Yoga für gesunde Mütter mit Francoise Freedman
Da freut sich Mutti: Zum diesjährigen Yoga Kongress glänzt die Yogalehrerin und Expertin für Frauengesundheit Francoise Freedman mit einem Workshop, speziell für die Gesundheit von Müttern.
Über Mantras – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum Thema "Mantras" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Beitrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
4 gute Gelegenheiten, um das Asato Ma Sat Gamaya zu singen
Das "Asato Ma Sat Gamaya" ist ein richtiger Alleskönner. Als uraltes vedisches Friedensmantra taugt es aber nicht nur, um Yoga zu machen. Als aufrichtige Bitte um Führung hilft es bei vielen kleinen und großen Herausforderungen des Lebens.
Über den Sadguru – Tägliche Inspiration
Höre eine kurzen Vortrag über den Sadguru als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Beitrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
YVS534 Überwinde Sinneslust, Zorn und Gier – 3 Tore zur Hölle – Bhagavad Gita Kap. 16, Verse 21-24
Wie kannst du dich selbst ins Unglück stürzen und wie kannst du genau das vermeiden, dich ins Unglück zu stürzen? Was sind Gründe dafür, dass manche Menschen sich unethisch verhalten? Und wie kann man unethisches Verhalten vermeiden? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Bhagavad Gita“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des…
Salamba Sukhasana – Richtig gut sitzen
Auch gut sitzen will gelernt sein! Gerade, wenn du regelmäßig meditierst, braucht es einen besonders festen und bequemen Sitz. In unser neuen Reihe "Asanas Extrem Exakt" zeigt dir unser Yogalehrer Ravi, wie du gut in den Meditationssitz "Salamba Sukhasana" kommst - aufgerichtet, frei und einfach.
Die verschiedenen Yogawege – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda über die verschiedenen Yogawege als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Beitrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Jede wahrhaft selbstlose Arbeit ist heilig. Sie enthält etwas Göttliches. Swami Sivananda
Karma Yoga – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum Thema "Karma Yoga" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Beitrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Anderen zu dienen, bringt Tugend, anderen zu schaden, ist Sünde. Deshalb diene anderen und schade niemandem. Swami Sivananda
Vegan Kochen: 7 Alternativen zum Kochen mit tierischen Produkten
Kochst du auch so gerne? Vor allem jetzt im Herbst und natürlich auch zur Weihnachtszeit kann es schön sein, für Freunde, Familie und auch für sich selbst etwas richtig Leckeres zu kochen. Vielleicht kennst du schon die ein oder andere Alternative, um ohne tierische Produkte zu kochen. Vegan kochen ist nicht nur tier-, sondern auch umwelt- und klimafreundlich. Wir zeigen dir einige Alternativen zu tierischen…
„Entspannt durch den Tag“ | Yoga Tiefenentspannung mit Kati
Tiefenentspannung ist der Gegenpol zu Stress. Es gibt unterschiedliche Methoden, mit denen wir gegen Stress aktiv werden können. Stress aktiviert den Flucht-Kampf-Mechanismus, der auch aktiviert bleibt, bis man ihn auflöst. Der Körper braucht so etwas wie ein Entwarnungssignal, um wieder entspannen zu können und nicht an Flucht oder Kampf zu denken. Die Tiefenentspannung arbeitet mit dem Entspannungsimpuls, der bewusst gesetzt wird und mit den…
Schicksalsschläge verkraften und daran wachsen
Manchmal gibt das Leben uns schonmal einen ordentlichen Tritt. Schicksalsschläge und Krisen aller Art versehren uns, damit wir umso stärker wachsen. Eine Einladung der Frauen vom Zaubermondkreis, zu einer außergewöhnlichen Lebensgeschichte von Katharina Berrenberg.
Das einfache Sadhana – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum Thema "Das einfache Sadhana" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Beitrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Eine Handlung ist gut, wenn sie von einem guten Motiv und gutem Willen geleitet ist. Swami Sivananda
Das keltische Baumhoroskop: Der Nussbaum
Nach dem keltischen Baumhoroskop ist jedem Menschen, abhängig von seinem Geburtstag, ein Baum mit dessen jeweiligen Eigenschaften zugeordnet. Wenn du zwischen dem 24.10. und 02.11. oder dem 21.04. und 30.04. geboren wurdest, bist du ein Nussbaum. Was sagt das über dich aus? Was sind Stärken und Schwächen des Nussbaumes und wie steht es um Berufung und Beziehungen?
Über Spiritualität – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum Thema Spiritualität als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Beitrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Handlungen werden nach den Motiven und Absichten beurteilt. Swami Sivananda