste Purusha ist der Hafen des Friedens - Purushottama, das höchste Selbst. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Berg – Steh-Yoga für zwischendurch
Stärke, Festigkeit, Mut und Erdung - das sind einige der Wirkungen dieser kleinen Yoga Übung für zwischendurch. Diese Asana wird Tatasana - Berg - genannt. Sie wird auch als "aufgerichtete Steh-Haltung " bezeichnet. Sie zentriert dich auf Wanderungen und Spaziergängen - und immer wieder zwischendurch am Tag. Diese Übung ist auch Teil der VitalWanderWelt Bad Meinberg.
Göttliche Existenz als unvergänglich und vergänglich – Bhagavad Gita XV 16
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XV Vers 16: Göttliche Existenz als unvergänglich und vergänglich. Das höchste Wesen ist ewig, rein und frei. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Gott wohnt in den Herzen aller als Liebe – Bhagavad Gita XV 15
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XV Vers 15: Was heißt das? Gott wohnt in den Herzen aller als Liebe? Gott ist die Essenz aller Geschöpfe. Gott ist erfahrbar im eigenen Herzen - als Liebe. Gott ist erfahrbar in jedem Wesen - sobald du Liebe spürst. Gotteserfahrung heißt Erfahrung der Liebe. Erfahrung der Liebe ist letztlich eine Gotteserfahrung. Schon die menschliche Liebe ist göttlich.…
Gott in dir verdaut die Nahrung – Bhagavad Gita XV 14
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XV Vers 14: Gott in dir verdaut die Nahrung. Unreinheiten in der Nahrung hebt Gott auf. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
So wird der Geist friedvoll sein – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum Thema "So wird der Geist friedvoll sein". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.