Yoga Therapie Video „Mondgruss“
direkt zum Video Shankari zeigt den Mondgruß. Der Mondgruß aktiviert die unteren beiden Chakren, fördert die physische und psychische Stabilität und hilft die Empfänglichkeit für Stress zu reduzieren. Regelmäßiges Üben des Mondgrußes macht deine Füße, Knie und Beine standfest, Hüften und Rücken werden geschmeidig, deine Haltung wird gerade und aufrecht. Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly mehr Infos…
Tagebuch einer Yogalehrerausbildung
Die Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya ist immer ein intensives Erlebnis für alle Beteiligten. Hier berichtet ein Teilnehmer nach Beendigung der Yogalehrerausbildung, wie er die 4 Wochen erlebt hat. Er hat sozusagen ein Tagebuch geführt und trägt einige Highlights daraus vor. Es ist lustig ihm zuzuhören und auch das Publikum im Samstagabend-Satsang hat viel Spaß dabei. Er erzählt von Pranayama, Kirtansingen, Mantra-Weihe, Yogastunden, Satsang, Kundalini…
Livestream schon ab 19.15 Uhr!
Der kommende Samstag ist Yoga-Kongress-Tag! Und damit du das ganze Abendprogramm live im Internet miterleben kannst, beginnt der Yoga Vidya Satsang Livestream diesen Samstag schon um 19.15 Uhr. So kommst du in den Genuss einen ganzen Abend des Yoga Kongresses live mit dabei zu sein - auch wenn du nicht ins Haus Yoga Vidya Bad Meinberg kommen konntest. 19.15-22.00 Abendprogramm: 19.15-19.40 Moving Arts…
Morgen beginnt der Yoga Kongress!
Endlich ist er da! Der Yoga Kongress 2011! Hier im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg werden schon alle Vorbereitungen getroffen und heute Abend reist als erster Dr. Ellis Huber an um gegen 21Uhr den ersten Vortrag zu halten. Dr. Ellis Huber ist Vorstand der Securvita Krankenkasse und wer schon eifrig das Programm des Yoga Kongress studiert hat weiß, dass Dr. Ellis Huber am Samstag…
Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson im Sitzen
Diese Tiefenentspannung heisst auch Progressive Muskelrelaxation (PMR), fortschreitende Muskelentspannung oder Muskeltiefenentspannung. Sie wurde von Edmund Jacobson entwickelt. Die zuverlässige Wirkung beruht auf einem der "Muskelgesetze": Wenn ein Muskel für eine bestimmte Mindestzeit (ca. 8 Sekunden) kräftig und bewusst angespannt wurde, kann er danach besser und tiefer entspannen.
Tag der offenen Tür im Westerwald – es war voll!
Ein schöner Herbst- und Feiertag - der 1.11.11 lockte viele Besucher in unser schönes Seminarhaus. Über 130 Gäste, groß und klein, genossen im Laufe des Tages das Seminarprogramm, hörten sich interessante Vorträge an, wurden mit leckerem Essen verwöhnt und abends gab es noch es ein kleines Konzert. Alles in allem ein sehr inspirierender, harmonischer und schöner Tag. Gut besucht war u.a. der Wasservortrag, welcher…
Aktuelle Themen im Yogatherapie Forum
Aktuelle Themen auf www.yogatherapie.cc Die Themen: Yoga bei Schizophrenie Heftiges Kribbeln Diskusluxation - was zu beachten Nabelbruch & Gleichgewichtssinnstörnisse Kopfschmerz nach Kobra, Heuschrecke und Bogen Deborella Rheuma ! Was gibt es für Heilmittel Rheuma und Cortison Idiopathische Thrombozytopenie purpurea(ITP) Knieprobleme Rückenschmerzen Wenn du möchtest, kannst du auch Kommentare zu den Fragen schreiben oder selbst Fragen zu therapeutischen Themen stellen. euer Yogi Heinz Pauly www.yogatherapie-portal.de…
Yoga Therapie Video „Yoga Augenübung für zwischendurch“
Yoga Augenübung für zwischendurch: Palmieren zur Entspannung Entspannte Augen für Computernutzer und Vielleser: Diese einfache Augenübung kannst du immer wieder zwischendurch machen. Sie beugt Kopf- und Nackenbeschwerden vor, ist gut gegen brennende Augen. Sie verhilft zu einem freien Kopf, Entspannung. Nach Yogatheorie aktiviert sie sogar das dritte Auge, das Auge der Intuition. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Unser nächsten Seminare rund…
Komme zur Yoga Therapie Kur nach Bad Meinberg
Was tun bei Burnout, Depression oder Rückenschmerzen? Tage-Individual-Kur mit yogatherapeutischen Einzelsitzungen, ayurvedischen Massagen, Moorbad, Thermalbad, Nordic Walking, Fantasiereisen, Klangmassagen, Meditation, Satsang und mehr in wunderschöner Umgebung in Bad Meinberg jederzeit zu buchen: Telefon 05234-87-2250, e-mail: yogatherapie@yoga-vidya.de Wir freuen uns auf euch! Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
Yoga Vidya November Newsletter
Der neue Yoga Vidya Newsletter ist erschienen - viele Infos rund um Yoga, Meditation, Ayurveda: Inhalt: 01: Übung des Monats: Yoga Katzen fuer die Lendenwirbelsaeule 02: Tag der offenen Tür 1.11. Westerwald, 20.11.Nordsee 03: Rezept des Monats: Letscho - ungarische Spezialität 04: Entspannungskursleiter Ausbildung 05: Artikelserie: Yoga im Herbst 06: Neues aus Yoga Vidya Westerwald 07: Yoga – lass dich inspirieren! 08: Yoga Kongress…
Prana-Yoga – was ist das? Interview und Vorführung mit Bhajan Noam
Bhajan Noam verbindet Yoga Asanas und Atemübungen mit Visualisierungen, Aufmerksamkeitslenkung und weiteren Atemtechniken für eine intensive Wirkung auf unser Prana oder Lebensenergie. Diese Kombination wird Prana-Yoga genannt. Bhajan beantwortet in diesem Interview die Fragen von Sukadev zu diesem Thema. Das konkrete Beispiel für diese Demonstration ist der Drehsitz, Ardha Matsyendrasana. Satyadevi führt die Übung durch.
Erste Hilfe bei Kopfschmerzen
Kapalabhati - Läd dich mit Energie und Sauerstoff auf. Wirkt am besten an der frischen Luft oder am offenen Fenster. Brahmari - Tonhöhe so einstellen, das du die Schwingung vor allem im Kopfbereich spürst. Vielen Menschen mit Spannungskopfschmerzen hilft auch der Kopfstand oder die stehende Vorwärtsbeuge weiter. Langsam in die Haltung gehen, tief in den Bauch atmen und entspannt geniessen. Mehr Infos zu diesem…