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Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dieser wunderbare Yoga Übungsfolge. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus.
euer Yogi Heinz Pauly
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Pranava vom Yogatherapie Team Bad Meinberg
1 Kommentar
Danke!
Ich bin einfach begeistert von dem Schulter-Sonnengruß. Eine sinnvolle und wohltuende Ergänzung im Sonnengruß, daran werde ich jetzt beim praktizieren denken und es üben. Und noch Übungen für den Nacken im Sonnengruß mit einfügen.