Obere Shambhavi Mudra
Lass dich anleiten zu Obere Shambhavi Mudra, eine Mudra des Wohlwollens, des Glückes. Oberes Shambhavi Mudra aktiviert Ajna Chakra, das dritte Auge, und hebt die Stimmung. Obere Shambhavi Mudra ist eine Gruppe von Übungen, die zur Klasse der Shambhavi Mudras gehört. Shambhavi Mudras sind Mudras, Energie-Übungen. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger Sukadev leitet dich an zur Ausführung von…
Podcast Kanal: Mantra Singen, Kirtan, spirituelle Lieder
Spüre die Kraft der Mantras. Erhebendes und dynamisches, meditatives und inspirierendes Mantrasingen. Live Aufnahmen aus Yoga Vidya Bad Meinberg. Ein Podcast von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:
Krishna – Geschichten des Herzens
Geschichten, die zu Herzen gehen: Wie Krishna zu seinen 16000 Frauen gekommen ist. Krishna und sein Freund. Mira, eine der größten mittelalterlichen Heiligen Indiens. Erzählt von Sukadev im Satsang nach der Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Yoga sanfte Mittelstufe – Video und mp3
20 Minuten sanftes Yoga für Entspannung und Harmonie. Unten als Video, hier gleich als mp3 Audio: Du übst: 1 Runde Kapalabhati. Wechselatmung. Sonnengruß (Surya Namaskar), Schulterstand (Sarvangasana), Pflug (Halasana), Fisch (Matsyasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung (Shavasana). Du solltest Yoga Vorkenntnisse haben, um gut mitmachen zu können.
Tanumanasa und spirituelle Flitterwochen – YVS063
Sukadev spricht in diesem Podcast über die dritte der sieben Bhumikas "Tanumanasa" sowie über spirituelle Flitterwochen. Die sieben Bhumikas heißen: Shubheccha - Sehnsucht nach Wahrheit Vicharana - rechtes Streben, rechte Praxis Tanumanasa - durchlässig werden, transparent werden, dass du die göttliche Wirklichkeit wahrnimmst, sie durch dich wirken lässt Sattvapatti - das Erlangen von Reinheit Asamsakti - bedeutet an nichts verhaftet sein Padarthabhavini - dieses…
Nataraj – Mantrasingen mit Sundaram
Sundaram singt in einem Samstagabend Satsang das Mantra Nataraja Nataraja Natarājā Natarājā Shiva Shiva Shambo Natarājā Natarājā Mahadeva Shambo Om Namah Shivaya …. … Natarājā Natarājā. Du kannst diese Weise des Nataraja leider nicht im Yoga Vidya Kirtanheft finden. Unter der Nummer 254 findest du eine andere Version. Nataraja ist ein kraftvolles und bewegendes Mantra, das ein Lobpreis auf Shiva, „dem tanzenden Gott“ ist…
Toleranz – YVS062
Erfahre in diesem Podcast von Sukadev mehr über Toleranz und die Gefahren von Intoleranz und welche Fallen und Stolpersteine es auf dem spirituellen Weg gibt. Toleranz ist eine wichtige Eigenschaft auf dem spirituellen Weg. Um Gutes zu erreichen gilt es, mit anderen zusammen zu wirken. Jeder hat seine eigene Persönlichkeit - nicht nur ich habe meine eigenen Vorstellungen. Gehe wertschätzend damit um, dass andere…
Erfolg und Misserfolg
Enthusiastisch und verhaftungslos leben, Teil 10. Sukadev geht auf Fragen der Teilnehmer ein, insbesondere zum Thema Erfolg und Misserfolg: Wie kann man enthusiastisch auch bei Misserfolgen sein. Ein wichtiges Prinzip: Verhaftungslosigkeit ist der Schlüssel für Enthusiasmus auch bei Misserfolgen. Mitschnitt aus dem Abschluss-Workshop des Seminars "Enthusiastisch und verhaftungslos leben". Nimm dir ein bisschen Zeit, über das hier von Sukadev im Podcast gehörte nachzudenken. Weitere…
Shambhavi Mudra
Augen-Übungen für machtvolle Energie-Erfahrung - das ist Shambhavi Mudra, auch Augen-Mudras genannt, ist einfach auszuführen und hat machtvolle Wirkungen. Diese Mudra ist eine ganze Gruppe von Mudras mit den unterschiedlichsten Zwecken. Dies ist eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Shambhavi Mudra, lerne über die Wirkungen.
Unterscheide zwischen Individuum und höchstem Selbst, VC 203
Viveka Chudamani Vers 203. Diese Erkenntnis kann nur durch vollkommene Unterscheidung (viveka) zwischen dem Selbst und Nicht- Selbst erlangt werden. Das ist der Grund, warum wir danach streben müssen, zwischen der verkörperten Individualseele (pratyag-atman) und dem wahren Selbst (sad-atman) zu unterscheiden. Lausche in dieser Ausgabe des Täglichen-Inspirationen-Podcast dem Kommentar von und mit Sukadev. Alle Infos zum Viveka Chudamani auf schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/ Sanskrit Text: tad ātmānātmanoḥ…
VC202 Echte Kenntnis ist die Einheit von Atman
Viveka Chudamani Vers 202. Das falsche Wissen/ der Irrtum wird aufhören zu funktionieren, wenn sich das echte Wissen entwickelt/ durch wahre Erkenntnis (samyak jnanam). Wahre Erkenntnis bedeutet nach den Schriften/Veden (shruti) die Erfahrung der Einheit von Brahman und Atman. Lausche in dieser Ausgabe des Täglichen-Inspirationen-Podcast dem Kommentar von und mit Sukadev. Alle Infos zum Viveka Chudamani auf schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/ Sanskrit Text: vinivṛttir bhavet tasya samyag-jñānena…
VC201 Das Selbst ist estwas anderes als das Individium
Viveka Chudamani Vers 201. Das andere, das Selbst, ist vollkommen unterschiedlich vom verkörperten Zustand (jivatva). Die Verbindung zwischen dem Selbst (atman) und dem Intellekt (buddhi) entsteht durch das „falsche Wissen“/ beruht auf einem Irrtum. (anders ausgedrückt: Atman ist in seiner Natur und seinen Eigenschaften völlig von Jiva verschieden. Die Verbindung zwischen atman und buddhi ist auf ein falsches Wissen/auf eine Irrtum gegründet.) Alle Infos…