Aufzeichnung vom Webinar: Das Yoga Vidya Übungssystem

Das vergangene Webinar mit Atmamitra behandelte das Thema „Das Yoga Vidya Übungssystem“. Nach einem halbstündigen Impulsvortrag per Video beantwortete Atmamitra im Anschluss einige Fragen aus dem Chat.

Das bewährte Übungssystem von Yoga Vidya, das sich am integralen Yoga von Swami Sivananda orientiert, ist eines der beliebtesten Yogasysteme im deutschsprachigen Raum. Eine Yoga-Vidya Übungsstunde besteht aus Atemübungen (Pranayama), dynamischen Übungen (z.B. Sonnengruß), statisch gehaltenen Yogastellungen (Asanas), Tiefenentspannung und ggf. Meditation.

Im Webinar wurden u.a. die Grundlagen des Yoga Vidya Übungssystems erläutert.

Hier kannst du dir die Video-Aufzeichnung vom Webinar ansehen: 

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Yogakongress 2016 vom 18. – 20.11.2016:

Vom 18. – 20. November findet zudem der Yogakongress 2016 bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Der Kongress wird themenspezifisch auf den Yoga Vidya Stil ausgerichtet sein und steht unter dem Titel: „Erfolgreich Yoga unterrichten – das Geheimnis, die Tiefenwirkung und die Bandbreite des Yoga Vidya Stils“. Weitere Infos zum Kongress findest du hier:

 

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