Spirituelle Heilung
Unterschied zwischen psychischer und spiritueller Heilung Auszüge aus dem Buch Bhakti und Sankirtan von Swami Sivananda übersetzt von Ruth Gaßmann Psychische Heilung wird oft mit spiritueller Heilung verwechselt. Psychische Heilung ist eine einfache Form der Konzentration des Geistes zur Stärkung der Willenskraft, um einen gewissen Grad an Kraft zu erhalten, so wie ein Sportler seine Muskeln in einem Fitness-Studio trainieren kann.
Loslassen – Kreative Lesung
Warum sollte man loslassen? Wie kann man loslassen? Wie kommt man zu einem Zustand der Gelassenheit. Swami Sivananda lebte von 1887-1963. Seine Worte haben große Kraft. Sukadev Bretz von Yoga Vidya liest aus Kapiteln des Buches "Inspiration und Weisheit", formuliert manches um und fügt kreative Ergänzungen hinzu.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn jemand in Not ist, helft ihm. Wenn jemand hungert, gebt ihm ein wenig Essen. Wenn jemand im Winter friert, weil er keine Kleider hat, gebt ihm etwas anzuziehen. Swami Sivananda
Haltung des Embryos im Mutterleib – Yoga Asana Lexikon
Eine gute Entspannungshaltung ist die Haltung des Embryos im Mutterleib (Stellung des Kindes). In diesem Podcast erläutert dir Sukadev diese Haltung und Mirabai macht sie vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Seminare mit Sukadev 2021
Jedes Jahr zieht Sukadev hunderte Aspiranten und Interessierte in die Yoga Vidya Ashrams. Seit 2020 funktioniert das nicht nur vor Ort, sondern auch online! Mit vielen Ausbildungen und Seminaren im Angebot ist für jeden Geschmack etwas dabei. In einem Seminar mit Sukadev kannst du eine spürbare Tiefe und große Kraft erleben, die dich auf deinem spirituellen Weg leiten und bedeutsam unterstützen.
Lerne, deine Wut zu überwinden – Kreative Lesung
Ärger, Wut, Zorn sind große Hindernisse. Es gilt diese zu überwinden. Wie kannst du über Wut hinauswachsen, diese transformieren? Hier bekommst du einige gute Tipps. Lass dich inspirieren von den Worten des großen Meisters Swami Sivananda, ergänzt durch die Intuition von Sukadev Bretz, der Abschnitte aus dem Buch "Inspiration und Weisheit" kreativ ergänzt.
Meditation – Zitat des Tages
Teilt, was ihr habt, mit anderen. Seid nicht damit beschäftigt, euren Wohlstand zu vermehren und euer Konto zu füllen. Swami Sivananda
10 Folgen von Bewegungsmangel und was Du dagegen tun kannst
Im Zeitalter von Computer, TV und Auto gibt es weniger körperliche Arbeiten, denen wir nachgehen. Diese zunehmende physische Inaktivität ist einer der Hauptgründe für eine Vielzahl von Krankheiten und wirkt sich negativ auf die gesamte Gesundheit und unser Wohlbefinden aus. Für ein langes und gesundes Leben ist die körperliche Fitness unverzichtbar. Ohne ausreichende Bewegung verliert der Körper schnell an Leistungsfähigkeit, Giftstoffe können schwerer abtransportiert…
Lebenskampf – Kreative Lesung
Im Yoga suchen wir Frieden. Allerdings gilt es viele Hindernisse zu überwinden. So kann man auch sagen, dass man den Lebenskampf immer von Neuem angehen muss. Nicht jedem liegt diese Ausdrucksweise, die Sprache vom Lebenskampf. Aber sicherlich wird jeder zustimmen, dass man sich bemühen muss, um an sich selbst zu arbeiten und Gutes zu bewirken. Inspirierendes aus der Feder von Swami Sivananda - in…
Meditation – Zitat des Tages
Grenzenlosigkeit ist Gott und Grenzenlosigkeit ist euer eigenes Selbst. Wenn Selbstsucht überwunden ist, wenn Egoismus stirbt, wenn Wünsche und Begierden entwurzelt sind, werdet ihr göttlich. Deshalb versucht alle, diese Tugenden zu besitzen. Swami Sivananda
4 Gründe, warum du vor 6 Uhr aufstehen solltest
Erfolgreiche Menschen, Topmanager, Spitzensportler und Yogis haben oft eines gemeinsam: Sie sind Frühaufsteher und beginnen ihren Tag vor Sonnenaufgang. Über die positive, produktivitätssteigernde Wirkung sind sich dabei alle einig und die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit steigt enorm an. Psychologen und Mediziner haben nachgewiesen, dass ein frühes Aufstehen extrem positive Effekte auf die Gesundheit und das Wohlbefinden hat. Man ist fitter und konzentrierter.
