Es gibt einen Weg zur höchsten Erkenntnis VC 43
Viveka Chudamani Vers 43. Dieser Vers lautet: „Fürchte dich nicht, oh Wissender (vidvan)! Für das Überqueren des Ozeans der Wiedergeburten gibt es einen Weg. Diesen Weg, auf dem die Weisen ans andere Ufer gelangt sind, werde ich dir zeigen.“ Sanskrit Text: mā bhaiṣṭa vidvaṃs tava nāsty apāyaḥ saṃsāra-sindhos taraṇe’sty upāyaḥ | yenaiva yātā yatayo’sya pāraṃ tam eva mārgaṃ tava nirdiśāmi || 43 || मा…
Arm-Mudras
Arm-Mudras helfen, dein Energiefeld zu öffnen, neue Inspiration und Kraft zu erfahren. Lass dich anleiten, spüre die Wirkung. Arm-Mudras gehören zu den Mudras, den Energielenkungsübungen aus der Tradition des Hatha Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Arm-Mudras, sei neugierig, wie diese Yoga Übung auf dich wirkt.
Ein Meister lehrt den reifen Schüler VC 42
Viveka Chudamani Vers 42. Dieser Vers lautet: Ihn, der nach Befreiung dürstet, der bei dem Lehrer Zuflucht sucht und gewissenhaft nach den Anweisungen der Schriften lebt, ihn, der Ruhe im Geist und Frieden im Herzen hat, sollte der Lehrer wohlgesonnen über die Erkenntnis der Wahrheit unterweisen. Sanskrit Text: vidvān sa tasmā upasattim īyuṣe mumukṣave sādhu yathokta-kāriṇe | praśānta-cittāya śamānvitāya tattvopadeśaṃ kṛpayaiva kuryāt || 42…
Der Meister ermutigt VC 41
Viveka Chudamani Vers 41. Dieser Vers lautet: Mit diesen Worten sucht der Schüler, der im Waldbrand der Wiedergeburten Qualen leidet, beim Meister Zuflucht. Die große Seele schaut ihn mit einem Blick an, der vom Gefühl von Mitgefühl erfüllt ist, und beruhigt ihn sogleich: „ Fürchte dich nicht!“ Sanskrit Text: tathā vadantaṃ śaraṇāgataṃ svaṃ saṃsāra-dāvānala-tāpa-taptam | nirīkṣya kāruṇya-rasārdra-dṛṣṭyā dadyād abhītiṃ sahasā mahātmā || 41 ||…
Oh Meister lehre mich VC 40
Viveka Chudamani Vers 40. Dieser Vers lautet: „Wie kann ich den Strom der Geburt und Tod überqueren? Was ist mein Ziel, was ist der Weg? Ich weiß nichts. Hab Erbarmen (kripa)! Behüte mich oh Meister! Lass das Elend der Wiedergeburten ein Ende nehmen!“ Sanskrit Text: kathaṃ tareyaṃ bhava-sindhum etaṃ kā vā gatir me katamo’sty upāyaḥ | jāne na kiñ-cit kṛpayāva māṃ prabho saṃsāra-duḥkha-kṣatim ātanuṣva…
Was ist Yoga? Die 3 Wirkungsebenen des Yoga Harmonie, Erweckung, Transzendenz – YVS001
Yoga Vidya Schulung - der ganzheitliche Yoga zur Entwicklung aller Aspekte der Persönlichkeit. Dies ist der erste Vortrag einer Vortragsreihe aus ca. 400 Teilen: Hier erfährst du den ganzheitlichen Yoga in seinen verschiedenen Ebenen. Natürlich ist das keine rein intellektuelle Vortragsreihe, es geht vielmehr darum, dein Leben positiv zu gestalten. Genau darum geht es ja im Yoga.
Sachara Chara – Mantrasingen mit Atman Shanti
Atman Shanti singt während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Mantra Sachara Chara, ein Vedanta Kirtan, der die Einheit der individuellen Seele mit der Kosmischen Seele ausdrückt: Shivoham, ich bin Shiva, so lautet der Refrain. Du findest den vollständigen Text im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 400:
Der Schüler bittet um Unterweisung VC 39
Viveka Chudamani Vers 39. Dieser Vers lautet: Oh Meister! Ergieße den Nektar deiner Worte über mich, der wie aus einem Becher/ Krug / Wassergefäß rein und kühlend auf mich als Elixier wie die Wonne der Absoluten Wirklichkeit (brahman) wirkt. Ich verbrenne unter den Qualen im Kreislauf von Geburt und Tod, wie in den Flammen eines brennenden Waldes. Gesegnet sind jene, auf denen Dein Blick…
8B-8C – 8. Woche des Kurses „Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga“ – Praxisaudios
8B Intensive Pranayama Praxis: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhastrika mit TrimudraSukadev leitet dich an zu intensivem und fortgeschrittenen Pranayama: Machtvolle Variationen von Kapalabhati, intensive Wechselatmung im Rhythmus 6:24:12, gesteigert bis auf 8:32:16. Dann folgt Trimudra Bhastrika, das heißt Bhastrika mit einer speziellen Mudrareihe beim Kumbhaka, beim Atemanhalten, nämlich Shakti Chalini, Lola Mudra und Maha Khechari. Zur Harmonisiserung folgt Tadaki Mudra, die Mudra des Teiches, in Verbindung…
Ego kommt immer wieder – VC309
Sukadev spricht ein weiteres Mal über Viveka Chudamani, Vers 309 als Inspiration des Tages zum Thema: Ego kommt immer wieder. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC309.
Große Seelen sind Barmherzig VC 38
Viveka Chudamani Vers 38. Dieser Vers lautet: Es ist die Natur / Wesensart dieser großen Seelen zu helfen, die Mühen/ Schwierigkeiten/ Sorgen/ Probleme anderer zu beseitigen. Genauso wie der Mond, der die von den glühenden Strahlen der Sonne ausgedörrte Erde kühlt/erfrischt. Sanskrit Text: ayaṃ sva-bhāvaḥ svata eva yat para- śramāpanoda-pravaṇaṃ mahātmanām | sudhāṃśur eṣa svayam arka-karkaśa- prabhābhitaptām avati kṣitiṃ kila || 38 || अयं…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 234 Ministerkonferenz – Beispiele für Gelassenheit
Praktische Beispiele, wie du die innere Ministerkonferenz anwenden kannst. Für Gelassenheit. Für einen geschickten Umgang mit dir selbst und mit anderen. Für Zugang zu all deinen Kräften, deinem Wissen, deine Intuition. Sukadev gibt dir dafür einige Beispiele – was auch z.T. ganz lustig ist. Humor ist ja auch ein gutes Mittel für Gelassenheit: (1) Lampenfieber und Nervosität vor Präsentation/Vortrag im Team-Meeting. (2) Niedergeschlagenheit nach…