Körper und Geist sind in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit andauernden Belastungen ausgesetzt. Unser Organismus soll in einer geschäftigen Welt, in der schlechte Ernährung und Bewegungsmangel keine Einzelerscheinungen sind, immer einwandfrei funktionieren. Der im Arbeitsumfeld stets vorhandene Leistungsdruck stresst uns zusätzlich. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen nicht nur sprichwörtlich ausbrennen. Gesundbleiben ist heutzutage statt einer naturgegebenen Selbstverständlichkeit eine Aufgabe geworden. Umso wichtiger ist es, sich in einer solchen Gesellschaft immer wieder Ruhepole zu schaffen und bewusst zu entspannen.
Eine wunderbare und sehr tiefgreifende Möglichkeit ist dabei die Entspannung über Klang bzw. Klangreisen, wobei sogar Heilung möglich ist. Klang wird in seiner Wirkung immer noch häufig unterschätzt. Doch im gleichen Maße wie Verkehrlärm, industrielle Maschinen oder zu laute Musik Ärger, Aggressionen und Stress hervorrufen, können Klänge ebenso zur Harmonisierung von Menschen und deren Umgebung beitragen.
Auf einer Klangreise begleiten dich verschiedenste Instrumente wie Klangschalen, Gong, Ocean Drum, Rasseln, Flöten und das Ur-Instrument Stimme auf einen Ausflug in dein Inneres. Bequem unter einer Decke liegend, führt dich dein auditiver Sinn über das Zuhören zu einer Selbsterfahrung.
Das Prinzip, welches hinter Wirkung einer solchen Klangreise steht, ist vergleichbar mit der Reaktion von Wasser, das Wellen bildet, wenn man einen Stein hineinwirft. Auch der menschliche Körper besteht aus etwa 80% Wasser, so dass sich der Ton und die Vibration einer angeschlagenen Klangschale wie Wellen nach und nach im ganzen Körper bis in die kleinste Zelle hinein ausbreiten. Auf diese Weise kommt unser gesamter Körper und unsere Seele zum Schwingen, was eine Harmonisierung jeder einzelnen Körperzelle nach sich zieht.
Wir werden in einen tiefenentspannten Zustand geführt, Anspannung wird zu Entspannung und uns fällt es leichter loszulassen. Hier gibt es Raum für Entwicklung, Neuordnung und Neuorientierung; die Seele wird gereinigt, erleichtert, befreit und tankt neue Energie. Blockaden auf der physischen und psychischen Ebene lösen sich, Stress wird abgebaut, die Selbstheilungskräfte aktiviert, innere und äußere Balance gefördert, das Gleichgewicht wieder hergestellt.
Derart Wirkungen ließen sich noch viele aufzählen, doch letzten Endes ist eine Klangreise vor allem eine persönliche, sehr individuelle Reise der eigenen Seele zur eigenen Bewusstheit. Sie kann dir Wege aufzeigen, Problemlösungen finden, Ziele entdecken, Schaffenskraft stärken, so weit wie du es selber zulässt…
Im Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg ist es v.a. Heidrun Hartung (rechts im Bild), die uns mit ihren regelmäßigen selbstkreierten Klangreisen, die für alle Gäste des Hauses offen sind, in diese zauberhafte Welt führt. Des Weiteren bietet Yoga Vidya ein umfangreiches Seminar- und Ausbildungsangebot für alle, die sich von der Welt des Klanges noch tiefgehender inspirieren lassen wollen.
Anne R.
