Meditation – Zitat des Tages
Denk an das unendliche Universum und erkenne, wie unbedeutend du bist. Swami Sivananda
Das Vegane Alu Sabji: Kartoffel-trifft-Erbse-Curry
Kartoffeln und Erbse feiern in diesem Curry eine besonders süße Hochzeit. Gewürze wie schwarze Senfkörner, Cumin und Kurkuma gleichen dies mit einer angenehm würzigen Note aus. Das vegane Alu Sabji - ein Rezept direkt aus der Yoga Vidya Küche.
Sahasa – Mut – HYP I. 16 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Sahasa - Mut" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Zahle Böses mit Gutem zurück. Das ist die Moral eines Heiligen. Swami Sivananda
Neue Videos vom 01.04.2022 – 08.04.2022
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir dir eine kleine Auswahl.
YVS475 – Hatha Yoga Pradipika – 4. Kapitel Einführung
In diesem letzten, 4. Kapitel der Hatha Yoga Pradipika will Svatmarama uns in seinem Werk zur Erleuchtung führen, führt uns durch weitere Techniken, z.B. Meditationstechniken, wie der Shambavi Mudra Meditation und er zeigt unter anderem die verschiedenen Stufen zur Erleuchtung auf - die Erfüllung von Hatha Yoga.
Saraswati Lakshmi Durga Namah mit Chitra und Bharata
Chitra und Bharata singen das Mantra Saraswati Lakshmi Durga Namah in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.
Prana-Heilung – Energetische Selbstheilungskräfte
Geht es uns gut und fühlen wir uns wohl, sind wir im Flow – alle Energie ist am Fließen. Emotionale Spannungen, falsche Ernährung und Stress hingegen führen durch Entzug oder Stau von Prana zu einem Ungleichgewicht und können regelrechte Blockaden auslösen. Hier kann Prana-Heilung helfen.
Samadhi – YS I. 17 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Samadhi" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Konzentration und Meditation sind die königlichen Pfade auf dem Wege zur Vollkommenheit. Swami Sivananda
Deine Bedürfnisse – deine Selbstfürsorge
Achtsame und echte Selbstfürsorge sind wichtig für die physische und psychische Gesundheit. Schnell wird man dazu verleitet, Routinen und Praktiken anderer zu übernehmen, anstatt in den eigenen Körper zu horchen und sich die Frage zu stellen: "Was brauche ich heute?". Einige Tipps und Tricks können uns dabei helfen, wieder zurück zu uns zu finden und die Selbstfürsorge auf unsere persönlichen Bedürfnisse abzustimmen.
Samapatti – die Versenkung – YS I. 42 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Samapatti - die Versenkung" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Konzentriere dich auf einen Punkt innerhalb oder außerhalb des Körpers. Behalte diese Konzentration eine Zeit lang bei. Das nennt man Konzentration. Swami Sivananda
YVS471-474 – Kanda in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Vers 113
Was versteht man unter dem Kanda-Punkt? Wozu ist dieser gut und wo ist er in unserem Körper zu finden? Und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Ayurveda-Kongress 2022 – Tradition und Wandel
Vom 24. bis 26. Juni 2022 findet der 11. Ayurveda-Kongress bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt! Tauche ein in die uralten Lehren des Ayurveda, erfahre die heilsamen Kraft ayurvedischer Methoden und lass dich von herausragenden Referenten aus der ganzen Welt inspirieren!
Samyama auf den Mond – Erspüre deinen Platz in der Welt – YS III. 28 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Samyama auf den Mond - Erspüre deinen Platz in der Welt" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Konzentration reinigt und beruhigt die lebhaften Gefühlsbewegungen, stärkt den Gedankenfluss und klärt die Begriffe. Swami Sivananda
Samyama – verschmelze mit allem – Yoga Sutra III. 13 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Samyama - verschmelze mit allem" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Meditation ist der einzige königliche Weg, um Erlösung oder „Moksha“ (Befreiung) zu erreichen. Swami Sivananda
Fisch mit gekreuzten Beinen | Yoga Asana Lexikon
Willst du deine Hüftflexibilität fördern? Sukadev erklärt in diesem Podcast den Fisch mit gekreuzten Beinen und Matilda macht die Asana vor. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana