Yoga Wiki über erholsamen Schlaf
Als Erwachsener verbringst du 6-8 Stunden am Tag im Schlaf. In der Zeit des Schlafs regenerieren der physische Körper und auch Dein Energiesystem. Im Schlaf bist du offener für spirituelle Energien und deine Umgebung beeinflusst Deinen Schlaf. Dein Schlaf sollte erholsam sein. Es gibt viele verschiedene Faktoren von denen erholsamer Schlaf beeinflusst wird. Wir geben dir mit diesem Artikel einen Überblick wie du deinen…
Jubilare im August
Wir gratulieren allen Mitgliedern, die im August ihr Jubiläum in der Ashram-Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg feiern. In der vergangenen Sevaka-Versammlung wurden die anwesenden Jubilare für ihren persönlichen Einsatz in unserer spirituellen Gemeinschaft geehrt. Zur Ehrung waren anwesend: Anjali (2. Jahr), Frank (2. Jahr) und Mandalasa (4. Jahr).
Yoga Vidya Wandkalender 2018
Häufig wurden wir gefragt, ob es nicht wieder einen Yoga Vidya Jahreskalender geben könne. Jetzt ist er da! Der Yoga Vidya Wandkalender 2018 - mit inspirierenden Zitaten für ein gutes und friedvolles Jahr. Der Wandkalender zeigt u.a. Fotos unserer Yogameister Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda, in deren Tradition Yoga Vidya den integralen Yoga an möglichst viele Menschen weitergeben möchte. Weitere Motive der insgesamt 12 Kalenderblätter stammen…
Bhagavad Gita – Gott ist im Jetzt erfahrbar
Lausche einem Vortrag über: Bhagavad Gita - Gott ist_im Jetzt erfahrbar Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Meditation – Zitat des Tages
Der Atman ist frei von Sünde, Geburt, Tod, Zeit und Raum, und ohne Kummer, Hunger, Durst. Swami Sivananda
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 225b Umgang mit innerem Finanzminister
Der Minister für materielle Sicherheit und Finanzen steht oft in Verbindung mit dem Minister für Vorsicht. Er überlegt: Was soll das alles kosten? Wer soll das bezahlen? Kann ich mir das leisten? Der Minister für materielle Sicherheit bewahrt dich vor dem finanziellen Ruin und Leichtsinn. Er hilft dir, abzuwägen und das zu tun, was du dir leisten kannst. Übertriebenes Sicherheitsdenken ist nicht angemessen: Letztlich…
Relaunch der Ayurveda Oase in Bad Meinberg
Die Räumlichkeiten der Ayurveda Oase in Bad Meinberg wurden erweitert und modernisiert. Am vergangenen Dienstag fand zu diesem Anlass eine Einweihungs-Puja mit Sukadev, dem Team der Ayurveda Oase, weiteren Sevakas und Gästen statt. Die Yoga Vidya Ayurveda Oase bietet neben klassischen ayurvedischen Behandlungen und Massagen auch moderne Techniken sowie Anwendungen aus anderen Traditionen. Nun wurden u.a. drei zusätzliche Räume geschaffen - davon zwei Massageräume und ein Zimmer für Konsultationen. Zudem…
Bhagavad Gita – Durch Yoga zur Einheitserfahrung
Lausche einem Vortrag über: Bhagavad Gita - Durch Yoga zur Einheitserfahrung Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Teamaufnahmen im August
Die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über die Aufnahme von Christin, Sylvia und Nikolay. In der Sevakaversammlung am 1. August wurden alle drei einstimmig als Sevaka in die Gemeinschaft aufgenommen.
Yogastunde Chakra-Konzentration 14 Minuten Mittelstufe
Eine kurze Yogastunde für die Aktivierung der Chakras und für mehr Energie. Für alle, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Eine Runde Kapalabhati, Surya Namaskar, Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana (Vorwärtsbeuge), Bhujangasana (Kobra), Ardha Matsyendrasana (Drehsitz), Kurzentspannung. Dies ist die Tonspur eines Yoga Videos.
Bhagavad Gita – Göttiche Täuschung
Lausche einem Vortrag über: Bhagavad Gita - Göttiche Täuschung Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
18A Panchikarana – Quintuplikation – 18. Lektion Vedanta Meditation und Jnana Yoga
Quintuplikation, Panchikarana, ist eine der Vedanta Analysen, um sich von Identifikation und Verhaftung zu lösen. Quintuplikation ist eine Weise, alles in fünf Prinzipien einzuteilen. Sukadev spricht über die 3 Gunas und über die Panchabhutas, die 5 Elemente. Er zeigt, wie die Analyse der Welterfahrung in 5 Kategorien dir helfen kann, dich auf die Höchste Wahrheit zu besinnen. Der zweite Teil dieser 18. Lektion des…
Mittlere Mula Bandha
Lass dich anleiten zum mittleren Mula Bandha, vielleicht die wichtigste Variation des Wurzel-Verschlusses. Mittlere Mula Bandha ist eine der Variationen von Mula Bandha, der wiederum zur Gruppe der Beckenboden-Mudras gehört. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängeraudio. Dieses Audio ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Mittleres Mula Bandha, vielleicht bekommst…
Krishna Zeit
Lausche einem Vortrag über: Krishna Zeit Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Bhagavad Gita – Hinwendung zum Göttlichen
Lausche einem Vortrag über: Bhagavad Gita - Hinwendung zum Göttlichen Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Verabschiedung Swami Yatidharmananda, Shekar Pandey und Vaiyasaki Das
Am Sonntag Mittag verabschiedeten wir bei Yoga Vidya Bad Meinberg unsere Gäste Swami Yatidharmananda, Shekar Pandey sowie Vaiyasaki Das und seine Ehefrau Kishori. Swami Yatidharmananda war enger Schüler und ehemaliger Assistent von Swami Chidananda Maharaj (*24.09.1916 - +28.08.2008). Er reiste u.a. im letzten Jahr um den Globus, um anlässlich des 100. Geburtstags von Swami Chidananda inspirierende Vorträge über dessen Leben und Lehre zu geben. Bei Yoga Vidya in Bad Meinberg leitete…
Bhagavad Gita – Tief in der Liebe verankert
Lausche einem Vortrag über: Bhagavad Gita - Tief in der Liebe verankert Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Rückenyogalehrer-Ausbildung in 2017
Bei Yoga Vidya Bad Meinberg kannst du dich für die zweitilige Rückenyogalehrer-Ausbildung mit Wolfgang Keßler (Yogatherapeut, Yogalehrer) anmelden. In dieser kompakten zweiwöchigen Ausbildung kannst du die Qualifikation erwerben, kompetent Yogastunden speziell für Menschen mit Rückenproblemen zu geben. Durch die Ausbildung gewinnst du mehr Sicherheit im Umgang mit Rückenbeschwerden und kannst einen rückengerechten, anatomisch exakten, verantwortungsbewussten Gruppen- und Einzelunterricht zu in diesem Bereich anbieten.
Bhagavad Gita – Der göttliche Raum
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Progressive Muskelentspannung – Hintergründe, Anwendung und Wirkung – Vortrag
Die Progressive Muskelentspannung ist eine der populärsten Entspannungsverfahren, eine Form der Tiefenentspannung. Sukadev spricht hier über die Hintergründe, die Wirkung und die Anwendung der Progressiven Muskelrelaxation. Mehr über Tiefenentspannung. Dieser Vortrag über die Progressive Muskelentspannung (PME) ist ein Auszug aus dem zweiten Kursvideo des Videokurses Entspannungskurs für Anfänger "Entspannung lernen in 8 Wochen" von Yoga Vidya.