Ziele finden – Erfolgs-Podcast 2
Hier ist Teil 2 der Vortragsreihe: "Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung". Es beginnt mit der Wiederholung der 7 Goldenen Regeln des Erfolgs. Und dann geht es um Fragen wie: "Wie finde ich meine Ziele? Wie kann ich herausfinden, ob ein Ziel das richtige ist? Wie bringe ich meine individuellen Ziele in Harmonie mit dem Kosmischen?" Live-Mitschnitt meines Vortrags im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Teil…
Sonntag als Vishnu-Tag
Sonntag ist der Tag der Sonne (Surya), von Rama und Vishnu. Heute erfährst du einiges über die Bedeutung von Vishnu. In der indischen Trinität Brahma, Vishnu und Shiva ist Vishnu der Erhalter. Vishnu steht für Gleichgewicht, für Harmonie. Vishnu steht für den Sieg des Guten und für die Kraft des Friedens. Vishnu steht für das uneigennützige Engagement und das Prinzip der Verantwortung. In diesem…
Weitere Teamaufnahmen im Februar 2017
In der vergangenen Sevakaversammlung gab es weitere Teamaufnahmen für den Monat Februar. Die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über die Aufnahme von Sonja und Stefan, Sonja für die Ayurveda Oase und Stefan für das Online-Marketing und Social Media Team. Sonja hat eine Ausbildung zur Ergotherapeutin absolviert. Sie war in diesem Bereich tätig, zuletzt in einer Praxis für psychisch kranke Menschen. Mit 16 Jahren…
Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung – Teil 1
Erfolg in Beruf, Familie, im Erreichen seiner persönlichen Ziele und Erfolg in der spirituellen Entwicklung sind keine Gegensätze sondern ergänzen sich. Gerade der ganzheitliche Yoga von Swami Sivananda kann uns dazu verhelfen, alle Ebenen unserer Persönlichkeit zu entwickeln, aus allem zu lernen und so ein sehr erfülltes Leben zu führen. Hier der Einführungsvortrag eines Seminars, welches ich im Mai 2007 im Haus Yoga Vidya…
Sonntag ist Rama Tag
Sonntag steht in Bezug zu zwei indischen Gottheiten, zu Rama und zu Vishnu. Hier erfährst du einiges über Rama und seine Bedeutung. Rama stammt aus der Ikshvaku Dynastie, also der Sonnendynastie. So steht er in Verbindung zur Sonne und daher zum Sonntag. Rama heißt wörtlich "derjenige, der sich freut". Rama hatte zwar ein dramatisches Leben mit vielen Höhen und Tiefen. Rama hatte sich immer…
Samstag ist Hanuman-Tag
Samstag ist der Tag, an dem Hanuman besonders verehrt wird. Samstag ist also Hanuman-Tag. Am Samstag kannst du an die verschiedenen Qualitäten von Hanuman denken - und wie du diese auch selbst leben kannst: Hanuman ist der Sohn des Windes - daher der Schutzherr des Pranayama. Hanuman ist der Diener Ramas - daher kann er angerufen werden von allen, die Gutes bewirken wollen. Hanuman…
Neue Videos – Yin Yoga Asanas mit Shanti Wade
Yin Yoga Asanas mit Shanti Wade - Einführung Dieses Video ist Teil der Yin Yoga Asana-Serie mit Shanti Wade. Die komplette Serie findest du hier. Die erfahrene Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade stellt dir in diesem Video das Konzept vom Yin Yoga und vor, und gibt eine kurze Erklärung über diesen Übungsstil im Allgemeinen. Anleitung zu den Yin Yoga Positionen: Richte deine Sinne…
Devi Devi Devi Mantrasingen mit einer Gruppe neuer Yogalehrerinnen und Yogalehrer
Eine Gruppe neuer Yogalehrer singen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg den sehr beliebten Devi Kirtan Devi Devi Devi. Im Yoga Vidya Kirtanheft findest du das Mantra unter der Nummer 304. Hier ist der Text zum Mitsingen:
Saraswati am Freitag
Der vorerst letzte Podcast über Freitag und seine Bedeutung. Heute spricht Sukadev über Saraswati, die Göttin der Künste, der Weisheit, des Wissens. Om Aim Saraswatyai Namaha. Mehr zu allen indischen Göttinnen im Yoga Wiki, Stichwort Indische Göttinnen. Ein Yoga Podcast von Yoga Vidya. Mehr über Jyotisha, indische Astrologie auch im Yoga Wiki, Stichwort Jyotisha>>>. Mehr zum Jyotisha die Wissenschaft der Indischen Astrologie findest du…
3B Mantra Meditationsanleitung Om Namo Narayanaya Japa Meditation in fünf Schritten
Eine machtvolle Japa Meditation in 5 Schritten: Vaikhari - lautes Wiederholen des Mantra Upamsu - Flüstern des Mantras Madhyama - geistige Wiederholung des Mantras Pashyanti - Konzentration auf Energie und Bedeutung des Mantras Para - reine Stille Sukadev rezitiert dabei das Mantra Om Namo Narayanaya.
