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Die Yoga Vidya Ausdehnungs-Entspannung ist besonders beliebt. Daher erhältst du hier in diesem Podcast Kanal immer wieder Variationen dieser Entspannung. Diese Entspannungstechnik löst alle Verspannungen auf: Zunächst die körperlichen Verspannungen. dann auch die energetischen Verspannungen. Schließlich kann auch Fühlen und Denken sich entspannen. Und das Bewusstsein kann sich weit ausdehnen. Diese Aufnahme ist ein Ausschnitt aus einer längeren Yogastunde im Rahmen eines Kundalini Yoga Seminars bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit Sukadev Bretz. Sie ist nicht für Anfänger geeignet – aber sehr gut geeignet für diejenigen, welche mit den
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… – für die Ausdehnung des Bewusstseins
Eine Tiefenentspannung, um Spannungen aufzulösen, Energien zum Fließen zu bringen, Bewusstsein zu erweitern. Eine Technik aus dem Jnana Yoga und Kundalini Yoga. Eine etwas fortgeschrittenere Tiefenentspannung für alle, welche Tiefenentspannungen kennen und spirituell interessiert sind. Laya heißt Auflösung. Mit dieser Technik löst du Spannungen und Blockaden auf körperlicher, energetischer, emotionaler und geistiger Ebene auf – und erfährst dich als unendliches Bewusstsein, Satchidananda.
Die Moqui Marble sind seit vielen Jahrhunderten ein Heiligtum verschiedener Völker der Native Americans von Nordamerika. Sie gelten als ganz besonders magische Heilsteine und wundervolle Wegbegleiter. Weiterlesen …
09… zur Aktivierung der Energiefelder
Tiefenentspannung, um deine Energiefelder zu aktivieren. Geeignet für diejenigen, die mit Yoga Tiefenentspannung vertraut sind, und offen sind für Energie-Erfahrungen. Auszug aus einer Yogastunde im Rahmen eines Kundalini Yoga Seminars. Sukadev leitet dich an zu: Einnehmen der Rückenlage. Anspannen und Loslassen der einzelnen Körperteile. Spüren der wichtigen Energiefelder des Körpers, insbesondere der Energiefelder der Handflächen, der Füße, der Ohren und der Augen. Ausdehnen der Energiefelder für Heilung in unterem Rücken und Nacken. Verbindung der Energiefelder zu einem großen Energiefeld. Ausdehnung deines Energiefeldes und Verbindung mit dem Kosmischen Energiefeld. Stille Entspannung. Dies ist ein Auszug aus
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Die Mardana Massage ist eine Druckmassagetechnik aus Südindien (Akupressur).
Sie fördert die Regeneration und den Aufbau des Körpergewebes. Durch kräftige Druckausübung des behandelnden Ayurveda Therapeuten werden tief sitzende Verspannungen gelöst. Die Mardana Massage aktiviert zudem den Entgiftungsprozess des Körpers, intensiviert wird die Wirkung dieser Massagetechnik durch die Verwendung therapeutischer Öle. Weiterlesen …
Kürzlich konnten wir uns bei Yoga Vidya Bad Meinberg über ein wunderschönes Konzert von Hagit Noam freuen. Mit ihr auf der Bühne waren auch Narendra am Harmonium, Marvin Dillmann an der Djembe, Krishnadas am Cajon, Klaus Heitz an der Harfe, Andrea Baur an Therbo, Laute, Blockflöte und Ines Zimmermann (Flöten).
Hagit ist Sängerin, Musiktherapeutin und Feldenkraislehrerin und gibt regelmäßig Konzerte bei Yoga Vidya und in ganz Deutschland. Desweiterin können wir bei Yoga Vidya in ihren Seminaren von ihr lernen:
sie wird vom 8.-10.8. ein Seminar mit dem Thema “Chakra – Heilung und Klang” leiten und vom 15.-17.8. kannst du im Seminar “Feldenkrais und Yoga” deine Bewegungsmuster untersuchen und durch feines Achtsamkeitstraining mehr Leichtigkeit in deine Bewegungsabläufe bringen. Weiterlesen …
