Die 10 Mudras der Hatha Yoga Pradipika und ihre Wirkungen
Die Hatha Yoga Pradipika von Svatmarama beschreibt zehn zentrale Mudras als kraftvolle…
Die Macht der Hände: 5 Mudras für innere Balance
Wenn du dich körperlich, geistig oder emotional unwohl fühlst, liegt es oft…
Bhavas aus den 6 Darshanas – Yogastunde für Fortgeschrittene
Yogastunde, die Sukadev für die Ausbildungsleiter der 2-Jahres Yoga Vidya Ausbildungen gegeben…
YVS454 – Die 10 Mudras der Hatha Yoga Pradipika und ihre Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 5-9
Welches sind die 10 Mudras und warum sollten diese praktiziert werden? Weches…
YVS452 – Kundalini in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 1-2
Wie geht es im 3. Kapitel in der Hatha Yoga Pradipika weiter?…
YVS451 – Hatha Yoga Pradipika – Einführung 3. Kapitel – HYP Kap. 3
Wie geht es im 3. Kapitel in der Hatha Yoga Pradipika weiter?…
Die vier Kumaras – die Entstehung der Mudras
nach einem Vortrag von Sukadev Bretz Die Geschichte der Kumaras ist eine…
Seminare mit Swami Saradananda 2020
Auch in diesem Jahr ist Swami Saradananda wieder als Seminarleiterin in unseren Yoga…
Seminare mit Swami Saradananda 2020
Auch in diesem Jahr ist Swami Saradananda wieder als Seminarleiterin in unseren Yoga…
Seminare mit Swami Saradananda
Auch in diesem Jahr ist Swami Saradananda wieder als Seminarleiterin und in den Yoga Vidya Ashrams zu…
Yogastunde 77 Minuten – nur Asanas, langes Halten, mit Mudra Variationen u. Kevala Kumbhaka
Eine sehr intensive Yogastunde - 77 Minuten, ohne Pranayama. Dabei liegt die…
Bhavas aus den 6 Darshanas – Yogastunde mit Sukadev
Yogastunde, die Sukadev für die Ausbildungsleiter der 2-Jahres Yoga Vidya Ausbildungen gegeben…
Kundalini Yogastunde für Fortgeschrittene 160 Minuten
Eine lange Yogastunde - 2 Stunden 40 Minuten. Langes Halten der Asanas…
Seminare mit Swami Saradananda
Ab August wird Swami Saradananda bei Yoga Vidya Bad Meinberg eine Yogalehrer Weiterbildung, das 'Asana intensiv'-Seminar,…
Gheranda Samhita als eBook erhältlich
Die Gheranda Samhita beschreibt mehr als 100 unterschiedliche Yogapraktiken, die nur darauf…
6A Zusammenfassung Pranayama – Kursaudio 6. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe
6A Zusammenfassung Pranayama - Regelmäßige Praxis - Kursaudio 6. Woche Pranayama Kurs…
5B-5F – Praxis-Audios Pranayama Kurs Mittelstufe 5. Woche
5B Sukha Pranayama für Energieübertragung, Kapalabhati und Wechselatmung mit Atemanhalten nach dem…
5A – Kursaudio 5. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe
5A Energieübertragung und Prana Heilung; Mudras für Pranayama, Asanas und Meditation Teil…
4A Die 5 Prana Vayus; Mudras für Asana, Pranayama und Meditation – Kursaudio 4. Woche
4A Die 5 Prana Vayus; Mudras für Asana, Pranayama und Meditation -…
Mit Mudras zur tiefen Meditation und Selbstheilung
Swami Saradananda, eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin war Meisterschülerin von Swami…