Lokah Samastah – Mantra Singen mit Janin
Janin singt das Mantra Lokah Samastah - Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren - im Yoga Vidya Satsang. Du findest dieses Mantra im Kirtanheft unter der Nummer 600. Hier ist der Text: Lokāh Samastāh Sukhino BhavantuLokāh Samastāh Sukhino BhavantuLokāh Samastāh Sukhino Bhavantu Om Shanti, Omkara Alle Mantra mit mp3s Player zum Anhören findest du hier im Überblick
Yogastunde Mittelstufe mit Variationen – 28 Minuten
Yoga zum Mitmachen: 28 Minuten Yoga Vidya Yogastunde mit einigen Variationen. Für alle, die mit wenig Zeit viel ausprobieren wollen: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Variationen, Kopfstand Variationen (Shirshasana), Schulterstand Variationen (Sarvangasana), Pflug Variationen (Halasana), Vorwärtsbeugen, Rückbeuge-Variationen. Für mehr Energie und Entspannung. Anleitungen und Erläuterungen von Sukadev, Ton: Nanda. Diese Yogastunde als Video.
Freitag Durga-Tag
Heute erfährst du nochmals einiges über die Bedeutung von Freitag als Durga-Tag. Einiges davon hast du schon vor ein paar Wochen gehört - manches kann dir neue Anregungen geben. Freitag ist der Tag der Devi, der göttlichen Mutter. Freitag ist der Tag von Durga, der göttlichen Mutter, reitend auf einem Tiger, mit rotem Gewand, lächelnd und die Hand in Segen gehoben. Was diese Durga…
4A Die 18 Moksha Mantras für die Meditation – mit Rezitation: Mantra Meditation Kursaudio Woche 4
Wie kommst du zu deinem persönlichen Mantra? Welche Mantras sind für die Meditation geeignet? In der Yoga Vidya Tradition gibt es die 18 Moksha Mantras. Diese sind besonders für die Meditation geeignet. Diese Moksha Mantras können dich in die Tiefe der Meditation führen. In diese 18 Moksha Mantras kannst du eingeweiht werden. Sukadev erläutert die 18 Moksha Mantras der Yoga Vidya Tradition. Sukadev rezitiert…
Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen – Entspannung für zwischendurch
Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen - Entspannung für zwischendurch - Spirituelle Bewusstseinserweiterung Erweitere dein Bewusstsein, fühle Verbundenheit, Freude und Weite. Sukadev leitet dich an zu einer Variation der Ausdehnungsentspannung im Stehen. Diese Übung ist wie eine Kurzentspannung zwischendurch, ein Lösen aus dem Alltag, eine spirituelle Erfahrung von Bewusstseinserweiterung. Stehe einfach irgendwo ganz entspannt. Füße hüftbreit auseinander - und lass dich dann zu 6 Minuten…
Achyutastakam – Mantra-Singen mit Narendra
Narendra Hübner, beliebter Yogalehrer Ausbilder im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, singt das Mantra "Achyutastakam" von Shri Shankaracharya, Indiens größten Heiligen und Philosophen. Viel Freude beim Anhören. Den Text findest du auch im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 169. Om Shanti, liebe Grüße Rukmini
Ziele finden – Erfolgs-Podcast 2
Hier ist Teil 2 der Vortragsreihe: "Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung". Es beginnt mit der Wiederholung der 7 Goldenen Regeln des Erfolgs. Und dann geht es um Fragen wie: "Wie finde ich meine Ziele? Wie kann ich herausfinden, ob ein Ziel das richtige ist? Wie bringe ich meine individuellen Ziele in Harmonie mit dem Kosmischen?" Live-Mitschnitt meines Vortrags im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Teil…
Sonntag als Vishnu-Tag
Sonntag ist der Tag der Sonne (Surya), von Rama und Vishnu. Heute erfährst du einiges über die Bedeutung von Vishnu. In der indischen Trinität Brahma, Vishnu und Shiva ist Vishnu der Erhalter. Vishnu steht für Gleichgewicht, für Harmonie. Vishnu steht für den Sieg des Guten und für die Kraft des Friedens. Vishnu steht für das uneigennützige Engagement und das Prinzip der Verantwortung. In diesem…
Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung – Teil 1
Erfolg in Beruf, Familie, im Erreichen seiner persönlichen Ziele und Erfolg in der spirituellen Entwicklung sind keine Gegensätze sondern ergänzen sich. Gerade der ganzheitliche Yoga von Swami Sivananda kann uns dazu verhelfen, alle Ebenen unserer Persönlichkeit zu entwickeln, aus allem zu lernen und so ein sehr erfülltes Leben zu führen. Hier der Einführungsvortrag eines Seminars, welches ich im Mai 2007 im Haus Yoga Vidya…
Sonntag ist Rama Tag
Sonntag steht in Bezug zu zwei indischen Gottheiten, zu Rama und zu Vishnu. Hier erfährst du einiges über Rama und seine Bedeutung. Rama stammt aus der Ikshvaku Dynastie, also der Sonnendynastie. So steht er in Verbindung zur Sonne und daher zum Sonntag. Rama heißt wörtlich "derjenige, der sich freut". Rama hatte zwar ein dramatisches Leben mit vielen Höhen und Tiefen. Rama hatte sich immer…
Samstag ist Hanuman-Tag
Samstag ist der Tag, an dem Hanuman besonders verehrt wird. Samstag ist also Hanuman-Tag. Am Samstag kannst du an die verschiedenen Qualitäten von Hanuman denken - und wie du diese auch selbst leben kannst: Hanuman ist der Sohn des Windes - daher der Schutzherr des Pranayama. Hanuman ist der Diener Ramas - daher kann er angerufen werden von allen, die Gutes bewirken wollen. Hanuman…
Devi Devi Devi Mantrasingen mit einer Gruppe neuer Yogalehrerinnen und Yogalehrer
Eine Gruppe neuer Yogalehrer singen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg den sehr beliebten Devi Kirtan Devi Devi Devi. Im Yoga Vidya Kirtanheft findest du das Mantra unter der Nummer 304. Hier ist der Text zum Mitsingen: