Meditation – Atmung und Konzentrationstechniken – mp3 Vortrag

Tipps für die Meditation: Welche Atemtechniken helfen? Wie gestalte ich die ersten Minuten der Meditation? Wie finde ich die für mich geeignete Meditationstechnik? Welche Meditationstechniken gibt es? Wie komme ich von Meditation zum Überbewusstsein? Teil 3 einer 7-teiligen Vortragsreihe von Sukadev Bretz im Rahmen einer Meditationskursleiter Ausbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Klicken für mehr Infos zu

• Yoga und Meditation Einführung Seminar
• Meditationskursleiter Ausbildung
• Yogalehrer Ausbildung
• Meditation in den Yoga Vidya Zentren
• Seminare zu Meditation
• Meditationsanleitungen als mp3 Datei