Gheranda Samhita als eBook erhältlich
Die Gheranda Samhita beschreibt mehr als 100 unterschiedliche Yogapraktiken, die nur darauf warten, ausprobiert zu werden. Die zweite Auflage des Textes wurde vollständig überarbeitet und ist seit kurzem als eBook erhältlich. Die Gheranda Samhita ist einer der klassischen Texte des Hatha Yoga, vergleichbar mit der Hatha Yoga Pradipika und der Shiva Samhita. Der Autor der Gheranda Samhita ist unbekannt. Swami Digambarji hat den Text…
Eröffnung Yoga Vidya Center Berlin-Wilmersdorf
Yoga in Berlin: Das Yoga Vidya Center Berlin-Wilmersdorf eröffnet am 29. April 2017 feierlich seine Tore. Wir laden dich herzlich ein, anlässlich der Eröffnung an den 2-tägigen Feierlichkeiten teilzunehmen: am Samstag, den 29.4., und am Sonntag, den 30.4.2017. Die Teilnahme am Programm ist selbstverständlich kostenfrei! Außerdem ist das komplette Angebot der darauffolgenden Woche vom 02. - 07. Mai 2017 im Center komplett kostenlos. Eine großartige Gelegenheit, Yoga und Yoga Vidya kennen…
Rücken-Yoga – 25 Minuten Yogastunde für Übende mit Vorkenntnissen
Yoga für deinen Rücken - 25 Minuten Mittelstufen-Niveau für alle, die mit Yoga vertraut sind. Eine kurze Yogastunde für die Stärkung deiner Bauch- und Rückenmuskeln. Für großartige Entspannung, gutes Körpergefühl und Auflösung von Kreuzbeschwerden. Bitte beachte: Es werden keine Hinweise zu Kontra-Indikationen gegeben. Du solltest also mit Yoga vertraut sein, oder deinen Therapeuten oder Yogalehrer fragen, welche Übungen für dich besonders geeignet sind. Sukadev…
Shanmug Eckhardt bei Yoga Vidya
Vom 14. - 17-April werden Shanmug Eckhardt und Gauri Agulla Castro Eckhardt bei Yoga Vidya Bad Meinberg wieder ihre beliebten Seminare leiten. Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Stärke sind die Themen von Shanmug, während Gauri sich der wichtigen Gesundheit für den Rücken widmet.
Videokurs: Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga
Es gibt einen neuen Yoga Vidya Videokurs von Sukadev zum Thema Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga. Der Kurs ist nur für fortgeschrittenere Yoga-Übende geeignet und gedacht für Absolventen von Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung, Pranayama-Kursen und Kundalini Yoga-Seminaren, die das fortgeschrittene Pranayama, den Kundalini Yoga, nochmals systematisch wiederholen und vertiefen wollen. Wenn du fortgeschrittenes Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann beginne auf jeden…
Podcast Kanal: Yogastunden Meditativ
Meditative Yogastunden, die wirklich in die Tiefe gehen. Diese Yoga Sessions haben unterschiedlichste Themen: Längeres Halten der Stellungen, Affirmationen, Chakra-Konzentration, Achtsamkeit, philosophische Yogastunden mit der Frage: Wer bin ich? Asanas als Hingabe an Gott. Ein großes Repertoire an Yoga Classes! Hier findest du das, was Yoga Vidya als populärsten Yogastil in Deutschland auszeichnet: Meditatives Üben - aber mit großer Bandbreite. Yogastunden mit Sukadev Bretz…
Start 1. Yoga Vidya Yogalehrer-Ausbildung Russland
Am ersten März-Wochenende 2017 hat die erste Yoga Vidya Yogalehrerausbildung in Russland begonnen. Die Ausbildung ist eine Zusammenarbeit mit Yoga Lam von Andrej Lobanov. Keshava von Yoga Vidya Nordsee hat in Nischni Nowgorod zusammen mit Andrej das erste Wochenende der Yogalehrer Ausbildung geleitet. Mögen immer mehr Menschen, auch in Russland, Inspiration zum Yoga finden und sich dem uralten Wissen für ein harmonisches, friedliches Leben öffnen!
Yogastunde Mittelstufe mit Variationen – 28 Minuten
Yoga zum Mitmachen: 28 Minuten Yoga Vidya Yogastunde mit einigen Variationen. Für alle, die mit wenig Zeit viel ausprobieren wollen: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Variationen, Kopfstand Variationen (Shirshasana), Schulterstand Variationen (Sarvangasana), Pflug Variationen (Halasana), Vorwärtsbeugen, Rückbeuge-Variationen. Für mehr Energie und Entspannung. Anleitungen und Erläuterungen von Sukadev, Ton: Nanda. Diese Yogastunde als Video.
Fang den Frühling – Auf in die Berge!
Yoga Vidya Allgäu - das ist Natur pur. Das ist Schnee im Winter, klare Luft, tiefes Durchatmen. Im Frühling, da hilft die Kraft der Sonne in einem Schwung alles grün und strahlend zu gestalten. Weite grüne Wiesen, frische Blumenfarben, dunkles, anmutiges grün der Wälder. Und über allem thront der Himmel und weit schweift dein Blick. Yoga Vidya Allgäu ist der ideale Ort um jetzt…
Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen – Yoga zum Mitmachen
Lasse dich anleiten zu einer Yoga Sitzung: Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde mit vielen Variationen - für neue Freude und Enthusiasmus beim Yoga. Sukadev leitet dich an zu: Anfangsentspannung, OM, Mantra, Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Variationen, diagonales Navasana (Bauchmuskelübung), Schulterstand Variationen (Sarvangasana), Pflug (Halasana) Variationen, Brücke (Sethu Bandhasana), Rad (Chakrasana), Fisch (Matsyasana) mit gekreuzten Beinen, einbeinige Vorwärtsbeuge (Eka Pada Shirasana), Schmetterling (Bhadrasana), Grätsche, schräge schiefe…
Mantra-Meditation intensiv. Verstehen. Ergründen. Der 8 Wochen-Kurs mit Sukadev
Mantra und Meditation? Mantren sind überliefert, von Generation zu Generation. Sie sind unverändert seit vielen tausend Jahren. Oft haben sie den verwendenden Menschen zu tiefen Einsichten verholfen. Sie sind mit der Energie verschiedener Aspekte aufgeladen, die wir mit der Verwendung des Mantras in uns Stärken. Sie sind auch ein Fokuspunkt für unseren Geist, so dass wir in die Konzentration kommen, die Vorstufe für die…
4 Wochen Yogalehrerausbildung im Februar 2017
Am vergangenen Wochenende schloss eine weitere Gruppe erfolgreich die 4-Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv im Ashram bei Yoga Vidya Bad Meinberg ab. Die Gruppe hat zusammen intensive Erfahrungen und positive Erlebnisse gemacht und wertvolle Kenntnisse und praktisches Wissen über den integralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda erhalten. In der vierwöchigen Yogalehrerausbildung können sich die vielschichtigen Wirkungen intensiver Yogapraxis in relativ kurzer Zeit besonders gut entwickeln. Nun können die frischgebackenen Yogalehrerinnen und Yogalehrer ihr Wissen an andere Menschen…