Fußkuss Pose im Stehen | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audio-Podcast die Übung "Fußkuss Pose im Stehen" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Was gilt es bei der Ernährung zu beachten – HYP I. 15 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Was gilt es bei der Ernährung zu beachten" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Der Name Gottes ist ein Boot zur Überquerung des Ozeans von Geburt und Tod. Swami Sivananda
Was ist die Basis von Yoga Vidya: Swami Sivananda – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Was ist die Basis von Yoga Vidya" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Durch Mantra-Wiederholung und Denken an den Namen Gottes kann man nur gewinnen. Swami Sivananda Und durch Meditation mit einem Mantra erfährt man tiefen Frieden.
Was nicht förderlich ist – HYP I. 63-64 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Was nicht förderlich ist" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
YVS446 – Plavini, beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 70
Wozu ist das Üben von Plavini, eine Atemübung aus dem Yoga – eine der 8 Mahakumbhakas, gut? Und wie und wann kann man diese Übung am besten üben? Welche Wirkungen hat diese Pranayamaübung und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung…
Autogenes Training gegen Rückenschmerzen
Autogenes Training ist ausgesprochen hilfreich gegen Rückenschmerzen. Autogenes Training wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus Yoga Elementen und Elementen der Hypnosetherapie entwickelt. Autogenes Training wirkt insbesondere über Autosuggestionen. In der Unterstufe gehören dazu Suggestionen, die dabei helfen, Wärme und Schwere zu erzeugen, das ganze Körper- und Psyche-System in Entspannung zu versetzen. Der Organismus schaltet um von Schmerz, Anspannung und Stress auf Wohlbefinden,…
Weise, Munis und Yogis – HYP I. 20 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Weise, Munis und Yogis" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Wie Feuer Baumwolle verbrennt, so verbrennt Japa alle bindenden Handlungen. Swami Sivananda
Pranayama Praxis Mittelstufe intensiv
Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati, 10 Minuten Wechselatmung, Murccha, Plavini, Kevala Kumbhaka und Meditation. Sukadev leitet dich an zu einer intensiven, hochwirksamen Pranayama Sitzung mit - 5 Runden Kapalabhati