Der Königsweg zur Gelassenheit – 186 Handgesten, Mudras, für Gelassenheit
Kavacham kann auch sinnvoll ergänzt werden durch Handgesten, Hand-Mudras. Gerade in Stresssituationen…
Kurz-Yogastunde mit Kapalabhati in allen Asanas – Kurzentspannung mit Gayatri
Eine kurze Yogastunde von 20 Minuten beginnend mit Surya Namaskar. Schulterstand, Pflug,…
5A Atemkurs für Anfänger 5. Woche Kursaudio
5A Atemkurs für Anfänger 5. Woche Kursaudio: Nadis und Chakras, Vollständige Yoga…
20 Jahrfeier Yoga Vidya Westerwald mit Sukadev, vorläufiges Programm online
Das vorläufige Programm für die 20 Jahrfeier Yoga Vidya Westerwald mit Tag…
Neue Videos
1A Pranayama Mittelstufe Kursvideo 1. Woche Wirkungen - Sitzhaltungen, Kapalabhati Variationen Atemübungen…
Yoga hilft zu entspannen
Lausche einem Vortrag über Yoga hilft zu entspannen Lesung von Sukadev als…
Kurze Pranayama Praxis 11 Minuten: Kapalabhati und Wechselatmung im sanften Rhythmus
Sukadev leitet dich an zu einer Runde Kapalabhati (Schnellatmung) sowie ein paar…
Bedeutung von Om Namah Shivaya
Lausche einem Vortrag über die Bedeutung von Om Namah Shivaya Lesung von…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 185 Kavacham – Energiefeld aufbauen und erhalten
Kavacham heißt Schutzfeld, Energiefeld. Wenn du dich stark fühlst, hast du ein…
Yogastunde 75 Minuten mit Sukadev – viel Pranayama, kurze Asanas
Sukadev leitet eine Yogastunde von 75 Minuten an - Anfangsentspannung, 3 Runden…
4A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursaudio
4A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursaudio: Pranalehre, Sprechtraining, Energietechniken für den…
Raja Yoga Herrschaft über den Geist
Lausche einem Vortrag über Raja Yoga Herrschaft über den Geist Lesung von…
Symbolik von Hanuman
Lausche einem Vortrag über: Symbolik von Hanuman Lesung von Sukadev als Inspiration…
3B Atemkurs Lange Praxis 3. Woche und 3C Atemkurs Kurze Praxis 3. Woche
3B Atemkurs Lange Praxis 3. Woche: Agni Sara, Auflade-Übung, Kapalabhati und Wechselatmung…
184 Gehen, Laufen und Hüpfen auf der Stelle – für Gelassenheit
Stress-Energie ist ja ursprünglich dafür vorgesehen, als körperliche Energie zu wirken. Sie…
Begegnung von Rama und Hanuman
Lausche einem Vortrag über: Begegnung von Rama und Hanuman Lesung von Sukadev…
Das eine Göttliche manifestiert sich als die Welt
Lausche einem Vortrag über: Das eine Göttliche manifestiert sich als die Welt…
3A Atemkurs für Anfänger 3. Woche Kursaudio
3A Atemkurs für Anfänger 3. Woche Kursaudio: Anatomie des Atmungssystems, Nasenspülung, Kapalabhati…