Podcast Kanal: Progressive Muskelentspannung – PMR – PME
Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), auch genannt Progressive Muskelentspannung (PME) oder auch Fortschreitende Muskelentspannung (FME) ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren. PMR ist leicht zu erlernen, leicht zu praktizieren. Lass dich mit Entspannungsanleitungen in tiefe Entspannung führen. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:
Individium und Welt sind nichts anderes als Brahmnan – VC479
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 479 als Inspiration des Tages zum Thema: Individuum und Welt sind nichts anderes als Brahman. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC479
YVS158 – Sanskrit Alphabet: Die 50 Buchstaben – Sanskrit – Teil 2
Mit diesem Audiopodcast kannst du gemeinsam mit Sukadev die 50 Buchstaben des Sanskrit Alphabets rezitieren. So kannst du zügig das Sanskrit Alphabet lernen. Die Rezitation der Buchstaben des Sanskrit Alphabets an sich ist eine spirituelle Praxis: Denn die 50 Sanskrit Buchstaben (16 Vokale und 34 Konsonanten) entspechen auch den Bija Mantras der 50 Blütenblätter.
Erfahre dein Höchstes Selbst die Essenz des Lebens – VC478
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 478 als Inspiration des Tages zum Thema: Erfahre dein Höchstes Selbst die Essenz des Lebens. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC478
Rezept für ein Smoothie mit Kräutern
Man kann schon fast sagen, dass grüne Smoothies sowas wie Zaubertranks sind. Schließlich enthalten sie eine Menge an Chlorophyll und sind voll von wertvollen Eiweiß, Mineralien und Vitaminen. Gerade jetzt im Mai bietet sich eine gute Gelegenheit raus zu gehen, Kräuter auf Wiesen zu sammeln und sich einen leckeren gesunden Smoothie für Freunde, Familie und dich zuzubereiten.
Die grossen Meister haben ein Beispiel gesetzt dem du folgen kannst – VC477
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 477 als Inspiration des Tages zum Thema: Die großen Meister haben ein Beispiel gesetzt dem du folgen kannst. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC477
Erfahre die höchste Wirklichkeit aus der Selbsterkenntnis – VC476
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 476 als Inspiration des Tages zum Thema: Erfahre die höchste Wirklichkeit aus der Selbsterkenntnis. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC476
Asanas und Variationen – Einführungsvortrag
Einführungsvortrag zur neuen Reihe im Yoga Vidya Übungs-Podcast: Asanas und die vielfältigen Variationen. Insgesamt gibt es etwa 1000 Asanas, die namentlich erwähnt werden, plus mehrere Tausend Variationen. Sukadev hat gerade eine Video-Reihe mit über 5000 Asana Videos abgeschlossen. Die wichtigsten, die auch ohne Bild auskommen, veröffentlichen wir hier im Yoga Übungs-Podcast. Alle Asanas zu finden auf wiki.yoga-vidya.de. Die wichtigsten Asanas im Asana Lexikon auf…
Hormonyogastunde mit Amba Popiel-Hoffmann
Amba Popiel-Hoffmann, Leiterin des Yoga Vidya Centers Darmstadt, leitet eine Hormonyogastunde an. Hormonyoga wirkt verjüngend, aktivierend, Stress abbauend und harmonisierend. Hormonyoga von Frauen und von Männern praktiziert werden. Seminare zum Thema Hormonyoga. Erfahre im Yoga Vidya Wiki mehr über Hormonyoga. Mitschnitt vom Yoga Vidya Yoga Kongress im November.
Seminare mit Sukadev – Sommer 2019
Nutze die Gelegenheit, aus der großen Bandbreite an Seminaren und Events mit Sukadev das passende Seminar für dich auszuwählen. In einem Seminar mit Sukadev kannst du eine spürbare Tiefe und große Kraft erleben, die dich auf deinem spirituellen Weg leiten und bedeutsam unterstützen.
