wandern Highlights

Neue Yoga-Wanderwege in Bad Meinberg

Veröffentlicht am 17.05.2011, 15:00 Uhr von

Bad Meinberg gehört seit vorgestern zu den ausgewählten Orten der Aktion „Deutschland – Land der Ideen“. Und dazu hat Yoga Vidya seinen Beitrag geleistet. Am Sonntag wurden nämlich die neuesten TeutoVitalWanderwege in der Region eröffnet, rund um Bad Meinberg und mit dem ganz speziellen Schwerpunkt Yoga. Damit gibt es hier also die ersten geführten Yoga-Wanderwege des Landes. Wer bei der Eröffnung dabei war, konnte gleich die erste Yoga-Wanderung in Begleitung von Yoga Vidya Sevaka Vichara und Birgit Lechtermann austesten.

Durch den Ort, rauf auf den Maßberg, über üppige grüne Waldwanderwege an einem Aussichtscafé vorbei bis zum Garten der Sinne


Yoga und Wandern im Frühling

Veröffentlicht am 12.05.2011, 17:00 Uhr von

Juhu, die Wander-Saison hat begonnen. Raus in die Natur, tief durchatmen und das viele Grün genießen!

Und das Ganze dann am besten noch mit Yoga und Meditation verbinden – wo ginge das besser und günstiger als bei Yoga Vidya.

Wissenswertes rund um die Wandermöglichkeiten im Teutoburger Wald, im Westerwald oder an der Nordsee findet ihr auf der Yoga Vidya Wanderseite – inklusive einem schönen Video, das einen schönen Eindruck von der Gegend rund um Externsteine und Velmerstod vermittelt.

Und wer lieber gleich loslegen will: Hier findet ihr die aktuellen Termine für Yoga- und Wander-Seminare. Viel Spaß, viel neue Lebenskraft


TeutoVitalWanderwelt und Yoga in Bad Meinberg

Veröffentlicht am 08.05.2011, 15:00 Uhr von

Genau in einer Woche – parallel zum Kinderyoga-Kongress am 15. Mai – wird im Bad Meinberger Kurpark ein ganz besonderes Angebot für Yoga- und Wanderfans eröffnet: Der neue TeutoVitalWanderweg mit viel Natur, Bewegung und Yoga-Übungen. Aus dem Anlass wird den Initiatoren der TeutoVitalWanderWelt eine Auszeichnung durch die Initiative „Deutschland – Land der Ideen“ überreicht. Sogar die Fernsehmoderatorin Birgit Lechtermann wird vor Ort sein, um dieses neue Wander- und Gesundheitskonzept gebührend zu honorieren.

TeutoVitalWanderWelt? Was ist denn das? Ein neues Urlaubs– und Wanderkonzept für die Region des Teutoburger Waldes. Neun Kurorte bieten ihren Gästen ein abgestimmtes Programm aus Fitness-, Natur-


Seminartipp: Fasten, Wandern und Yoga

Veröffentlicht am 31.03.2011, 17:00 Uhr von

Das Frühjahr ist ein wunderbare Zeit für Neuanfänge und Reinigungen aller Art. Es ist also wie geschaffen fürs Fasten-Wandern. Denn im intensiven Kontakt mit der Natur und der Lebenskraft des Frühlings, in der Gemeinschaft und unter liebevoller Betreuung fällt so eine Fastenkur gleich noch einmal so leicht.

Demnächst gibt es wieder die Gelegenheit, Fasten mit ausgedehnten Wanderungen und viel Yoga zu verbinden. Da lockt der Teutoburger Wald mit seinen vielfältigen Landschaften, dichten Wäldern, Seen und Kraftorten, und der Körper kann sich mit Yoga und Naturerlebnissen ganz entspannt und harmonisch von alten Schlacken und den überholten Themen des Winters befreien.

Raum


VitalWanderWeg mit Yoga und Natur

Veröffentlicht am 20.03.2011, 17:00 Uhr von

Die Ostwestfalen-Lippe-Marketing GmbH hat dafür schon einen Preis der Aktion „Deutschland – Land der Ideen“ gewonnen: die VitalWanderWelt im Teutoburger Wald.

In 9 Kur- und Urlaubsorten der Region kann man dank diesem Projekt Gesundheit, Natur, Erholung und Spaß wunderbar kombinieren. An diesen Orten wurden nämlich die schönsten Wander-Routen mit Erlebnisstationen und Trainingsimpulsen ausgestattet. Wer jetzt an den simplen Trimm-dich-Pfad der 80er Jahre denkt, irrt allerdings. Denn die VitalWanderWelt will kein routiniertes Wald-Training sein, sondern ein echtes Erlebnis-Angebot und eine Entdeckungstour in und mit der Natur. Da passt Yoga natürlich bestens dazu, und folgerichtig gibt es denn auch bald den ersten


Video: Wandern im Teutoburger Wald

Veröffentlicht am 08.07.2010, 10:35 Uhr von

Dass man bei Yoga Vidya wunderbare Yoga und Wandern Seminare besuchen kann, wissen vermutlich schon viele. Aber wie es in so unscheinbar klingenden Gegenden wie im Teut0burger Wald aussehen kann und wie viel Naturkraft es dort zu spüren gibt, das lässt sich mit Worten schwer beschreiben. Eigentlich ja auch mit Bildern und Tönen.

