Yoga Video “Mondgruß – Yoga Übung”
Mondgruß – Yoga Übung Lerne den Mondgruß – für innere Ruhe, Erhöhung von Kreativität und Intuition. Eine gerade in der Yogatherapie wichtige Übung. Präsentiert von Shankari Kittner, angesagt von Mahashakti Engeln, gefilmt von Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
euer Yogi Heinz Pauly
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In diesem sehr schön gezeigten Video, wie übe ich den Mondgruß, von Shankari vorgeführt und von Yoga-Therapeutin Mahashakti angeleitet, wird gezeigt wie schön Bewegungen sein können und alles beeinflußt auf wunderbarster Weise die Verbindung von Körper, Geist und
Seele. Der Mondgruß wirkt auf die Körpersysteme (Muskel- und Skelettsystem, Organsystem, Atmungssystem), Energiesysteme (Meridiane, Nadis, Chakren), auf die Psyche und das Bewusstsein. 🙂