YVS319 – Sinn und Vertrauen für Resilienz – Stressbewältigung B4
Im Teil B4 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress Bewältigung und über Sinn und Vertrauen für Resilienz – eine weitere Folge aus der Reihe Stressmanagement mit 9 Folgen. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
Sahasrara Chakra Meditation – mp3 Anleitung
Wirksame Meditationsanleitung, für Öffnung zu allen höheren Kräften. Du konzentrierst dich auf das Sahasrara Chakra, den Raum oberhalb des Scheitels. Du fühlst dich verbunden mit einer höheren Wirklichkeit. Du bittest um göttliche Führung. Geeignet als kleine Meditation immer wieder zwischendurch. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Ashram-Bingo
Spiele machen Spaß! Da im Ashram leben nicht nur eine lange stille Meditation ist, sondern auch mal viel Lachen und Witzeln bedeutet, haben wir dieses Ashram Bingo für euch. Es gibt einige Dauerbrenner an Sätzen, die man im Ashram sehr oft hört. Sätze wie „Ich bin in einem Prozess“ hat jeder, der im Ashram ist, vermutlich schon mal selbst gesagt, wenn nicht wenigstens einmal…
Meditieren mit Achtsamkeit – Was heißt das?
Yoga Antwort zur Frage: Meditieren mit Achtsamkeit - Was heißt das? Heute wird ja viel von Achtsamkeit gesprochen. Was bedeutet meditieren mit Achtsamkeit? Mehr zu diesem Thema findest du auf wiki.yoga-vidya.de/Meditieren_mit_Achtsamkeit. Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de.
Samadhi ist die vollständige Ruhe des Geistes.
von Sukadev Bretz Samadhi ist im Kontext der Ashtangas die achte Stufe des Yoga. Die acht Glieder des Yoga sind: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi. Yama ist der ethische Umgang mit anderen. Niyama, die persönliche Disziplin. Asana, die Haltung, Körperhaltung, Sitzhaltung, Haltung im Alltag, wie auch die Yogastellungen. Pranayama, die Atmung, Atemübungen, Herrschaft über das Prana. Pratyahara ist die Fähigkeit,…
Was Yoga bewirkt?
Einige Anregungen zur Frage: Was Yoga bewirkt? Yoga bewirkt sportliche Leistungsfähigkeit des Körpers. Yoga verhilft zu mehr Muskelkraft und Flexibilität, zu mehr Ausdauer und damit besserer Effizienz von Herzkreislauf- und Atmungssystem. Yoga bewirkt eine bessere Koordinationsfähigkeit, besseren Gleichgewichtssinn usw. Yoga bewirkt also einen gesünderen Körper, Yoga hilft, dass der Körper seine Selbstheilungskräfte entwickelt, und dass der Körper etwaige Krankheiten besser heilen und, natürlich, ihnen…
Meditation – Zitat des Tages
Bhakti ist zu Beginn, in der Mitte und am Ende süß; sie bringt die höchste, niemals vergehende Wonne. Swami Sivananda
Entspannungshaltung in der Rückenlage – Yoga Asana Lexikon
Sukadev erläutert dir in diesem Podcast die Entspannungshaltung in der Rückenlage und Mirabai macht die Asana vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Fotoshow: Diwali 2020 in Bad Meinberg
Wie viele Millionen Menschen weltweit feierten wir bei Yoga Vidya Bad Meinberg am Samstag dem 14.11.2020 das Lichterfest Diwali. Auch in vielen Yoga Vidya Yogazentren, Yogaschulen und in den anderen drei großen Yoga Vidya Ashrams im Allgäu, im Westerwald und an der Nordsee wurde dieser besondere Tag mit viel Herzlichkeit, Freude und positiver Energie begangen.
Kann man Mantras missbrauchen und was sind die Konsequenzen?
Sukadev antwortet auf die Frage: Kann man Mantras missbrauchen und was sind die Konsequenzen? Mantras haben ja normalerweise sehr positive Wirkungen. Meistens hat das was macht voll ist auch Missbrauchspotential. Kann man auch Mantra missbrauchen? Gibt es Konsequenzen, wenn man Mantras falsch anwendet? Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Liebe ist die Grundlage des Lebens. Liebe ist Leben. Ihre Abwesenheit ist Tod. Swami Sivananda
Reinkarnation Wer war ich – Test?
Vielleicht können diese Reinkarnationstests dir verschiedene Leben zeigen, aber was sagen sie dir über dieses Leben? Besser ist es, dein Leben jetzt zu leben. Überlege dir, welche Aufgaben du hast. Wie kannst du mit deinen Talenten Gutes bewirken? Wie kannst du deine Talente nutzen zum Wohl von anderen? In welcher Situation bist du jetzt? Was sind jetzt deine Lernaufgaben? Wie kannst du durch die…
Erfahre die göttliche Gegenwart jederzeit
Erfahre die göttliche Gegenwart jederzeit. Erfahre göttliche Gegenwart nicht nur im Ashram. Erfahre göttliche Gegenwart nicht nur in der Meditation. Erfahre Gott im Alltag. Erfahre die Gegenwart des Göttlichen jederzeit. Dazu will dich Swami Chidananda aufrufen. Und Sukadev übersetzt das. Inspiration des Tages aus der Reihe "Klassische Yoga Vedanta Spiritualität". In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen Lebens: In dieser Reihe…
Meditation – Zitat des Tages
Hingabe ist sowohl das Ziel als auch das Mittel, um es zu erreichen. Swami Sivananda
Neue Videos vom 06.11. – 13.11.2020
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl.
Teamaufnahmen & Jubiläen Anfang November 2020
Unsere spirituelle Gemeinschaft im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg freut sich über die Aufnahmen von: Iris (Grafik), Julia (Onlinemarketing), Volker (Zahlungsverkehr), Nanda (Rituale), Lisanne (Messe), Daniel (Projekt Umbauarbeiten) und Martin (Sattva).
Yogamatten aus Schurwolle
Bereits seit Tausenden von Jahren nutzten Menschen Wolle für die verschiedensten Dinge. Da bleibt auch die Schurwoll-Yogamatte nicht ausgelassen. Thermoregulation und schmutzabweisend sind nur zwei der Wörter, weshalb die Wolle teilweise sehr beliebt ist. Leider bringt sie auch einige ethische Konflikte mit sich.
YVS318 – Kultivierung von Selbstwirksamkeit und -verantwortung für Resilienz – Stressbewältigung B3
Im Teil B3 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress Bewältigung durch Kultivierung von Selbstwirksamkeit und Selbstverantwortung für Resilienz – eine weitere Folge aus der Reihe Stressmanagement mit 9 Folgen. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.