Tipps zur Überwindung von Lampenfieber, Prüfungsängsten, Vorgesetztenangst. Zur Entwicklung von Mut, bis zum Mut, das höchste Ziel, die Selbstverwirklichung anzugehen. Teil 6 des Seminars „Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung“ von Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mit vielen praktischen Beispielen. Übrigens: Es folgen noch zwei weitere Teile…
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Meditation ueber bestimmte Koerper-Regionen, um die eigene Intuition zu entwickeln. Inspiriert durch das Yoga-Sutra von Patanjali in der Interpretation von Swami Vishnu-devananda, Swami Krishnananda und Sri Karthikeyan, in diese Reihenfolge gebracht von Sukadev. Patanjali beschreibt im dritten Kapitel des Yoga Sutra die Samyama-Techniken der Konzentration (Dharana), Absorption (Dhyana) und innerer Verschmelzung (Samadhi). Durch diese Techniken koennen die geistigen Kraefte, insbesondere die Intuition, entwickelt werden. In der hier beschriebenen Meditation (1) entwickelst du intuitives Verstaendnis der eigenen Beduerfnisse, (2) lernst du, dich selbst und andere liebevoll zu verstehen (3)
Der Yoga Vidya Newsletter Juli 2012 ist erschienen – voll gepackt mit Infos zu Yoga, Meditation, Ayurveda und spirituelles Leben.
Inhalt:
Der Yoga Vidya Newsletter Juni 2012 ist erschienen – voll gepackt mit Infos zu Yoga, Meditation, Ayurveda und spirituelles Leben.
Inhalt:
Der Yoga Vidya Newsletter 193 ist erschienen, mit vielen Infos, Tipps und Anregungen zu Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie und vielem mehr. https://www.yoga-vidya.de/downloads/193b.html
Inhalt:
01: Leitartikel: Sowohl als auch
02: Übung des Monats: Gorilla Yoga Pranayama Atemübung
03: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Einsteiger
04: Rezept des Monats: Gesunder Schlemmertraum Avocado-Dattel-Creme
05: Sommer in den Yoga Vidya Ashrams – Tolle Seminare und Ausbildungen, Yoga Individualgastprogramm
06: Indischer Yogameister Swamiji in Bad Meinberg
07: Artikel des Monats: Durch intensiven Wunsch nach Befreiung kommt Samadhi schnell
08: Neues von Yoga Vidya Westerwald
09: Business Yoga Kongress vom 1.-3. Juni 2012
10: „Jubiläums-Wäscheleinen“: Foto-Ausstellung
Der Yoga Vidya Neujahrs-Newsletter ist erschienen. Mit Neujahrs-Wünschen, Tipps für das neue Jahr, Übersicht über die neuen Yoga Videos und vieles mehr. Schau doch mal rein – hier ist gleich das Inhaltsverzeichnis: Weiterlesen …
Wie wäre es einmal mit einem einwöchigen Aufenthalt als Individualgast, bei dem du dir selbst mit der Yoga Psychologie näher kommen und dich deinen Fragen, Schwierigkeiten und Herausforderungen des Alltags widmen kannst? So wird Swadhyaya, das Selbststudium, wie es Patanjali beschreibt, lebendig und praktisch für dich umsetzbar. Wenn du Abstand nimmst von deinem Alltag, kannst du reflektieren, eine neue Sichtweise gewinnen und Lösungen erkennen.
Komme als Individualgast und bleibe 7 Tage in der erholsamen Umgebung des Teutoburger Waldes. In dieser Zeit kannst Du 3 Termine (oder auch mehr) von je 60 Minuten in der Psychologischen Yogatherapie wahrnehmen, weitere Anregungen durch
Der neue Yoga Vidya Newsletter ist erschienen – viele Infos rund um Yoga, Meditation, Ayurveda:
Inhalt:
01: Übung des Monats: Yoga Katzen fuer die Lendenwirbelsaeule
02: Tag der offenen Tür 1.11. Westerwald, 20.11.Nordsee
03: Rezept des Monats: Letscho – ungarische Spezialität
04: Entspannungskursleiter Ausbildung
05: Artikelserie: Yoga im Herbst
06: Neues aus Yoga Vidya Westerwald
07: Yoga – lass dich inspirieren!
