direkt zum Video
Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dieser wunderbare Yoga Übungsfolge. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus.
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie
mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren
1 Kommentar
Danke!
Ich bin einfach begeistert von dem Schulter-Sonnengruß. Eine sinnvolle und wohltuende Ergänzung im Sonnengruß, daran werde ich jetzt beim praktizieren denken und es üben. Und noch Übungen für den Nacken im Sonnengruß mit einfügen.