Yoga Wiki über „Wie erschaffe ich meine eigene Welt?“
Statt deiner Welt ausgeliefert zu sein, kannst du sie mit diesen 9 Mitteln selbst gestalten: 1. Suche und finde immer das Positive. Lerne statt vor Wut, vor Freude auszuflippen. Bei schlechtem Wetter, in Warteschlangen, Verkehrsstaus und bei allen möglichen negativ scheinenden Dingen. Diese Einstellung wird allmählich den Himmel über deiner Welt freiräumen. Es ist nur nötig darüber nachzudenken, welche Vorteile dir dieser oder jener,…
Shiva – Aspekte des Göttlichen mp3 Vortrag Podcast
Shiva ist eine der vielen Manifestationen des Göttlichen in der indischen Mythologie. Sukadev spricht über seine Bedeutung. Shiva ist einer der komplexesten Aspekte Gottes. Er ist höchstes Bewusstsein, Schöpfergott, der Kosmische Tänzer, das Selbst, der Zerstörer und der Liebevolle und Gütige, der Kosmische Meditierende. Mitschnitt eines Vortrages nach der Meditation bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Seminare mit Sukadev Spirituelle Retreats bei Yoga Vidya Yoga…
203 Mantra-Wiederholung- Entspannung und neue Kraft zwischendurch
Wenn du täglich mit einem Mantra meditierst, kannst du auch zwischendurch das Mantra wiederholen und dich so zentrieren: Auch das geht im Sitzen, im Stehen, Gehen, Fahren. Es geht bei offenen und geschlossenen Augen. Wiederhole dein Mantra, wie z.B. OM beim Einatmen und beim Ausatmen. Sei dir bewusst, dass das Mantra ein Wort der Kraft ist, und dass du dich mit dem Mantra mit…
Yogaferien Allgäu
Yogaferien Allgäu - eine wunderbare Weise dich zu regenerieren, neue Kraft zu tanken, zu einer neuen Gelassenheit zu kommen und tiefe Erfahrungen zu machen. Yogaferien Allgäu sind eine wunderbare Weise einen Urlaub oder Ferien zu verbringen. Urlaub soll dazu da sein, den Alltag hinter dir lassen zu können, neue Erfahrungen zu machen, dich zu erholen um anschließend wieder mit neuer Kraft in den Alltag…
Freitag als Durga-Tag
Freitag ist auch Durga-Tag, also der Tag, an dem du dich an die Göttliche Mutter in Gestalt von Durga wenden kannst. Durga wird dargestellt als reitend auf einem Tiger: Dies symbolisiert ihre Kraft, gezähmte Wildheit. Durga hat eine rötliche Hautfarbe und einen rötlichen Sari, ein rotes Gewand. Das symbolisiert ihre Intensität. Durga hat verschiedene Waffen. Das symbolisiert ihre verschiedenen Kräfte. Durga hat eine Hand…
Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen – Yoga zum Mitmachen
Lasse dich anleiten zu einer Yoga Sitzung: Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde mit vielen Variationen - für neue Freude und Enthusiasmus beim Yoga. Sukadev leitet dich an zu: Anfangsentspannung, OM, Mantra, Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Variationen, diagonales Navasana (Bauchmuskelübung), Schulterstand Variationen (Sarvangasana), Pflug (Halasana) Variationen, Brücke (Sethu Bandhasana), Rad (Chakrasana), Fisch (Matsyasana) mit gekreuzten Beinen, einbeinige Vorwärtsbeuge (Eka Pada Shirasana), Schmetterling (Bhadrasana), Grätsche, schräge schiefe…
Mantra-Meditation intensiv. Verstehen. Ergründen. Der 8 Wochen-Kurs mit Sukadev
Mantra und Meditation? Mantren sind überliefert, von Generation zu Generation. Sie sind unverändert seit vielen tausend Jahren. Oft haben sie den verwendenden Menschen zu tiefen Einsichten verholfen. Sie sind mit der Energie verschiedener Aspekte aufgeladen, die wir mit der Verwendung des Mantras in uns Stärken. Sie sind auch ein Fokuspunkt für unseren Geist, so dass wir in die Konzentration kommen, die Vorstufe für die…
Freitag ist Lakshmi-Tag
Freitag ist auch Lakshmi-Tag, also ein Tag, an dem du Lakshmi verehren kannst bzw. darüber nachdenken kannst, was Lakshmi in deinem Leben bedeutet. Freitag ist der Tag zur Verehrung der Göttlichen Mutter in ihren vielen Gestalten. Bei den Germanen war es Freya - daher der Name Freitag. Bei den Griechen und Römern war es Venus - daher im Französischen Vendredi, der Tag der Venus.…
3A Stufen der Mantra Rezitation – Vom lauten Wort in die Stille – Mantra Meditation Kursvid. 3. Woche
Sukadev spricht über die verschiedenen Stufen der Mantra Rezitation, Japa. Er erläutert, wie du vom lauten Sprechen des Mantras über das Flüstern zur geistigen Mantrawiederholung kommst. Diese drei Stufen werden auch genannt Vaikhari, Upamsu und Manasika. Vaikhari, das laute Wiederholen des Mantras, kann als Kirtan (Singen) oder Japa (Rezitation) geschehen. Sukadev stellt auch ein weiteres Modell vor, nämlich Vaikhari, Madhyama, Pashyanti und Para. Er…
Om Aim Saraswatyai Namaha Rezitation
Lausche dem Om Aim Saraswatyai Namaha. Saraswati ist die Göttin der Weisheit, der Intuition, des Wissens. Durch die Rezitation des Saraswati Mantras verbindest du dich mit Weisheit, Intuition, Wissen. Saraswati ist auch die Göttin der schönen Künste, der Musik. Lass dich inspirieren!