08: Yoga Kongress 11.-13.11. – Es sind noch Plätze frei
09: Neues aus Yoga Vidya Nordsee
10: Neue Videos bei Yoga Vidya
11: Neue Yoga Vidya Zentren
12: Herbst-Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen: 30%
Heute Morgen habe ich mal wieder nach der Meditation einen meiner Lieblingstexte gelesen, nämlich den Text: “Trotzdem”. Dieser stammt aus dem Buch “Paradoxical Commandments” (Paradoxe Empfehlungen) von Kent M. Keith. Da Teilnehmer wissen wollen, wo der Text steht – hier findest du ihn…
“Wenn du gütig bist, werden dir manche vorwerfen, du hättest eigennützige Hintergedanken –
…Sei trotzdem gütig. Weiter … zu allen Paradoxen Empfehlungen…
Am Wochenende fand wieder ein Baustein der Ausbildung zur Psychologischen Yogatherapie seinen Abschluss. Bei „Yoga bei psychischen Problemen“, die gleichzeitig eine Yogaleher Weiterbildung ist, lernten die Teilnehmer, wie man mit Asanas, Kryas und Pranayama direkt Hilfe und positive Veränderungen bei psychischen Problemen finden kann. Wie kann ich als Yogalehrer meine Schüler auch bei seelischen Schwierigkeiten unterstützen? Welche Asanas helfen bei Depression? Welche Atemübungen sind bei Angst hilfreich und welche sollten vermieden werden. All dies lernte die Gruppe aus 13 Teilnehmern. Und neben der Fülle an Informationen gab es auch ein herzliches und vertrauensvolles Miteinander, wo jeder offen aus
Der Yoga Vidya Oktober Newsletter – mit vielen Neuigkeiten zu Yoga, Ayurveda, Meditation:
01: Übung des Monats: Stärke deine Halsmuskeln
02: Tag der offenen Tür 2.10. Yoga Vidya Bad Meinberg, 1.11. Westerwald, 20.11.Nordsee
03: Rezept des Monats: Kürbiscremesuppe
04: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Einsteiger
05: 2-jährige Yogalehrer Ausbildung ab Januar 2011 in 56 Städten
06: Neues aus Yoga Vidya Westerwald
07: Fotoshow: …über die Seele der Blume
08: Neues aus Yoga Vidya Nordsee
09: Seminar- und Ausbildungs-Programm Yoga Vidya Seminarhäuser 2012 online
10: Was ist Psychologische Yogatherapie?
11: Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation
12: Verbringe Weihnachten/Neujahr im
Was ist denn eine Yogatherapie-Kur? Wie lange dauert sie? Wie kann der Gast seine individuelle Kur selbst zusammenstellen? Wo gibt es sie? Renate Witt interviewt Mahashakti Engeln, Leiterin der Yogatherapie Abteilung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Audio zum Mithören und Download.
Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de
mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
Hier der Yoga Newsletter vom September 2011:
01: Übung des Monats: Agni Sara – für neue Energie und Entfachung des inneren Feuers
02: Tag der offenen Tür 2.10. Yoga Vidya Bad Meinberg, 1.11. Westerwald, 20.11.Nordsee
03: Der Alltag in der Yogapraxis
04: Yogalehrer Weiterbildung
05: Rezept des Monats: Linsensuppe
06: Herbst-Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen: 30% Ersparnis!
