47 Mitgefühl als Grundlage für Gelassenheit
Sukadev beschreibt die Grundlage einer mitfühlenden Lebens- und Weltanschauung. Diese geht davon aus, dass hinter allem das Gute, das Göttliche steckt. Diese Annahme ist auf allen Ebenen hilfreich: Im Zwischenmenschlichen für mitfühlende Kommunikation. Im Staatlichen als Grundlage für Abwägung von Interessen von Gruppen. Im Zwischenstaatlichen als Grundlage eines friedvollen Miteinanders. Im Innermenschlichen als Grundlage einer gut verankerten Gelassenheit. Im feinstofflichen, subtilen und religiösem als…
Der Yoga Vidya März Newsletter ist erschienen
Frühsommer Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen, Business Yoga Kongress vom 14.-16.03., verbringe deine Osterferien in einem der vier Yoga Vidya Seminarhäuser an der Nordsee, im Teutoburger Wald, im Westerwald oder im Allgäu. Inhalt: 01: Frühsommer Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen 02: Neue Hörsendungen - mp3 Podcasts 03: Business Yoga Kongress 14.-16.03.2014 in Bad Meinberg…
Glaube Liebe Hoffnung – Artikel im Yoga Wiki
Artikel zu Glaube Liebe Hoffnung im Yoga Wiki. Sukadev hat einen umfangreichen Artikel geschrieben zu diesen drei Wörtern, die eine sehr tiefe Bedeutung haben. Ursprünglich stammen diese drei Wörter aus dem Hohelied der Liebe des Apostel Paulus (Korintherbrief). Später wurden Glaube, Liebe und Hoffnung in den Katalog der 7 Kardinaltugenden aufgenommen. Und auch wenn in der Yogasprache normalerweise die Begriffe Glaube und Hoffnung weniger…
Info für alle Yogalehrerinnen und Yogalehrer!
Deine Yogaschülerinnen und Schüler klagen sowohl über Stress als auch über Rücken- und Schulterprobleme? Vielleicht auch über Zähneknirschen und einen verspannten Nacken? Dann könnte folgende Info interessant für dich sein: Es gibt noch freie Plätze in der Weiterbildung "Yoga bei stressbdingten Rückenproblemen" vom 07.03.-09.03 in Bad Meinberg! In dieser Weiterbildung kannst du lernen, genau auf diese Kombination von Symtomen im Yogaunterricht und der Entspannung…
Yoga und Seminare bei Ängsten
Yoga hilft bei Angst. Mit Yoga kommen wir in die Gegenwart, in den Körper und raus aus dem Kopf. Wir bekommen Abstand von Problemen, Sorgen und Ängsten und allein dadurch kann sich Vieles lösen. Ausprobieren kannst Du das direkt hier. Mehr Unterstützung gibt es in den Themen-Seminaren von Yoga Vidya: Kurzentschlossene können sich noch anmelden zu Umgang mit Ärger und Angst mit Mona Henss,…
46 Das Gute ist in allen
Sukadev beschreibt, wie befreiend für ihn die Erkenntnis war: Es gibt das Böse nicht. Es gibt auch im Inneren nichts zu bekämpfen. Er spricht über die drei Quellen für diese nondualistische Weltsicht: Advaita Vedanta: Alles ist Brahman. Bhakti Yoga: Alles ist Manifestation Gottes. Moderne Wissenschaft Biologie/Evolutionsbiologie, Paläoanthropologie. Alles Verhalten ist ist ursprünglich sinnvoll gewesen - sei es in der Steinzeit, sei es in der…
45 Ablehnung des dualistischen Weltbildes
Sukadev beschreibt, wie er schrittweise zur Erkenntnis kam, dass das dualistische Weltbild von Gut gegen Böse auf einer Illusion beruht. Das dualistische Weltbild ist Quelle von unendlichem Leid geworden. Die Bekämpfung des Bösen hat mehr Leid über die Menschheit gebracht als irgendetwas anderes. Sechster der autobiografischen Podcasts.
Eigenlob stimmt!
Was fällt Dir ein, wenn Du an Deine Fähigkeiten denkst? Wenn Dir erstmal nichts einfällt oder vorwiegend Dinge, die Du gerne besser können würdest, dann ist es Zeit Dir Deiner Fähigkeiten besser bewusst zu werden. Du kannst und weißt so viel - doch durch häufige Kritik, mangelnde Anerkennung und unsere daraus resultierende Unsicherheit meinen wir besser, schneller, mehr oder irgendwie anders sein zu müssen.…
44 Bhakti Yoga – mit Gottesliebe zur Gelassenheit
Eine machtvolle Technik für Gelassenheit ist Bhakti Yoga, der Yoga der Hingabe und Gottesliebe. Sukadev beschreibt, wie er diesen Weg der Gottesliebe seit Jahrzehnten geht - und wie er hilft, mit Herausforderungen des Alltags gut umzugehen. 5. der autobiografischen Podcasts. 44. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast.
Yoga gegen Aufschieberitis
Was hilft gegen Aufschieberitis? Wie kannst du deine Vorsätze umsetzen? Teil 2 des Interviews von Prof. Dr. Kira Klenke mit Sukadev Bretz zum Thema: Yoga Psychologie für Studenten. Hier bekommst du also einige Tipps, wie du Aufschieberitis überwinden kannst. Dieses Interview ist erschienen im Podcast “Studium mit Rückenwind“. Prof. Dr. Kira Klenke ist eine regelmäßige Teilnehmerin an Yoga Seminaren bei Yoga Vidya Bad Meinberg.…
Alles über Männer und Frauen …
Frauen und Männer - ein Thema über das es viel zu schreiben gibt. Aber besser als Theorie ist die Praxis: Für Singles, die das nicht bleiben möchten, gibt es das Seminar „Yoga für Singles“ vom 9.-12. Februar im Westerwald sowie vom 14.-16. Februar an der Nordsee. Dabei wird nicht nur Yoga gemacht, sondern Du lernt eine Strategie, wie Du den Menschen erkennst, der zu…
43 Coole Gelassenheit
Sukadev beschreibt seine Phase der "Coolen Gelassenheit": Durch die Praxis von Jnana Yoga und Vedanta lernte er die Einstellung eines Beobachters einzunehmen. So berührte ihn das Leben weniger - und er spürte keinen Leistungsdruck. Vierte autobiografische Podcast-Folge. 43. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast.