Rücken-Yoga 20 Min. Video
20 Minuten-Yoga Reihe für den Rücken. Tue etwas für deinen Rücken: Entspanne…
Aufgaben auf dem Yogaweg
Kurzvortrag von Sukadev rund um das Thema "Aufgaben auf dem Yogaweg". Dies…
Aufgaben als spiritueller Aspirant
Sukadev spricht rund um das Thema "Aufgaben als spiritueller Aspirant". Dies ist…
Meditation auf den Atem mit Mantra
Neue Ruhe, innere Stille und Zugang zur Freude: Dies kannst du mit…
Anrufung der göttlichen Mutter
Kurze Inspiration von Sukadev zum Thema "Anrufung der göttlichen Mutter". Dies ist…
Abwesenheit von Wünschen
Inspirierende Sätze von Sukadev über "Abwesenheit von Wünschen". Dies ist eine Live…
Ayurveda Rosenmeditation – mp3 Übungsanleitung
Öffne dein Herz, komme in Harmonie mit dir, finde Zugang zu dir…
Achtsamkeits-Meditation mit Narayani – mp3 Übungsanleitung
Meditation, um zu den Tiefen deines Selbst zu gelangen in drei Schritten:…
Meditation: Die Gegenwart Gottes spüren mp3 Audio
Bitte um die Erfahrung der Gegenwart Gottes. Rufe Lichtkraft und Segen herab.…
PMR Progressive Muskelentspannung mp3 Anleitung
Lass dich von Sukadev mit einer Audio mp3 in die Entspannung führen.…
Klassische Yoga Tiefenentspannung mp3
Die wahrscheinlich wirksamste aller Tiefenentspannungs-Techniken: Du legst dich auf den Rücken. Du…
Kombinierte Mantra-Meditation – mp3 Übungsanleitung
Konzentration, Entspannung und neue Energie durch die kombinierte Mantra-Meditation. Diese Technik verbindet…
Tiefenentspannung zur Erkenntnis des Selbst – mp3 Übungsanleitung
Eine außergewöhnliche Tiefenentspannung für eine tiefere Bewusstheit deines wahren Wesens: Du nimmst…
Meditation über das Unsterbliche Selbst – mp3 Meditationsanleitung
Fortgeschrittenere Meditation aus dem Jnana Yoga über den upanishadischen Ausspruch: "Sat-Chid-Ananda Swarupoham"…
Yogastunde mit Affirmationen mp3
Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45…
Tiefenentspannung an den Ganges zum spirituellen Lehrer – mp3
Entspannung für den Körper - Inspiration für den Geist. Nach dem Anspannen…
Mantra-Meditation: Entspannen-Intensivieren-Loslassen mp3-Datei
Eine besondere Meditationstechnik zur Erweiterung des Bewusstseins: Erst wiederholst du ein Mantra…
Yogastunde mit Affirmationen – 45 Minuten
Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45…
Atem-Meditation Blitzentspannung Nr. 1 – Bauchbeobachtung – mp3 Podcast Übungsanleitung
Eine schnell wirkende Entspannung und Meditation: Beobachte die Bewegung des Atems im…