Yoga Therapie bei Zeckenbiss
FRAGE: "Der Grund meines Schreibens ist, mich haben 3 Zecken vernascht. Am Di. 07.07.2009 bemerkte ich in meiner linken Kniekehle die erste Zecke (aus der Gegend um Rostock), zuvor hatte ich am Vortag während der Autofahrt einen sehr starken Schmerz im linken Knie, denn ich nicht zuordnen konnte...." den Rest der Frage und unsere Antwort findest du hier... Om Shanti und viele Grüße…
Fortgeschrittenes Sitali Sitkari Pranayama
Öffne dein Herz, gelange zu innerer Ruhe mittels dieser fortgeschrittenen Variation von Sitali bzw. Sitkari. Sitali/Sitkari wirken kühlend, reduzieren ein Übermap an Pitta, verstärken die Mondenergie, wirken schmerzreduzierend und harmonisierend. Laut Hatha Yoga Pradipika haben sie eine verjüngende Wirkung. Vor allem aber: Sie öffnen das Herz und verstärken so den Zugang zu innerer Freude und Inspiration. Hier sagt Sukadev diese beiden Pranayamas zusammen mit…
Bhagavad Gita 2;54 – mp3-Vortrag mit Sukadev
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
Beinuebungen im Sitzen – Yoga Vidya Gelenkübungen Teil 4
Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung der Beine, der Hüften, Knie und Fußgelenke. Gut zur Vorbeugung von Hüftbeschwerden, Knieproblemen und Fußbeschwerden. Stärkt die Bewusstheit in den Beinen und lässt die Energien fließen. Teil 4 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen. Aufnahme von Nilakantha, dem Leiter des Yoga Vidya Center Villingen-Schwenningen und Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Fröhliche Entspannung wünscht euch, Rukmini
Erfahrungsbericht: „Wie Yoga mir aus einer Lebenskrise half“
"Ich bin 34 Jahre alt und war eigentlich immer ziemlich unsportlich, deswegen hätte ich mir auch nie zugetraut, Yogalehrerin zu werden, obwohl ich schon lange Yoga mache und eigentlich immer fitter wurde dadurch. Nur den letzten Schritt habe ich mich nicht getraut, obwohl es doch so gut zu meiner Ayurveda – Ausbildung passt. Als dann auch noch meine Beziehung zu meinem Freund gar nicht…
Yoga Therapie bei starker „Krankheitsangst“
FRAGE: ich leide seit längerer Zeit (mehreren Jahren) unter einer starken Krankheitsangst (besonders Angst vor Krebs, speziell Brustkrebs), die immer schlimmer wird. Ich bekomme immer wieder Symptome (z.B. Flüssigkeitsabsonderungen aus der Brust), die mich -besonders weil ich Medizinerin bin - stark beunruhigen und die Ängste verschlimmern. Ich gehe regelmäßig zum Frauenarzt, aber beruhigen kann ich mich nicht.... den Rest der Frage und unsere Antwort…
Neu in Bad Meinberg: Sadhaka-Programm
3-Monate Langzeit-Aufenthalt im Ashram für ernsthaft InteressierteWachstum und Sinnfindung statt Arbeitslosigkeit und Krise Eine intensive Erfahrung, ja, vielleicht sogar die wertvollste Zeit überhaupt, die dein Leben bereichern und grundlegend verändern kann. Beginn jeden 1. Sonntag im Monat Dein 3-monatiges Sadhaka-Programm umfasst: o täglich 1-2 Yogastundeno täglich 2 x Satsang (Meditation, Mantrasingen, Lesung, Arati)o täglich Teilnahme an Vorträgeno täglich 4 1/ 2 Stunden Karma Yoga/Mithilfeo…
Yoga – was muss ich beachten? Vortragsvideo
Yoga - was muss ich beachten?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Daricha wieder Sevaka bei Yoga Vidya
Daricha, der schon mal fast 3 Jahre bei Yoga Vidya war und amals als Internet- Teamleiter die Yoga Vidya Internetseiten entscheidend weiter entwickelt hatte, ist wieder Sevaka bei Yoga Vidya. Er unterrichtet viel, unterstützt Bharata und bereitet das Yoga-Wiki zur baldigen Freigabe vor... Wir freuen uns, dass du wieder hier im Ashram bist. Ganz besonders freut sich natürlich Mira (die Tochter von Daricha)...
