Ängste überwinden – Identifikationen transzendieren – YS II. 9 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Ängste überwinden - Identifikationen transzendieren" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie-Krise.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn Gedanken von Kummer da sind, denke an eine inspirierende Landschaft, die du vor einiger Zeit gesehen hast, oder erinnere dich an einen inspirierenden Satz. Swami Sivananda
Das Verständnis von Immunität im Ayurveda
Wir leben in der Zeit von Corona und bewegen uns ständig vorwärts auf unserer Reise neuer Einsichten und Ideen. Der aktuelle Artikel befasst sich daher mit der Immunität. Wie erhält man eine gute Immunität? Was muss dafür getan werden? Welche Arten von Immunität gibt es? Und wie entwickelt man sie?
Ähnliche Aufgaben – immer wieder bis du den Sinn davon verstanden hast – YS IV. 32 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Ähnliche Aufgaben - immer wieder bis du den Sinn davon verstanden hast" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie-Krise.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn das Gefühl von Zorn da ist, denke an Liebe. Wenn Gedanken der Eifersucht auftreten, denke an die Vorzüge von Barmherzigkeit und Großzügigkeit. Swami Sivananda
Geschlossene Winkelhaltung im Sitz | Baddha Konasana | Schmetterling | Yoga Asanalexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Geschlossene Winkelhaltung im Sitz - Baddha Konasana" aus dem Yoga Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Weltvegantag – FAQ zur veganen Ernährung
In der veganen Ernährung fehlen einem doch die Nähstoffe? Ist man da nicht schlapp? Warum ernährst du dich vegan? Solche und ähnliche Fragen begegne ich in meinem Alltag immer wieder. Heute am Weltvegantag teile und beantworte ich euch diese "Dauerbrenner". Mein FAQ zum veganen Lebenstil für euch. Ein Beitrag von Svenja Bade
An dir arbeiten – Herzensverbindung – Gott dienen – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "An dir arbeiten - Herzensverbindung - Gott dienen" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie-Krise.
Meditation – Zitat des Tages
Was für einen Sinn macht es, seine Schwächen zu verbergen und zu behaupten, man wäre ein perfekter Mensch? Swami Sivananda
Prana – Die Lebensenergie und ihre Auswirkungen
Kennste diese Momente voller Lebendigkeit und Fülle? Der Yogi würde sagen, das hier das Prana zum Fließen gebracht wurde. Diese subtile Lebensenergie kommt ganz unterschiedlich zum Ausdruck, je nachdem, wie stark sie in einem der 7 Energiezentren des Körpers vertreten ist. Durch diese sogenannten Chakras brennt nicht nur unserer innerstes Feuer sondern entspringen auch unsere größten Sehnsüchte. NEU: Chakra Themenwoche ab 20. März 2022.…
Andere verstehen durch tiefe Einstimmung – Yoga Sutra III. 19 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Andere verstehen durch tiefe Einstimmung" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie-Krise.
Meditation – Zitat des Tages
Wahre Unabhängigkeit kann es nur in Gott geben. Wahre Unabhängigkeit ist die Meisterschaft über die Gunas (Eigenschaften der Natur). Swami Sivananda
Rezept der Woche – Scharfer Tomatenreis
Dieser einfache, schnelle und köstliche Tomatenreis ist ein Lieblingsgericht vom Author aus dem Team Küche in Bad-Meinberg. Perfekt, um schnell ein gesundes, leichtes und sättigendes Mittagessen zu servieren. Es ist ein leicht scharfes Reisgericht, das mit Tomaten, Gewürzen und Reis zubereitet wird. Wenn du nach einem schnellen Rezept suchst, um eine nahrhafte Mahlzeit zuzubereiten, bist du bei diesem einfachen Tomatenreis genau richtig!
10 Niyamas der Hatha Yoga Pradipika – Innere Geisteshaltung und spirituelle Disziplin – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "10 Niyamas der Hatha Yoga Pradipika - Innere Geisteshaltung und spirituelle Disziplin" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie-Krise.
Meditation – Zitat des Tages
Man muss versuchen, das Selbst zu verwirklichen und unabhängig in sich werden. Dann wird man nicht zu dieser Welt von Geburt und Tod zurückkehren. Swami Sivananda
Neue Videos vom 22.10.2021 – 29.10.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir dir nur eine kleine Auswahl.
YVS419 und YVS420 – Anuloma Viloma in der Hatha Yoga Pradipika und Energieerfahrungen – HYP Kap. 2, Verse 7-13
Was ist die Wechselatmung und wozu ist sie gut? Wieviel Wechselatmung sollte man üben? Welche Energiefahrungen gibt es, während der Wechselatmung und warum? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Klassisches Tantra
"Tantra" ist eines der am meisten missverstandenen, oder auch missbrauchten, Worte der modernen Spiritualität. Ähnlich wie "Yoga" für viele Menschen heute einfach nur eine Art der Gymnastik bedeutet, bedeutet "Tantra" für viele eine spiritualisierte Sexualität bzw. spiritualisierte Partnerübungen, welche Intimität und Lust steigern sollen.
Om Tare Tuttare Ture Soha mit Anjali und Simon
Anjali und Simon singen das buddhistische Mantra Om Tare Tuttare Ture Soha in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 550. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Om Tare Tuttare zu finden.
Nrf2 – Das Geheimnis Schamanischer Heilpflanzen
Die Naturvölker Südamerikas nutzen seit jeher Heilpflanzen, die auf Zellebene antioxidative Abwehrmechanismen erhöhen. Für die Senkung des oxidativen Stresses ist dabei die Stimulation des sogenannten Nrf2-Signalweges verantwortlich. Diese Stimulation kann neben Sport insbesondere auch durch den Verzehr bestimmter Heilpflanzen erreicht werden. Wie sich dabei zeigt, müssen wir dafür nicht den südamerikanischen Urwald durchpflügen - Nrf2 Stimulanzien finden sich auch in vielen heimischen Kohlsorten und…