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Yoga Vidya Satsang vom 20. Juni 2015

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Yoga Vidya Satsang vom 20. Juni 2015 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. – Yoga Vidya überträgt den Samstagabend Satsang jeweils von 20-22 Uhr live über Google+ ins Internet. In dieser Videoaufzeichnung kannst du eine Meditation – Kirtan und Mantra Singen sowie einen Yoga Vortrag anschauen bzw. anhören. Zum Abschluss des Satsangs folgt das Om Tryambakam, Heil- und Segensmantren sowie das Arati, eine Lichtzeremonie.

 

 

Video Vortrag: Swami Nirgunananda zum Weltyogatag

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Swami Nirgunananda verrät, wie der 21. Juni per UN-Resolution zum Weltyogatag wurde, und spricht über die allgemeine Bedeutung des Tages als Sommerbeginn und Sommersonnenwende.
Alles über Yoga – nicht nur am Weltyogatag: www.yoga-vidya.de
Auf der ganzen Welt praktizieren Menschen am selben Tag gemeinsam Yoga und Meditation und wollen damit ein Zeichen für Menschenrechte und ein friedliches Miteinander setzen. Baue auch du die Kräfte der Liebe und des Friedens mit Yoga weiter in dir und der ganzen Welt aus!
Seminare mit Swami Nirgunananda findest du unter yoga-vidya.de/seminare/leiter/swaminirgunananda/.

 

 

Yoga Vortrag: Erfahre mit Yoga die Verbundenheit mit dem Ewigen – Aham Brahmasmi

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Yoga hilft uns dazu uns mit anderen Menschen und letztendlich mit dem Ewigen und Unendlichen eins zu fühlen. Sukadev spricht inspirierend über die Erfahrung, die viele Yoga Meister gemacht haben und die jeder andere Mensch auch machen kann: Aham Brahmasmi – ich bin dieses Brahman!
Yoga Vidya bietet viele Seminare an, in denen du Wissen und Erfahrung des Vedanta vertiefen kannst.
Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: www.yoga-vidya.de

 

 

Yoga Video: Drehe dich bei der Bauchmuskelübung zur Seite

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In dieser Bauchmuskelübung zeigt Carlotta eine Variation mit einer seitlichen Drehung des Oberkörpers. Die Beine werden direkt hinter dem Gesäß auf den Boden aufgestellt. Als nächstes wird der Oberkörper und mit ihm Kopf und Arme angehoben. Die gespreizten Finger seitlich an den Kopf geben. Drehe dich nun langsam mit dem gehobenen Oberkörper einige Male von links nach rechts und umgekehrt. Wiederhole dieses mehrere Male.
Die Bauchmuskelübungen helfen bei der Erdung und harmonisieren emotionelle Schwankungen. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird angeregt und aktiviert. Intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar üben. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana. Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas – Seminare „Yoga für den Bauch“. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: www.yoga-vidya.de.

 

 

Video Meditation: Meditiere mit dem Sushumna Aktivierungs Atem

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Diese Meditation gibt dir mehr Energie, gleicht deine Chakren aus und kann dich zu höheren Erfahrungen führen. Sukadev führt dich durch diese Form der Energiemeditation. In dieser Meditation, kannst du mit Hilfe des Sushumna Aktivierungs Atems noch mehr Energie aktivieren und deine Chakren ausbalancieren. Mehr Informationen über Meditation und Meditationstechniken findest du auf dem Yoga Vidya Meditationsportal: yoga-vidya.de/meditation
Bei Yoga Vidya kannst du Meditation von Grund auf lernen und weiter vertiefen in Intensiv-Seminaren, teilweise