Erfahre die höchste Wirklichkeit – VC475
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 475 als Inspiration des Tages zum Thema: Erfahre die höchste Wirklichkeit. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC475
3 Fragen an Sevaka Steven
Wir sind Yoga Vidya! Unsere neue Portrait-Serie gibt Einblicke in den vielfältigen Alltag von Sevakas hinter den Kulissen von Yoga Vidya Bad Meinberg. Durch ihr uneigennütziges Dienen tragen und gestalten Sevakas den spirituellen Alltag in den Yoga Vidya Ashrams. Dieses Mal erzählt Steven, was sein Seva für ihn bedeutet.
Zum Muttertag: Rezept für Muffins mit Erdbeeren in Kombi mit Rhabarber
Rhabarber und Erdbeeren – ein echtes Dream-Team. Zusammen spielen sie die Hauptrollen in unserem frühlingshaften und kinderleichten Rezept für Muffins, nicht nur für den Mutterag. Regional und saisonal sind die Sammelfrucht und das Knöterichgewächs zudem auch. Und: Warum nicht mal mit seiner Mama zusammen Yoga praktizieren, Mantras singen und danach nachmittags zum Yogi-Tee Muffins mit Rhabarber und Erdbeeren essen?
YVS157 – Einführung ins Sanskrit
Sanskrit als Sprache der Veden, der Mantras, des Yoga. Warum ist Sanskrit wichtig? Warum ist es wichtig, Sanskrit Wörter korrekt auszusprechen? Was hat es mit der Sanskritsprache auf sich? Sanskrit = Wohlgeformte. Sanskrit ist die vermutlich älteste Sprache, die heute noch verwendet wird. Sanskrit ist eine indoeuropäische Sprache, ist also verwandt mit
15 Jahre Klänge für den Frieden: Das Yoga Vidya Musikfestival
Erlebe das Wunder der heilenden Töne beim 15. Jubiläum des Yoga Vidya Musikfestivals vom 30. Mai bis 02. Juni 2019 in Bad Meinberg. Ein Wochenende voller Harmonie und Energie zum Zuhören, Mitsingen, Tanzen, selbst Gesang, Rhythmus, Instrumente erlernen und vieles mehr.
Yogastunde mit Affirmationen mp3
Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45 Minuten Yogastunde mit Affirmationen - eine tiefe Erfahrung. Du wirst dich danach aufgeladen fühlen, dir bewusst sein, was alles in dir steckt. Geeignet für alle, welche mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Sukadev leitet dich an zu: 2 Runden Kapalabhati, 7 Runden Anuloma Viloma (Wechselatmung), Surya Namaskar (Sonngengruß), Virabhadrasana (Held), Garbhasana…
He Radhe mit Chitra, Hagit Noam, Bharata und Ishwara
Chitra, Hagit Noam, Bharata und Ishwara singen am einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Mantra He Radhe. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 160 bzw. hier zum Mitsingen: He Radhe Radhe Radhe Shyam Govinda Radhe Shri Radhe Govinda Radhe Radhe Shyam Gopala Radhe Radhe Shyam
Du hat das Gefühl nicht fertig zu werden mit deinen Arbeiten, höhre was Shankara dazu zu sagen hat – VC503
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 503 als Inspiration des Tages zum Thema: Du hat das Gefühl nicht fertig zu werden mit deinen Arbeiten, höre was Shankara dazu zu sagen hat. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC503
Erwache – VC473
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 473 als Inspiration des Tages zum Thema: Erwache. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC473
Schamanismus in der Mongolei – Teil 2
Stelle dir einen Ort vor, an dem du Ratschläge von den Seelen und Geistern erbitten kannst. Stelle dir eine Gesellschaft vor, die in den Schamanismus eingebettet ist und wo dieser ein Teil ihres Wesens und ihrer Kultur ist. Der Schamanismus ist in der Mongolei noch ein lebendiges animistisches Glaubenssystem, dessen Kern darin besteht, dass alles in der Natur wie Menschen, Tiere, Pflanzen sowie auch…
