Sei innerlich losgelöst und übe Konzentration und Meditation – BG.XVIII 52
Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Shri Ram Jaya Ram mit Gopi und Atmaram
Atmaram und Gopi vom Yoga Vidya Center Mainz singen das Mantra "Shri Ram Jaya Ram" während eines Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Der Text dieses Kirtan lautet wie folgt: Shrī Rām Jaya Rām Jaya Jaya Rām Om Shrī Rām Jaya Rām Jaya Jaya Rām Jaya Sītā Rām Jaya Jaya Hanumān Satgurudev Sivānanda Bhagavān - du findest den Text auch im Yoga Vidya…
Yogastunde: Kriyas zur Befreiung von starken Emotionen
Das dritte mp3 aus den Videos der Psychologischen Yogatherapie ist die Yogastunde Kriyas zur Befreiung von starken Emotionen. Das Video wurde schon im Blog vorgestellt. Mit dem mp3 hast Du einfach die Stimme von Shivakami, die Dich durch die Übungen leitet. Nimm Dir 13 Minuten Zeit für diese Yogastunde. Nächste Woche folgt das mp3 der Yogastunde mit Chakrakonzentration. Falls Du gern mal an einem…
Die Buddhi befreit deinen Geist und Herz von Verblendung – BG.XVIII 51
Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Erfahre nun wie ein Yogi mit Brahman, der Gottheit eins wird – BG.XVIII 50
Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Ein Verhaftungsloser liebender Yogi ist zu einem Gotteswerkzeug geworden – BG.XVIII 49
Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Intensives Pranayama – über 2 Stunden
Eine intensive Pranayama Session für fortgeschrittene Übende: 5 Runden Kapalabhati, (2 langsam mit Mula Bandha, 2 schnell, 1 sehr schnell), 30 Minuten Wechselatmung (Rhythmus 5:20:10, am Ende 6:24:12), 3 Runden Bhastrika mit Shakti Chalini, Ujjayi, Bhramari, Surya Bheda, 2 Runden Bhastrika, Chakra-Mudra-Leiter in Kurzform, Viparita Karani Mudra, Khechari Mudra, Meditation. Mitschnitt aus dem Kundalini Yoga für Fortgeschrittene Wochenende bei Yoga Vidya Bad Meinberg: Sonntagmorgen-Session.…
Spirituelle Entwicklung – Teil 13: Karma Yoga
Spirituelle Entwicklung - Teil 13: Karma Yoga - Wie verhilft selbstloser Dienst für Bewusstseinserweiterung und Einheitserfahrung? Karma Yoga ist der Weg des uneigennützigen Dienens, des verhaftungslosen Wirkens. Wie verhilft dieser uneigennütziger Dienst zu Bewusstseinserweiterung und Einheitserfahrung? Mit anderen Worten? Wie kann ein spiritueller Aspirant den Alltag so gestalten, dass er sich dadurch spirituell weiter entwickelt? Darauf geht Sukadev Bretz in diesem 13. Vortrag des…
Sachara Chara Pari Purna mit Nilakantha
Nilakantha vom Yoga Vidya Center Villingen-Schwenningen singt das Mantra "Sachara Chara Pari Purna" während eines Satsangs im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg. Dieses Lied aus dem Vedanta erläutert unsere wahre Natur: sie ist absolutes Sein, Wissen und Glückseligkeit, wahres Bewusstsein, eins mit dem Göttlichen! Du kannst diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 400 finden: Sacharā Chara Pari Pūrna Shivoham Nityānanda…
Einfache Atemübungen bei depressiver Verstimmung
Heute könnt ihr das zweite mp3 der Videos der Psychologischen Yogatherapie anhören. Die Videos wurden schon im Blog vorgestellt. Für diejenigen unter euch, die nur die Stimme von Shivakami hören möchten, sind die mp3 gedacht. Nun folgt die Einfache Atemübung bei depressiver Verstimmung. Nimm Dir 14 Minuten Zeit und probiere die Übungen doch einmal aus. Die nächste mp3 folgt in der nächsten Woche in…
Shri Guru Charanam gesungen von Darshini Devi
Darshini Devi leitet das Mantra Shri Guru Charanam während eines Satsang im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg. Du findest den Text zu diesem Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 363: Shri Guru Charanam Shri Hari Sharanam Übersetzt bedeutet dies: Ich übergebe mich den Füßen des Gurus, und finde meine Zuflucht bei Gott. Om Shanti, Omkara.
2 Stunden Pranayama mit Chakra Mudra Leiter
2 Stunden Pranayama - Mitschnitt der Pranayama Sitzung sonntags 6-8h bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Angeleitet von Sukadev. 5 Runden Kapalabhati - langsam, schnell, sehr schnell. Mit Agni Sara, Uddhiyana Bandha, Ashwini Mudra und kleinem Vajroli Mudra. 21 Minuten Anuloma Viloma (Wechselatmung), größtenteils Rhythmus 5:20:10, mit Samanu Konzentration klassisch. 3 Runden Bhastrika. Ujjayi mit Baum-Visualisierung. Plavini mit Herzensöffnung. Surya Bhedha. 1 Runde Bhastrika. Tadaki…