Schlagwort: Ashwini Mudra

Vordere Ashwini Mudra

Übungsanleitung zu Vordere Ashwini Mudra zur Aktivierung von Saraswati Nadi. Vordere Ashwini…

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Sehr Fortgeschrittene Kundalini Yogastunde mit Mulabandha Variationen, Kapalabhati in Asanas

 Achtung: Nur für Absolventen der Yoga Vidya fortgeschrittenen Kundalini Yoga Seminare und…

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5B-5K – 5. Woche des Kurses „Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga“ – Praxisaudios

5B Intensives Pranayama: Kapalabhati, Wechselatmung mit Shiva Visualisierung und Moksha Mantras, Bhastrika,…

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Hinteres Ashwini Mudra

Anleitung zu hinterem Ashwini Mudra, eine fortgeschrittene Yoga Übung zur Aktivierung der…

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Hintere Ashwini Mudra

Lass dich zur hinteren Ashwini Mudra anleiten. Spüre, wie es sich anfühlt,…

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Mittlere Ashwini Mudra

Übungsanleitung zu mittlerem Ashwini Mudra, eine Übung um das Muladhara Chakra zu…

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Ashwini Mudra

Übungsanleitung zu Ashwini Mudra mit Erläuterung der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra…

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6A Zusammenfassung Pranayama – Kursaudio 6. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe

6A Zusammenfassung Pranayama - Regelmäßige Praxis - Kursaudio 6. Woche Pranayama Kurs…

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5B-5F – Praxis-Audios Pranayama Kurs Mittelstufe 5. Woche

5B Sukha Pranayama für Energieübertragung, Kapalabhati und Wechselatmung mit Atemanhalten nach dem…

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5A – Kursaudio 5. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe

5A Energieübertragung und Prana Heilung; Mudras für Pranayama, Asanas und Meditation Teil…

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4B und 4C – Praxis-Audios 4. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe

4B Pranayama mit Bauch-Mudras und Beckenboden-Mudras 45 Minuten- Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeSukadev…

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4A Die 5 Prana Vayus; Mudras für Asana, Pranayama und Meditation – Kursaudio 4. Woche

4A Die 5 Prana Vayus; Mudras für Asana, Pranayama und Meditation -…

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3B-3D Vata, Pitta und Kapha beruhigendes Pranayama – Praxis-Audios Pranayama Mittelstufe

3B Vata beruhigendes Pranayama - Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeEine 30-minütige Pranayama Sitzung,…

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5A Energieübertragung, Prana Heilung, Bahir Kumbhaka - Pranayama Kurs Mittelstufe Lerne die…

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4A Die 5 Prana Vayus und Mudras - Kursvideo 4. Woche Pranayama…

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Neue Videos

3A Pranayama und Ayurveda: Atemübungen - Kursvideo 3. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe…

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Neue Videos online: Maha Mantra mit Janin und David, Vortrag über die 4 „S“, Relax your Back und Ashwini Mudra

Janin und David singen gemeinsam das Hare Rama Hare Krishna Mantra Sukadev…

Rukmini
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