Rezept für Chai-Tee – einmal mit Muße und einmal to go
Chai (Tee) ist ein beliebtes Getränk in Indien und ist fest verwurzelt…
Reinige Körper & Seele mit der ayurvedischen Detox-Suppe
Es ist Frühling – Zeit, dem Winter Lebewohl zu sagen, die Winterjacke…
Rezept der Woche – Sivananda Cookies
Willkommen im Keks-Himmel. Was gibt es Besseres als ein paar selbstgebackene, Ayurvedische…
Superfood: Trauben mit Rezept
Wie ein kleiner Schatz versteckt sich in der Traube, besonders im Kern,…
Bratkartoffeln: ayurvedisch, yogisch und vegan
Bratkartoffeln. Schmorkartoffeln. Röstkartoffeln. Ganz gleich, welchen Namen ihr dafür hattet: Wohl nahezu jeder…
Besan-Kokos-Laddu: indisches Kichererbsenkonfekt mit Kokosaroma
Eine richtig leckere Nascherei aus dem Ayurveda nennt sich Laddu. Es gibt Laddu…
Energietee für die Vatazeit
Müde oder erschöpft am Nachmittag? Ein ayurvedischer Tee kann wieder neue Lebensgeister in…
Wildkräuteröl aus dem Westerwald Ashram
Zum Yoga Vidya Ashram im Westerwald gehört auch ein wunderschöner Garten, in…
Ayurveda Rezepte: Chapatis
Fladenbrote sind in der Ayurvedaküche sehr beliebt. Hefebrote beieinflussen Vata negativ und…