Kurs Highlights

Yoga im Frühling: Raum für Neues schaffen

Veröffentlicht am 10.04.2018, 08:30 Uhr von

Jetzt ist es endlich soweit: Der Frühling hat begonnen! Mit steigender Sonnenlichteinstrahlung werden vermehrt Serotonin und Dopamin ausgeschüttet. Diese sorgen für ein allgemein besseres Befinden und können eine leichte Euphorie bewirken. Die Energie des Frühlings gibt uns neue Kraft für unsere Vorhaben und ist gut geeignet, altes loszulassen und uns körperlich und auch geistig zu reinigen.

Man hört es ja hin und wieder mal im Yoga Kurs oder liest es im schlauen Yoga-Handbuch: Zu Yoga gehört mehr, als nur abenteuerliche und heilsame Körperhaltungen. Wichtige Aspekte dieser uralten Lebensschule sind noch andere Dinge wie Atemübungen, Reinigungs-Techniken, Meditationen, Rituale und Singen. Weiterlesen …


Online-Podcast: Zehnwöchiger Meditationskurs

Veröffentlicht am 26.05.2015, 08:31 Uhr von
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Am Sonntag startet auf iTunes – Yoga Entspannung und Meditation Podcast bzw. auf podhost – Yoga Entspannung und Meditation Podcast der Zehnwöchige Online-Meditationskurs für Anfänger.

Immer am Sonntagmorgen wird ein MP3 mit Erläuterungen zur jeweiligen Kurswoche veröffentlicht.

Am Montag und Dienstag folgt dann je ein langes und ein kurzes Praxisprogramm zum eigenen Üben.

Den Podcast kann man direkt online anhören oder über iTunes und Podhost auf Computer, Smartphone oder einen MP3-Player herunterladen. Weiterlesen …


Yoga im Frühling: Die reinste Aufbruchstimmung

Veröffentlicht am 04.04.2010, 14:00 Uhr von

Gehörst du auch zu den Menschen, die Yoga irgendwann in einem Wochenkurs oder einem Einsteiger-Seminar begonnen haben? Seither praktizierst du also regelmäßig deine bewährten 10 oder auch 20 Asanas (oder nimmst es dir zumindest immer wieder vor) – und bist damit rundum zufrieden und glücklich?

Die Yoga Vidya-Reihe ist so ein Klassiker: Die perfekte Übungsreihe für Körper, Geist und Seele, für Organe und Gliedmaßen, für Innen und Außen, für Ruhe, Kraft, Einkehr und Ausblick. Braucht man mehr?
Nein, eigentlich nicht. Aber was ist eigentlich mit den anderen 83.983 der 84.000 sagenumwobenen Asanas? Übt die jemand? Kennt die jemand?


Newsletter Yoga Vidya Center Köln

Veröffentlicht am 05.06.2009, 09:28 Uhr von

Mit Sonnenkraft startet der Juni und wir möchten mit diesem Newsletter auf viele interessante Yoga Veranstaltungen im Juni/Juli aufmerksam machen.
Weitere Infos zu Kursen und Wokshops findest du auf unserer Homepage oder auf unserer Seite in Yoga Vidya Community.
Dein Kölner Yoga Vidya Team wünscht dir erholsame Tage!


Yoga Vidya Center Köln Newsletter

Veröffentlicht am 04.05.2009, 14:21 Uhr von

Viele interessante Kurse, Workshops und Ausbildungen finden im Yoga Vidya Center Köln ab sofort wieder statt. Alle detaillierten Informationen findest du dazu im neuen  Newsletter.
Ich wünsche euch allen eine schöne Woche.

Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini


Durga und Haridas – neue Leiter von Yoga Vidya Hamburg

Veröffentlicht am 30