Seminartipp: Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln
Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln Haus Yoga Vidya Bad Meinberg 06.01.12 - 08.01.12 Seminarleitung: Heinz Pauly Wer "hartnäckig" ist hat viel gemeinsam mit Menschen die öfter "die Zähne zusammen beissen" - meist passiert beides gleichzeitig: Beide Muskelbereiche gehen ineinander über. Yoga bietet Abhilfe: Lerne Körperübungen und Massagen, die gezielt die verspannte Muskulatur entspannen, den Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung und…
Yoga im Winter: Kerzenschein Yoga im Wohnzimmer
Was macht man, wenn man mitten in der kältesten Jahreszeit zuhause sitzt, und die Uhr zeigt 30 Minuten bis zur Yogastunde - im anderen Stadtviertel, wohlgemerkt? Voller Vorfreude die Tasche packen? Meistens vielleicht. Manchmal aber auch nicht. Da zieht es einen dann so gar nicht vor die Tür und in die Kälte. Yoga hin, Yoga her. Ein Glück, dass es nicht immer das Entweder-Oder…
Yoga im Winter: Familienyoga im Advent
Endlich: Die Weihnachtsferien stehen vor der Tür. Und die Kinderstimmung steigert sich vermutlich in Aufregung – man kann ja die Tage bis zum Heilig Abend schon an einer Hand abzählen. Da mag es Eltern geben, die über das Fest der Ferien weniger strahlen. Jetzt wäre eine richtig gute Zeit fürs Zusammensein in der Familie. Vorausgesetzt, das Leben gibt einem die Gelegenheit, sich die Zeit…
Abschlussfoto der Yogalehrerausbildung
Am vorletzten Wochenende ging wieder eine 4-wöchige Yogalehrerausbildung zu Ende. Vier Wochen voller Arbeit, Disziplin und Yogapraxis – aber auch voller Humor, Gemeinsamkeit und spiritueller Erfahrung. Die Gesichter auf dem Abschlussfoto strahlen und leuchten. Man sieht es einer Gruppe von Menschen an, ob sie sich eben erst getroffen haben – oder ob sie gemeinsam durch die Höhen und Tiefen einer intensiven Zeit, voller Herausforderungen…
Yoga Vidya Newsletter Dezember 2011
Der Yoga Vidya Newsletter Dezember 2011 ist erschienen. Viele Infos, auch zum Thema Advent und Weihnachten. Hier der Inhalt dieses sehr umfangreichen Newsletters: 01: Übung des Monats: Yoga für die Handgelenke 02: Yoga im Schlaraffenland 03: Rezept des Monats: Weihnachtsstollen für Yogis 04: Neues aus Yoga Vidya Westerwald 05: Ayurveda Energie-Tee für die Vata-Zeit 06: Yoga Vidya Nordsee - Entspannen und Aufladen 07: Spirituelle…
Yoga Video „Schulter – Sonnengruß“
direkt zum Video Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dieser wunderbare Yoga Übungsfolge. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus. euer Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren
Komme zur Yoga Therapie Kur nach Bad Meinberg
Was tun bei Burnout, Depression oder Rückenschmerzen? Tage-Individual-Kur mit yogatherapeutischen Einzelsitzungen, ayurvedischen Massagen, Moorbad, Thermalbad, Nordic Walking, Fantasiereisen, Klangmassagen, Meditation, Satsang und mehr in wunderschöner Umgebung in Bad Meinberg jederzeit zu buchen: Telefon 05234-87-2250, e-mail: yogatherapie@yoga-vidya.de Wir freuen uns auf euch! Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
Yogakurse, Workshops und mehr in Bad Meinberg
Neben einer Vielzahl von verschiedenen Seminaren und Ausbildungen bieten wir bei Yoga Vidya in Bad Meinberg regelmäßig Yogakurse, Workshops und mehr an. Es erwarten euch verschieden Yogastunden in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, Hormonyoga und Kinderyoga z.B.. In Abendkursen könnt ihr euch in ein schönes Thema reinschnuppern und erste Erfahrungen machen. Themen sind u.a. yogisch kochen, Massage sowie Einführung in die Meditation. Ihr erfahrt auch den nächsten…
Yoga Video „Brahmari – Yoga Atemübung“
direkt zum Video Nicole zeigt Brahmari, eine Yoga Atemübung zur Verbesserung der Stimme und zur Entspannung des Kehlbereichs. Du kannst gleich mitüben und die angenehme Schwingung im Körper spüren. Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly mehr Infos zu Yogetherapie Seminaren und Ausbildungen mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Gegrätschter gestützter Kopfstand
Gegrätschter gestützter Kopfstand - Yoga zwischendurch Entspannung, Flexibiltät und ein klarer Kopf - das sind die Hauptwirkungen dieser Yoga Übung. Sie kann von jedem ausgeführt werden, auch ohne Yoga Vorkenntnisse. Du stellst dich erst aufrecht und bequem hin. Du gibst die Beine in eine weite Grätsche, Füße parallel. Dann beugst du deinen Oberkörper vor und führst die Hände auf dem Gesäß zusammen. Dann beugst…
Babys freuen sich :-)
Am vergangenem Freitag (18.11.11) wurde mit viel Freude und Liebe die Ayurvedische Schwangeren- und Babymassage Ausbildung beendet. Die Babys im Bauch und die Mütter hatten bestimmt viel Freude so liebevoll behandelt zu werden ;-) Auch nach der Ausbildung werden sicherlich viele angehende Muttis und ihre Kinder von dieser Art der Wertschätzung profitieren, denn wem gefällt es nicht, gestreichelt, massiert und entspannt zu werden. Weiterhin fördert…
Glückliche Gesichter im Westerwald!
Am Karnevalsbeginn 11.11.11 nahmen frisch gebackene Entspannungskursleiter, welche sicherlich vielen Menschen zu mehr Ruhe und Wohlgefühl verhelfen werden, ihr Zertifikat strahlend entgegen. In dieser Ausbildung lernst du die Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga, Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe und Wiederentdeckung ihres Körpergefühls zu begleiten. Viel…