Weiterbildung: Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen
Viele chronische körperliche Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen, Allergien, Tinnitus, Kopfschmerzen, Burnout, aber auch Rückenschmerzen oder Bluthochdruck können psychisch bedingt sein oder sie werden verstärkt durch beispielsweise Stress oder Ängste. Als psychosomatisch wird die Verbindung zwischen dem seelischen und körperlichen Wohlbefinden bezeichnet. Und gerade bei diesen psychosomatischen Beschwerden kann der ganzheitliche Ansatz des Yoga einen besonders wirkungsvollen Beitrag leisten. Die Weiterbildung Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen findet…
52 Konferenz der Antreiber und der Erlauber
Ein zentraler Ansatz für Gelassenheit im Alltag ist der geschickte Umgang mit allen Anteilen deiner Psyche. Die Einberufung einer inneren Konferenz kann da sehr helfen: Du kommst aus der Identifikation, aus den Mechanismen der Bekämpfung und der Verdrängung heraus - und nutzt alle geistigen Kräfte. In diesem Podcast kannst du die Konferenz der Antreiber und Erlauber ausprobieren: Du nimmst sie in dir wahr, du…
Freundschaftliche Liebe – Storge und Maitri
Storge ist ein griechisches Wort für freundschaftliche Liebe, ähnlich wie Maitri bzw. Maitri Bhavana. Im neuen Wiki Artikel über Storge erfährst du einiges über Storge als freundschaftliche Liebe sowie Storge als einer der Liebesstile in der Partnerschaft. Storge, ein freundschaftliches Gefühl der Zuneigung, ist auch wichtig unter Kollegen, in einer spirituellen Gemeinschaft, in jeder Lebensgemeinschaft. Und Storge kann ein Grundgefühl der Liebe zu allen…
Nach Lust und Liebe?
Wann ist es gut, etwas nach Lust und Liebe zu tun? Wann ist es besser, Disziplin zu üben und aus Verantwortungsbewusstsein mal das zu tun, was einem nicht so liegt? Manchmal sagt die Lust einem, was man machen will - manchmal sagt die Liebe, dass man Verantwortung hat. Lies im Yoga Wiki einige Gedanken von Sukadev dazu, Stichwort Nach Lust und Liebe >>>
Einzeltermine in der Psychol. Yogatherapie mit Medalasa Marlene Mensendiek
In der Psychologischen Yogatherapie haben wir eine neue Sevakasin: Medalasa Marlene Mensendiek ist eine erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin (Psychotherapie). Schon seit Jahren ist sie mit Yoga Vidya verbunden und hatte schon früher Einzelberatungen bei uns angeboten - nun freuen wir uns, dass sie in unserem Team mitarbeitet! Medalasa hat Sozialarbeit und Pädagogik studiert und viele Jahre in diesem Bereich gearbeitet. Sie ist ausgebildet in…
51 Innere Familienkonferenz für Gelassenheit
Hole deine innere Familie in eine Familienkonferenz. Du hast da nämlich eine ganze Menge innere Familienmitglieder. Dieses Konzept ist aus der Transaktionsanalyse abgeleitet. Erfahre wie du das verbinden kannst mit den Konzepten des Raja Yoga. Du hast eine Menge von inneren Anteilen, unter anderem Kritisches Eltern-Ich, Fürsorgliches Eltern-Ich, Rebellisches Kind, Angepasstes Kind, Freies Kind, Erwachsenen-Ich als vermittelnde Instanz. Sukadev gibt dir ein Beispiel wie…
Philia, die freundschaftliche Liebe
Hast du schon mal von Philia gehört? Philia ist griechisch und steht für die freundschaftliche Liebe. Philia ist das, was auf Sanskrit Maitri Bhavana ist. Philia ist ein Grundgefühl der Liebe, des Wohlwollens für alle. Philia kann aber auch in der Partnerschaft ein langfristig wichtiges Element der Liebe sein. Mehr zum Thema Philia findest du im Yoga Wiki in der großen Themenreihe Liebe, Stichwort…
Es ist was es ist sagt die Liebe
Es ist was es ist, sagt die Liebe - das ist ein Sprichwort, und auch der Refrain eines Gedichtes von Erich Fried. Es ist Ausdruck von Akzeptanz, von Gegenwart, von Liebe. Dieser Satz ist ein Gegenmittel zum Urteilen und Analysieren, wozu gerade in unserer Gesellschaft viele Menschen neigen. Viele Gemeinschaften leiden darunter, dass jeder meint es müsste anders sein. Wenn Menschen auf alles mit…
Religiöse Liebe
Religiöse Liebe - was ist das? Im Yoga sagen wir ja, wir haben mit Religion nichts zu tun, dafür aber umso mehr mit Spiritualität. Georg Wilhelm Friedrich Hegel hat den Begriff religiöse Liebe in seinen Vorlesungen zur Ästhetik geprägt. Und der Begriff hat mehr Bedeutungen, als man zunächst annimmt. Willst du mehr über religiöse Liebe wissen? Dann schaue nach im Yoga Wiki, Stichwort Religiöse Liebe
Wie geht es weiter mit Beruf und Leben?
Wenn Du im Moment nicht so recht weißt, wie Dein Leben weiter gehen soll, kann das Seminar Energie und Tatkraft vom 4.-6. April für Dich wertvoll sein. Egal ob es sich um berufliche oder private Entscheidungen, um Visionssuche oder Zukunftsängste handelt: Du wirst an diesem Wochenende dabei begleitet ganz genau zu schauen, zu horchen und zu fühlen und Dir über Lebensziele, über neue oder…
Was ist Yoga Psychologie?
Die Basis der Yoga Psychologie bilden der integrale Yoga und Verfahren aus der Humanistischen Psychologie. Der integrale Yoga verbindet verschiedene Arten oder Aspekte des Yoga und bietet uns vielfältige Möglichkeiten für spirituelles Wachstum und Heilung auf allen Ebenen. Er ist ein uralter praktischer Übungsweg, der einerseits lang erprobt ist (über Jahrtausende hinweg) und gleichzeitig offen und beweglich ist für Neues. Yoga ist immer in Entwicklung –…
Wohlwollen entwickeln
Wohlwollen: was ist das und wie kannst du das kultivieren? Dazu gibt es jetzt einen umfangreichen Artikel im Yoga Wiki. Wohlwollen ist ein wichtiges Grundgefühl. Wohlwollen ist Liebe im Alltag. Wohlwollen ist die Grundeinstellung eines Aspiranten zu anderen Menschen und zu allem, was geschieht. Wie kannst du Wohlwollen kultivieren? Schaue nach auf Yoga Wiki, Artikel Wohlwollen.