Super soft, super erdend: Ab sofort sanftes Pranayama am Morgen
HAM, HAM, HAM! Kapalabhati, Wechselatmung mit langen Anhaltephasen und Bhastrika: Fortgeschrittenes Pranayama…
Praktische Tipps für mehr Gelassenheit: Kavacham
Kavacham ist eine Konzentrationsübung, die dein Energiefeld stärkt, harmonisiert und schützt. Das…
Selbstfindung mit der heiligen Geometrie der Mandalas
In diesem Interview nimmt dich Mandala-Expertin Sharima mit in die geheimnisvolle Welt…
7 Yogische Tipps zur Weihnachtszeit – Hatha Yoga für Ruhe und Entspannung
Weihnachten ist das Fest der Besinnung und die Zeit für innere Einkehr…
Meditations-Retreat mit Swami Nirgunananda
Jeder der schon einmal im Shivalaya Kloster in Bad Meinberg war, weiß…
Pranayama, Yoga Atemübungen – stehend und sitzend, besonderer Schwerpunkt Kavacham
Atemübungen, Pranayama, um deine Energien zu aktiveren, dein Energiefeld zu stabilisieren, deinen…
Fantasiereise: Inneres Lächeln :)
Lächeln wirkt stimmungsaufhellend. Wenn du dir selbst einmal zulächelst, musst du auch…
Wechselatmung im einfachen Rhythmus 4:8:8
Komme zur inneren Ruhe mit der Wechselatmung, einer wichtigen Yoga Atemübung. Sukadev…
Läutere dein Gemüt und bringe es zur Ruhe – VC384
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 384 als Inspiration des Tages zum…
Laya – Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga
Tiefe Entspannung, Harmonisierung der Energiezentren, Gefühl der Weite, neue Kraft und Energie…
Meditationskursleiter-Ausbildung Kompakt 1+2 im Westerwald
Vom 24. Juni - 6. Juli 2018 findet bei Yoga Vidya Westerwald die Meditationskursleiter-Ausbildung mit Swami Divyananda statt.…
Entspannt in den Frühling – Tipps für eine kurze Yogapraxis zwischendurch
Der Frühling zeigt derzeit seine volle Pracht in Deutschland, so auch in Bad Meinberg…
Bach-Meditation der Anpassungsfähigkeit und des Fließens
Eine Meditationsanleitung von Swami Nirgunananda OM ∞ Für die Meditation sitze aufrecht und gerade.…
Übungsfolge: Schutzfeld und Herzensöffnung
Eine kleine Übungsfolge für ein starkes Energiefeld, für Gelassenheit und Ruhe und…
Fotoshow: Ein Moment der Stille
Bei der vergangenen Sevaka-Versammlung im Yoga-Ashram von Yoga Vidya Bad Meinberg sprach Versammlungsleiterin…
Fastenwochen bei Yoga Vidya
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um zu entschlacken, sich wieder…
Tagungszentrum NRW
Yoga Vidya bietet mit Seminarhaus SHANTI ein großartiges Tagungszentrum NRW, direkt am…
Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya – Erfahrungsbericht
Ein wunderschöner und spannender Erfahrungsbericht über 2 Jahre Yogalehrer Ausbildung bei Yoga…