Prana – die Lebensenergie – YVS089
Was ist Prana, die Lebensenergie? Wie kannst du dein Prana (prāṇa) erhöhen?…
Shiva-Shakti-Philosophie und Tantra – YVS088
Sukadev erläutert in diesem Podcast die Shiva-Shakti-Philosophie und beschreibt Schwarzes Tantra, Rotes…
Surya Kapalabhati
Übungsanleitung zu Surya Kapalabhati, Schnellatmung durch das rechte Nasenloch. Dieses Kapalabhati stärkt…
Mensch strebt nach Erfüllung
Lausche einem Vortrag über Mensch strebt nach Erfüllung Lesung von Sukadev als…
Kundalini Yoga Einführung – YVS087
Was ist Kundalini Yoga? In diesem Podcast geht Sukadev dieser Frage nach…
Verurteile weder dich noch andere
Lausche einem Vortrag über: Verurteile weder dich noch andere Alle Yoga Vidya…
Chandra Kapalabhati
Lass dich zu Chandra Kapalabhati anleiten - eine der vielen Variationen von Kapalabhati,…
Tipps für Yoga-Praxis – Schweinehund Yoga Podcast mp3 letzter Teil
Tipps zur regelmäßigen spirituellen Praxis, sowohl von Sukadev als auch von den…
Eigenschaftsmeditation – Anleitung als MP3 Datei
Die Eigenschaftsmeditation ist eine machtvolle Technik, eine gute Eigenschaft in dir zu…
Entspannung und Stressmanagement – Teil 1 – YVS085
Sukadev geht in diesem Podcast detailliert auf das Thema Entspannung und Stressmanagement…
Die Bergpredigt und ihre Bedeutung für das Yoga, mp3 Audio Podcast zum Mithören
Die Bergpredigt enthält die Essenz der Lehren von Jesus Christus. Sie steht…
Karma Yoga: Uneigennütziger Dienst – YVS084
Sukadev spricht in dieser Vortragsreihe über Karma Yoga - Uneigennütziger Dienst -…
Phantasiereise zu Ganesha – Tiefenentspannung als mp3-Datei
Eine sehr wirksame Tiefenentspannung aus der indische Mythologie: Nach dem Anspannen und…
Eigenliebe – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Eigenliebe, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit.…
Kapalabhati bei verstopfter Nase
Hast du eine verstopfte Nase und willst trotzdem Kapalabhati üben? Hier bekommst…