Neue Videos vom 15.01.2021 – 22.01.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl.
YVS338 – Muskelsystem – Bewegungsapparat, Teil 3 – Wirkung von Yogaübungen
Was sind Muskeln? Welches sind die Funktionen und Probleme der Muskulatur? Wie kann Yoga helfen, die Gesundheit der Muskeln fördern und zu erhalten? Hierüber spricht Sukadev in einer weiteren Reihe „Wirkung von Yogaübungen“.
I’m One with the Love – Hagit Noam & Ishwara
Hagit Noam und Ishwara singen "I'm One with the Love" in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. I'm One with the Love ist eines der besonders beliebten Lieder bei Yoga Vidya, ein Lied, das sehr tief zu Herzen geht.
Teamaufnahmen Mitte Januar 2021
Unsere spirituelle Gemeinschaft im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg freut sich über die Aufnahmen von: Ramani Julia Lena für die Seminarplanung und Cara für das Nada Rupa-Team.
Das ayurvedische Konzept der Kindheits-Sanskara
Laut dem Ayurveda beginnt ein Kind, sobald es geboren ist, selbst Karma zu erschaffen, während anderes Karma durch die Familie bedingt ist. Zusammen werden diese Handlungen Sanskara genannt. Sechszehn Arten von Sanskara sind im Ayurveda von besonders großer Bedeutung. Der vorliegende Artikel befasst sich speziell mit den acht Sanskara der Kindheit, die dazu dienen die besten Eigenschaften in einem Kind hervorzubringen.
Vishnus wundervolle Leben
Lakshmi und Vishnu sind das Götterpaar des Erhaltens und wohl die bekannteste Darstellung zweier Götter. Fast jeder kennt den blauen Vishnu mit seiner schönen Frau Lakshmi. Sie stehen symbolisch für die Kraft des Gleichgewichts zwischen Zerstören und Erschaffen. In den Purunas, den Göttergeschichten des Hinduismus, führt Vishnu die Götter an.
Glücksgöttin – Kreative Lesung
Die indische Glücksgöttin ist Lakshmi. Sie gibt dir alles in Fülle. Aber nutze die Segnungen der Glücksgöttin nicht nur für dich. Vielmehr teile was du hast mit anderen. Je mehr du weitergibst, umso mehr wirst du bekommen. Kreative Lesung aus dem Buch von Swami Sivananda: Inspiration und Weisheit. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, liest aus dem Buch des Meisters, überspringt einiges…
Meditation – Zitat des Tages
Begrüße Gefahr! Begrüße Schmerz! Begrüße Krankheit! Begrüße Tod! Ich kenne jetzt das Geheimnis des Lebens und des Todes. Ich bin das unsterbliche, furchtlose, krankheitslose und unsterbliche Selbst, der Atman. Swami Sivananda
Ayurveda für deine Selbsterkenntnis
Eine erste grundlegende Erkenntnis: Alle Menschen sind unterschiedlich. Diese Unterschiede beginnen bei unserem Äußeren, betreffen unser Denken bis hin zu unserem Handeln - und weit darüber hinaus. Dem einen, ist es in die Wiege gelegt, schnell Sprachen zu lernen oder ein Ass in Naturwissenschaften zu sein. Andere haben wiederum ihre Stärken im Zwischenmenschlichen oder in musisch-kreativen Feldern. Doch was hat Ayurveda damit zu tun?…
Gemütsruhe – Kreative Lesung
Gemütsruhe, Ausgeglichenheit, Gelassenheit - all das sind wichtige Eigenschaften, die es im Yoga zu kultivieren gilt. Sanskrit Ausdrücke dafür sind z.B. Upeksha, Shama und Samadhana. Dies ist eine kreative Lesung aus dem Buch "Inspiration und Weisheit" von Swami Sivananda. Warum kreativ? Sukadev liest nicht wortwörtlich - sondern formuliert die Worte des Meisters etwas um und ergänzt einiges aus seiner Intuition. So werden die Worte…
Meditation – Zitat des Tages
Der Tod verschlingt alle. Aber jemand, der über Wissen über das Selbst verfügt, bleibt davon unberührt. Er hat den Körper, den Geist und die Sinne überwunden. Überwinde den Tod durch regelmäßige Meditation, Japa und Gebet. Swami Sivananda
YVS337 – Gelenke, orthopädische Probleme – Bewegungsapparat, Teil 2 – Wirkung von Yogaübungen
Was sind Gelenke und wie funktionieren sie? Wie kann man Gelenke durch die Yogapraxis gesund erhalten? Welche verbreiteten Gelenkserkrankungen gibt es und wie kann man diesen mit Yoga entgegenwirken? Worauf solltest du im Yoga achten, wenn du bereits unter Gelenkserkrankungen leidest? Hierüber spricht Sukadev in dieser Folge der Reihe „Wirkung von Yogaübungen“.