Ahimsa: Nicht verletzen – Yama (Teil 1)
Ahimsa bedeutet Gewaltlosigkeit und ist positiv ausgedrückt das Entwickeln von Mitgefühl, Toleranz und Offenheit. Wenn wir Ahmisa in unserem ganzen Leben fest verwurzeln, so heißt es in Patanjalis Yoga Sutra, erlischt alle Feindseligkeit (Kapitel 2 Vers 35). In Ahimsa steckt viel mehr als nur nicht zuschlagen oder passiv-aggressive Kommentare zu hinterlassen. Es eröffnet eine Welt voller gegenseitigem Respekt und dem Ausschöpfen unserer großen Potenziale.…
Lebensenergie – Kreative Lesung
Mit Yoga kannst du deine Lebensenergie kultivieren, erhöhen, unter Kontrolle bringen, auf ein Höheres Ziel ausrichten. Sukadev Bretz von Yoga Vidya liest aus dem Buch "Inspiration und Weisheit" von Swami Sivananda. Er nimmt sich dabei erzählerische Freiheiten: Er überspringt manches und ergänzt einiges, was vielleicht aus der heutigen Zeit gut passen könnte. So entsteht ein kreativer Vortrag.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn ihr Gott erreicht, wird sein ganzer Reichtum euch gehören. Gebt unbedeutende Wünsche auf. Wünscht, ein Heiliger zu werden. Gott segne euch! Swami Sivananda
Neue Videos vom 22.01.2021 – 29.01.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl.
YVS340 – Ornish-Programm – Herz-Kreislaufsystem Teil 2 – Wirkung von Yogaübungen
Was ist das Ornish-Programm? Welche Indikationen hat es? Und wie kann das Ornish-Programm bei der coronaren Herzerkrankung helfen? Hierüber spricht Sukadev in einer weiteren Folge der Reihe „Wirkung von Yogaübungen“.
Armenisches Märchen – gesungen von Ruzan
Ruzan singt ein armenisches Märchen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Lausche und höre den Klängen und der Stimme von Ruzan.
8 Gründe warum du mehr Wasser trinken solltest
Wasser ist eines der natürlichsten Medikamente und kann bei der Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen sehr schnelle Erfolge erzielen. Ein Flüssigkeitsverlust von nur 2 % des Körpergewichts reicht bereits aus, um die allgemeine Gesundheit, Leistungsfähigkeit, kognitive Fähigkeiten, Kurzzeitgedächtnis, Konzentration und die äußere Erscheinung negativ zu beeinträchtigen. Bei einem Verlust von ca. 10 % drohen Schlaganfall oder Herzinfarkt und bei über 20 % akute Lebensgefahr.
Kultiviere Gewaltlosigkeit schrittweise – Kreative Lesung
Ahimsa, Gewaltlosigkeit, ist eine Tugend der Starken. So sagte schon Mahatma Gandhi. Vermeide erst das grob Unethische, dann das subtil Unethische. Dann gehe immer weiter - bis du reine Kosmische Liebe ausstrahlst. Kreative Lesung aus dem Buch von Swami Sivananda: Inspiration und Weisheit. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, liest aus dem Buch des Meisters, überspringt einiges und ergänzt manches. So entsteht…
Meditation – Zitat des Tages
Denkt daran, dass ihr das alles durchdringende Selbst seid. Wie man denkt, so wird man. Wenn man ständig denkt, man sei Brahman (das Absolute), dann wird man zu Brahman. Swami Sivananda