Wir haben es trotzdem versucht – mit einem Online-Video als Inspiration und für den ersten Eindruck. Das romantische Silberbachtal und die fremdartig anmutenden Höhenlandschaft auf dem Velmerstot in der Nähe von Bad Meinberg sind nämlich kleine Wildnisparadiese und verbreiten mancherorts so viel Kraft, dass man darin


Neue Wanderseite online

Veröffentlicht am 21.06.2010, 15:51 Uhr von

Wandern ist die beste Medizin…  Bei diesem Satz muss  ich immer an die alten Sissi-Filme denken, in denen eine todkranke Romy Schneider-Sissi von ihrer Mutter per Wandertherapie geheilt wird. Aber Kitsch hin, Kitsch her, irgendwie ist ja auch was dran. Manchmal braucht der Körper vor allem frische Luft und Bewegung, für die wir selbst uns vor lauter Alltags- und Leidensdruck viel zu schwach fühlen. Und wenn wir Glück haben, schwebt dann ein Engel (oder eine Mutter) in unser Leben, um uns zu zeigen, wie schön und lebenswert die Welt draußen ist. Ihr gehört nicht zu diesem Glücklichen?


Willkommen im


Yoga und Natur erleben

Veröffentlicht am 14.04.2010, 11:12 Uhr von

„Wenn es dir nicht gut geht, lass die Natur dich heilen“, riet Swami Sivananda seinen Schülern. Er wusste, was er sagte. Schließlich können selbst die besten Ärzte den Körper eigentlich nur dabei unterstützen, sich selbst zu heilen. Und das geht am besten in einer gesunden und natürlichen Umgebung. Womit wir schon beim Thema wären. Neue Kraft und Orientierung, Heilung und innere Ruhe findet man selten so gut wie draußen in die Natur.

Hier ist erwünscht, was sonst nicht geht: Entspannen, den Vögeln und dem Rauschen der Blätter zuhören, sich selbst wieder


Frühling, Erwachen, Aufbruchstimmung

Veröffentlicht am 09.03.2010, 11:00 Uhr von

Endlich. Die Sonne lacht wieder. Die Vögel zwitschern. Sogar in Bad Meinberg wagen sich die ersten Schneeglöckchen aus dem Boden. In einem der freundlichen Yoga-Räume kann man zwischen all den Asanas schon wieder ausgiebige Sonnenbäder genießen. Licht und Wärme pur. Blauer Himmel. Wunderbare Ausblicke über die grünende Hügellandschaft. Fehlt eigentlich nur noch der Klappstuhl und einer von diesen leckeren Vitaminbomben-Cocktails. Strohhalm. Sonnenbrille. Fertig. Ein bisschen Sommer zwischen den schmelzenden Schneeresten.

Gibt es eine bessere Zeit, um neue Energie zu tanken, all den alten Krempel loszulassen? Man braucht nur ein bisschen Zeit und Muße. Den Winterblues vertreiben und rundum neu auftanken


Natur und Wandern – Seminare bei Yoga Vidya

Veröffentlicht am 10.02.2010, 09:12 Uhr von

Dr. Wald – ein wahrhafter Heiler für Körper, Geist und Seele. Frische Luft und viel Bewegung helfen dir dein inneres Gleichgewicht wieder zu gewinnen oder zu stärken. Die Natur galt schon immer als ein beliebtes Heilmittel für Menschen, insbesondere auch für Städter. In den Yoga Vidya Seminarhäusern Bad Meinberg und Westerwald hast du die einmalige Gelegenheit, in weitläufigen Park- und Waldanlagen die Flora und Fauna des Teutoburger Waldes oder Westerwaldes kennenzulernen. Frische Luft, ausgedehnte Wanderungen verbunden mit Yogaübungen, Meditation und Mantra-Singen, helfen dir, dich körperlich zu betätigen, den Geist zur Ruhe zu führen und geben dir Schwung für deinen Alltag.


Meditieren und Wandern Vortragsvideo

Veröffentlicht am 06.08.2009, 06:27 Uhr von

Meditieren und Wandern? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.

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Yoga und Wandern in Bad Meinberg

Veröffentlicht am 09.09.2008, 20:28 Uhr von

In den Yoga Vidya Seminarhäusern finden regelmäßig Seminare mit dem Thema Yoga und Wandern statt. Nachdem ich vor zweieinhalb Jahren Sevaka bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geworden bin, ergab sich recht bald für mich die Möglichkeit eins meiner Hobbys, nämlich Wandern und Natur auch hier einzubringen. Als langjähriges, aktives Mitglied im Naturschutzbund (NABU) ist es mir ein besonderes Anliegen, auch anderen Menschen die Natur näherzubringen.

Diese Foto zeigt mich (ganz rechts) mit meiner letzte Wandergruppe vor den Externsteinen im recht weitläufigen Naturschutzgebiet Externsteine.

Dieses Foto zeigt uns auf dem Weg zum Naturschutzgebiet Norderteich, einem für die Region wichtigen Vogelschutzgebiet.


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