Tiere – Botschafter zwischen Himmel und Erde
von Prema Tina Schlossorsch Befreiend, erfrischend, bereichernd... ... so oder so ähnlich lassen sich wohl die meisten Begegnungen mit Tieren beschreiben. Tiere tragen ein großes Wissen in sich und möglicherweise verhalten sie sich so erfrischend ehrlich, da sie frei von Ego sind. In einem meditativen Zustand können die Botschaften der Tiere über ein weit geöffnetes Stirn- und Herzchakra erfahren werden. Diese können sich beispielsweise…
Geliebte Gottes – Kreative Lesung
Geliebte Gottes, so kann man die Heiligen, die Gottverwirklichten, die Bhaktas, bezeichnen. Was zeichnete die Geliebten Gottes aus? Wie kannst du zu einem solchen werden? Lass dich inspirieren von dem, was Swami Sivananda zu diesem Thema sagt. Sukadev zitiert Sätze aus dem Buch "Inspiration und Weisheit" und ergänzt diese aus seiner kreativen Intuition.
Meditation – Zitat des Tages
Erlange Wissen über das Selbst. Das ist die einzige Möglichkeit, den Tod zu überwinden. Swami Sivananda
Geisteskontrolle – Kreative Lesung
Geisteskontrolle zu erlangen ist ein Ziel und ein Mittel im Yoga, insbesondere im Raja Yoga. Wie aber kannst du Geisteskontrolle erlangen? Wozu ist sie gut? Swami Sivananda lebte von 1887-1963. Seine Worte haben große Kraft. Sukadev Bretz von Yoga Vidya liest aus Kapiteln des Buches "Inspiration und Weisheit", formuliert manches um und fügt kreative Ergänzungen hinzu.
Meditation – Zitat des Tages
Nutze jeden Moment für Gebet und Meditation, während Du gleichzeitig Deine Pflichten mit Vertrauen und Hingabe erfüllst. Swami Sivananda
Haltung der Heuschrecke – Yoga Asana Lexikon
Um deinen Rücken zu entlasten und die Muskulatur zu stärken ist diese Haltung besonders gut geeignet! Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Podcast die Haltung der Heuschrecke und Mirabai macht die Asana vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Mit frischer Kraft ins Neue Jahr
von Julia Lang Willst du dir mal so richtig was Gutes tun? Dein Lebensgefühl und deine Gesundheit boosten? Dann teste doch einen Monat lang vollwertige, rohkostbetonte Pflanzenkost aus Bioanbau. Du wirst erstaunt sein, wie gut sich das anfühlt, auch weil du nicht nur dir selbst, sondern dazu noch unseren tierischen Freunden, hungernden Menschen und Mutter Erde etwas Gutes tust!
Streben nach Höherem – Zwischen Himmel und Erde
von Tino „Über den Wolken muss die Freiheit wohl grenzenlos sein, sagt man…“ Es ist dieses sehr bekannte deutschsprachige Chanson von Reinhard Mey, der von dem Traum beseelt ist, die gefühlte Schwere des irdischen Lebens zu überwinden, um sich der Leichtigkeit des Himmels voll hinzugeben.