Aufladende Atemübung Ujjayi – mp3 Übungsanleitung
Übe Ujjayi zur Erhöhung der Energie, zur Anregung des Stoffwechsels, für neue…
04 Positive Lebenseinstellung
Was ist eine positive Lebenseinstellung? Wie kannst du eine positive Lebenseinstellung kultivieren?…
Shiva-Shakti-Mala
Sukadev spricht über die Shiva-Shakti-Mala. Eine Shiva-Shakti-Mala besteht aus Sphatika (Bergkristall) und…
2C Bodyscan Achtsamkeitsmeditation – Meditationsanleitung ohne Erläuterungen
Meditationsanleitung zur Bodyscan Achtsamkeitsmeditation. Keine langen Erläuterungen - es geht gleich los.…
Sandelholz-Mala, Chandana Mala
Sukadev spricht über die Japa Mala aus Sandelholz, Chandana Mala oder auch…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 210 Spirituelle Entscheidungsfindung
Mitschnitt aus einem Vortrag im Rahmen des Seminars "Enthusiastisch und verhaftungslos leben".Wie…
Siddhi Mantra
Siddhi Mantras sind Mantras, die besondere Kräfte erzeugen. Siddhi bedeutet Erfolg, Vollkommenheit,…
2A Vedanta Schriften und Achtsamkeitsmeditation Bodyscan – Vedanta Meditation und Jnana Yoga
2A Vedanta Schriften und Achtsamkeitsmeditation Bodyscan - Lektion 2 Vedanta Meditation und…
4H Vogel über den Wolken – Fantasiereise – Tiefenentspannung im Sitzen – Kurzes Praxisaudio
Löse dich von allem - fliege wie ein Vogel über die Wolken.…
Anti-Burnout-Mantra und Meditation
Mit Mantras kann man seine Batterien gut aufladen. Durch Mantras kann man…
Mantra mit Bitte um Führung – für gute Entscheidungen
Wenn du Führung brauchst, eine gute Entscheidung treffen musst oder nicht in…
1 D Achtsamkeitsmeditation mit Mantra – Sakshi Bhava Nr. 1 Benennen Meditationsanleitung 30 Minuten
Mache die Achtsamkeitsmeditation noch effektiver - indem du ein Mantra einfügst. Sukadev…
1B-1D – Achtsamkeitsmeditation Sakshi Bhav – Meditationsanleitungen
1B Achtsamkeitsmeditation Sakshi Bhav Nr. 1 Benennen - Meditationsanleitung mit ErläuterungDurch Achtsamkeitsmeditation…