01 Rückenschmerzen Ade – Einführungs-Podcast
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Einführung in den Rückenschmerzen-Ade-Podcast: Worum geht es hier in diesem Rückenschmerzen-Podcast? Was kannst du erwarten, wenn du diese Sendung anhörst? Kurz gefasst: Hier geht es um kurze Impulse für den Umgang mit Rückenschmerzen. Mindestens die ersten Sendungen werden kurz und prägnant sein: Jeweils ein kurzer Impuls für die Woche. Wie kannst du mit deinen Rückenschmerzen – sofern du davon betroffen bist – besser umgehen? Wie kannst du Kreuzweh vermeiden bzw. verhindern? Was sind die Ursachen, was sind die Heilverfahren? Heute schon ein erster Impuls für dich: Sei dir bewusst, dass Rückenschmerzen zum Menschsein dazu gehört. Rückenschmerzen sind nichts Tragisches – nichts Besonderes und Außergewöhnliches. Sie gehören zu dem, was die meisten Menschen im Laufe ihres Lebens mal erfahren bzw. erleiden. Wenn du dir dessen bewusst bist, dass so viele andere auch Rückenschmerzen haben, kannst du wesentlich entspannter damit umgehen.- Mehr Infos zum Thema Rückenschmerzen.
- YouTube Videos – Playlist zum Rückenyoga.
Lieber Kai, vielen Dank für deinen Kommentar – ich habe die MP3 Datei wieder hergestellt – du solltest diesen Podcast nun anhören kannst. Mit freundlichen Grüßen, Omkara
Schade, das MP3-File ist weg.
Lieber Sukadev,
tolle Idee dieses Thema aufzugreifen.
Danke
Namasté Wuschel