07: Ayurveda Test
08: Verbringe Weihnachten/Neujahr im Yoga Ashram
09: Menstruation, Ayurveda und Yoga
10: Herbst in den Yoga Vidya Ashrams – Tolle Seminare und Ausbildungen, Yoga Individualgastprogramm
11: Was ist psychologische Yogatherapie? Interview mit Shivakami
Was ist eine Einzelsitzung psychologische Yogatherapie? Für wen ist sie geeignet? Wie funktioniert sie? Wo gibt’s das überhaupt? Renate Witt interviewt Shivakami Bretz, Leiterin der psychologischen Yogatherapie Abteilung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Audio zum Mithören und Download.
Hier klicken für mehr Info zur
Hier der neue Yoga Vidya Newsletter August 2011. Randvoll mit Infos zu Yoga, Ayurveda und Meditation:
Inhalt:
01: Übung des Monats – Yoga für die Füße
02: Yoga und Meditation Einführung
03: Rezept des Monats – Grapefruit-Minze-Salat
04: Yogalehrer Ausbildung – tiefgreifende Schulung aller Aspekte deiner Persönlichkeit
05: Bharata neuer Leiter von Yoga Vidya Bad Meinberg
06: Sommer-Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen: 30% Ersparnis!
07: Yoga Vidya Nordsee News
08: Achtsamkeits-Tipp: Schaue den Himmel an
09: Seminare mit Leela Mata
10: Sannyas-Weihe: Suguna wird Swami Nirgunananda
11: Shivalaya – Yoga Vidya Retreat-Zentrum eröffnet
12:
Vor einer Woche ist der Yoga Vidya Newsletter erschienen – wieder mit vielen Artikeln zu Yoga, Meditation und Ayurveda. Falls du ihn nicht per Email erhalten hast, kannst du ihn hier nachlesen:
Fast alle alten Kulturen kannten die energetischen Zentren des Körpers. Und viele haben gezielte Techniken entwickelt, um Körper, Geist und Seele über die Chakras, Nadis und Meridiane zu heilen. Das alte Wissen, das die moderne Medizin mangels Fakten lange Zeit abgelehnt hat, hat inzwischen längst wieder in den Praxen Einzug gehalten und dort Erstaunliches bewirkt.
Die ganze Vielseitigkeit und wunderbare Kraft der Verbindung aus Yoga und Chakra Arbeit kannst du in der yogatherapeutischen Weiterbildung
“Der Chakra-Weg als Leitfaden für Anamnese und Therapie” kennen lernen. Darin dreht sich alles darum, wie du den Chakra Weg in deine therapeutische Tätigkeit integrieren kannst.
Wusstet ihr, dass man bei Yoga Vidya noch viel mehr machen kann als Yoga und Ayurveda? Natürlich, das Angebot ist ja breit genug. Und immer wieder kommt etwas Neues dazu. Mit dem Aufbau der Yogatherapie und der psychologischen Yogatherapie in Bad Meinberg wird auch das Angebot an Aus- und Weiterbildungen immer umfangreicher. Was mancher vielleicht noch nicht wusste: Bei Yoga Vidya kann man auch die Ausbildung zum Heilpraktiker Psychotherapie machen. Das heißt, ihr könnt euch hier gemeinsam mit anderen auf die Heilpraktiker-Prüfung vorbereiten – und gleichzeitig Yoga praktizieren und täglich meditieren.
Vom 17. April bis 01. Mai gibt es
Körper und Geist sind in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit andauernden Belastungen ausgesetzt. Unser Organismus soll in einer geschäftigen Welt, in der schlechte Ernährung und Bewegungsmangel keine Einzelerscheinungen sind, immer einwandfrei funktionieren. Der im Arbeitsumfeld stets vorhandene Leistungsdruck stresst uns zusätzlich. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen nicht nur sprichwörtlich ausbrennen. Gesundbleiben ist heutzutage statt einer naturgegebenen Selbstverständlichkeit eine Aufgabe geworden. Umso wichtiger ist es, sich in einer solchen Gesellschaft immer wieder Ruhepole zu schaffen und bewusst zu entspannen.
Eine wunderbare und sehr tiefgreifende Möglichkeit ist dabei die Entspannung über Klang bzw. Klangreisen, wobei sogar Heilung möglich ist. Klang wird