Jubilare bei Yoga Vidya
Im August hat sich für einige Sevaka ihre Zeit bei Yoga Vidya gejährt. Von links nach rechts: Ute (Haushaltsteam) kommt jetzt ins vierte Jahr, ihre Tochter Jana ins dritte :-) , Inka als Teamleiterin PR Team ins vierte. Sukadev ist seit über 17 Jahren dabei ... Shankari, Teamleiterin Gartenteam, seit 6 Jahren und damit fast seit Beginn von Yoga Vidya Bad Meinberg. Ralf aus…
Die Hatha Yoga Pradipika – mp3-Kurzvortrag mit Sukadev
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
Yoga Therapie Beitrag zum Thema „Probleme in der Halswirbelsäule“
FRAGE: ich habe mir vor ein paar Tagen ein sehr schmerzhaftes Cervicalsyndrom in linken Bereich der oberen Halswirbelsäule zugezogen. Der grosse Trapezmuskel hat sich sehr schmerzhaft verkrampft.Welche Übungen kann ich ausführen, um meine Muskulatur im Hals-Nackenbereich zu stärken und welche Übungen sollte ich besser erst einmal nicht ausführen? Unsere Antwort auf diese Frage findest du hier...Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer…
Meditieren zur Ruhe kommen Video Vortrag
Meditieren zur Ruhe kommen? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Newsletter Yoga Vidya Center Frankfurt August 2009
Liebe Yoginis & Yogis ! Wir haben einiges vor in den kommenden Wochen, viele Workshops und zwei besondere Wochenenden erwarten Euch im Yoga Vidya Center Frankfurt, und es zeichnet sich dabei ein Schwerpunkt ab: gleich mehrere Workshops befassen sich mit ganzheitlicher Heilung und nähern sich dem Thema dabei aus verschiedenen Richtungen (Coaching, Schamanismus, Ayurveda) mit ihren je eigenen Perspektiven und Instrumenten. Das verspricht spannend…
Neues Yoga-Vidya Online-Gewinnspiel für den Monat August!
Gewinne ein Wochenend-Seminar oder ein Kurzseminar unter der Woche (2 Tage) im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg für eine Person im Einzel- oder Doppelzimmer. Der/Die Gewinner/in des letzten Gewinnspiels wurde von uns per Mail informiert. Hier geht es zum Gewinnspiel.
Yoga Therapie Frage zum Thema zertrümmerte Nasenscheidewand
FRAGE: ich habe zur Zeit einen Schüler der aufgrund eines schon länger zurückliegenden Nasenbruchs eine zertrümmerte Nasenscheidewand hat und so über das linke Nasenloch kaum Luft bekommt. Über das rechte schon, trotzdem fällt ihm so die Atmung durch die Nase schwer und er atmet überwiegend durch den Mund. Bei der Wechselatmung hab ich ihm die Empfehlung gegeben, das linke Nasenloch einfach aufzuhalten, dann geht…
Krishna Jayanthi am Freitag 14.8.
Am Freitag, 14.8. 2009 feiern wir Krishna Jayanthi, auch Janmashthami genannt. Die Haupt-Feier wird in Bad Meinberg um 22h beginnen und bis nach Mitternacht gehen. Krishna ist wie Buddha und Jesus um Mitternacht geboren. Wenn unser Geist ruhig wird, kann Gott in unserem Herzen geboren werden. Vortrag zu Krishna aus Anlass seines Geburtstags (aus dem Jahr 2007). Krishna, der Geheimnisvolle, der Lichtvolle …
Die erste Begegnung mit dem Guru – Vortrag mit Narayani und Madhana
Narayani Rabinovitch, Yoga Meisterin aus Irland und Madhana Mohan, Yoga Meister aus Spanien und Seminarleiter im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, erzählen von der ersten Begegnung mit ihrem Yoga Meister. Tiefe persönliche Einblicke können dich inspirieren und dein Herz berühren. Live-Mitschnitt aus dem Satsang. Die erste Begegnung mit dem Guru Alles Gute, Om Shanti Rukmini
Yoga Therapie Frage zum Thema „Schleimbeutelentzündung“
FRAGE: Hallo, ich bin Yogalehrerin und habe mir vermutlich durch den Fersensitz eine Schleimbeutelentzündung im Knie geholt (hintere Seite). Das ist sehr schmerzhaft. Ich habe gesehen, dass ihr Ratschläge gibt... und würde mich sehr freuen, wenn ihr mir einen Tipp geben könntet, wie ich das Problem in Zukunft vermeiden kann. Als Lehrerin bin ich da ja in besonderem Maße gefordert, auch als Vorbild.... Unsre…