Yogischer Detox – Mehr Energie im Frühling | Frag den Yogi mit Sukadev Bretz
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Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt einige neue Videos. Hier präsentieren wir dir nur eine Auswahl. Weiterlesen …
Om Namah Shivaya gesungen vom Sat Chit Ananda Express – Live Kirtan
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Welche Vorteile bringt Yoga in der Schwangerschaft?
Yoga ist bei richtiger Ausführung und bestenfalls unter professioneller Anleitung sowohl für nicht-schwangere Frauen als auch für Schwangere eine körperliche und geistige Betätigung, die zur Tiefenentspannung angewendet wird.
Yogastunden für Schwangere zu geben, ist ein großes Geschenk für mich. Es ist wundervoll, die werdenden Mamis durch diese besondere Zeit begleiten zu dürfen. Ich konnte mir während meiner Yogalehrerausbildung überhaupt nicht vorstellen, Schwangerenstunden zu geben und dachte, dass sei gar nichts für mich, bis eines Tages das Telefon klingelte. Eine Mitarbeiterin von Yoga Vidya Frankfurt fragte mich, ob ich sie in der kommenden Woche in der offenen Schwangerenstunde vertreten könne. So war ich im Zwiespalt, denn ich wollte ja unterrichten und Erfahrungen sammeln, aber Schwangerenyoga?
Meditiere über die Verbundenheit mit dem Unendlichen mit Sukadev
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Richte dich auf und lächle in deinem Inneren. Aktiviere Prana und bringe so Lebensenenergie in das Sonnengeflecht. Mehr Informationen über Meditation und Meditationstechniken findest du auf dem Yoga Vidya Meditationsportal. Sukadev führt dich durch eine Meditation für Weiterlesen …
Garbha Sanskar – ayurvedische Schwangerschaftsfürsorge – umfasst das komplette Wissen des Ayurveda rund um die Schwangerschaft: angefangen mit dem Kinderwunsch, der Vorbereitung für die Empfängnis, dem Verlauf der Schwangerschaft, der Geburt und darüber hinaus.
Dr. Sujata També leitet vom 6.-8. März das Seminar Garbha Sanskar bei Yoga Vidya Allgäu und bringt dir darin die Kunst ayurvedischer Schwangerschaftsfürsorge näher.
Eine entscheidende Rolle für die Zeugung gesunder Kinder spielt dabei die Vitalität der Eltern.Verschiedene Faktoren wie Ernährung, Entspannung, Yoga und Atemübungen leisten jeweils einen wichtigen Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Seminar lernst du von Dr. Sujata També, was du auf
Meditieren in der Schwangerschaft? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
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Am vergangenem Freitag (18.11.11) wurde mit viel Freude und Liebe die Ayurvedische Schwangeren- und Babymassage Ausbildung beendet. Die Babys im Bauch und die Mütter hatten bestimmt viel Freude so liebevoll behandelt zu werden 😉 Auch nach der Ausbildung werden sicherlich viele angehende Muttis und ihre Kinder von dieser Art der Wertschätzung profitieren, denn wem gefällt es nicht, gestreichelt, massiert und entspannt zu werden. Weiterhin fördert die Massage auch die Beziehung zum Kind, hält die Haut während der Schwangerschaft geschmeidig, hilft bei Schlafproblemen und beim Abbau von Stress sowie bei Rückenbeschwerden. In der Ausbildung lernst Du weiterhin die Grundlagen von Ayurveda
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu dem Thema Erfahrungsbericht von Shankari L. Kittner:
Vor ca. 16 Jahren in der Schwangerschaft mit meinem Sohn begannen an meinen Händen neurodermitische Hauterscheinungen. Sie variierten in Stärke und Erscheinungsbild von Hautrissen bis stark entzündlichen Prozessen, die mich teilweise völlig lahmlegten. Die Symptome breiteten sich auf den gesamten Körper aus.
Nach ca. 10 Jahren begann ich im Haus Yoga-Vidya täglich Yoga zu praktizieren. Das waren täglich 1 3/4 Stunde Asanas, mässige Pranayama-Praxis (Atemübungen), täglich Satsang mit Meditation und Kirtansingen, vollwertige vegetarische Kost, Weiterbildung in yogischen Lehren in Form von 2-Jahres-Yogalehrerausbildung und Besuch von Vorträgen.
Nach 3 Jahren
Neue Themen auf www.yogatherapie.cc
– Yoga bei Augenerkrankungen
– Welche Übungen sind gut bei Schwangerschaft!
– Yogaübungen bei MS
euer Yogi Heinz Pauly / www.yogatherapie-portal.de
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Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc
“Om Namah Shivaya liebe Yoginis, liebe Yogis,
ich habe eine neue Schülerin, die ein traumatisches Erlebnis hinter sich hat.
Sie ist Triathletin, hatte erst eine Fehlgeburt, danach den Triathlon mitgemacht, ist darauf schwanger geworden mit einer sehr komplizierten Schwangerschaft.
Sie musste von 100 auf Null zurückschalten & überwiegend nur noch liegen.
Im achten Monat hat sie dann ihr Kind mit Kaiserschnitt zur Welt gebracht, welches leider nur 12 Stunden überlebt hat.
Das alles ist ca 2 1/2 Monate her.”
hier weiterlesen bzw. antworten…
Om Shanti
Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik “Fragen und Antworten“
zum Thema: “Hormon Yoga“ online.
euer Heinz vom Yoga Therapie Team
Alle körperorientierte Yoga-therapie Seminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung
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In der Yogatherapie Gruppe (mehr als 290 Teilnehmer) auf mein.yoga-vidya.de findest du das Yogatherapie Forum
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Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz von Yogatherapie Team
Überblick über alle Yogetherapieseminare mit Möglichkeit zur Anmeldung
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Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema Yoga in der Schwangerschaft?! online.
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Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz
Neuer Beitrag in der Reihe Fragen und Antworten zur Yogatherapie zum Thema: Übelkeit in der Schwangerschaft.
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Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz
