Vom 07. – 14. Februar 2016 findet im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg die „Ausbildung zum Business Yoga Übungsleiter -Teil 1“ statt. In dieser zweiwöchigen Ausbildung hast du die Möglichkeit, die Qualifikation zum/zur Business Yoga Übungsleiter/in zu erhalten. Die Ausbildung ist ideal zur Anleitung einfacher Yogaübungen und Übungsfolgen für den Einsatz im Arbeitsumfeld.
Yoga ist mittlerweile zu einem gesundheitsfördernden Trend geworden, der auch von vielen Unternehmen positiv aufgenommen wird. Darüber hinaus besitzt Business Yoga eine gute Eignung zur Harmonisierung des persönlichen Wohlbefindens und somit auch zur Verbesserung des sozialen/betrieblichen Umfeldes.
Business Yoga ist für alle Berufstätigen geeignet, die neben den hohen Anforderungen im Berufsalltag auf der Suche nach einem professionellem Stress- und Selbstmanagement sind. Dazu stellt uns der Yoga eine reichhaltige Toolbox für Körper, Geist und Energie zur Verfügung.
Infos, Anmeldung & Preise:
- 07. – 14 Februar 2016 – Business Yoga Übungsleiter Ausbildung – Teil 1, in Bad Meinberg
Lehrinhalte der zweiwöchigen Ausbildung werden unter anderem sein:
- Grundlagen zu (Business) Yoga, Anatomie, Stress- und Energiemanagement
- Philosophische und spirituelle Grundlagen des ganzheitlichen Yoga:
Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja-Yoga, Bhakti Yoga, Karma-Yoga - Meditation und Entspannung
- Einfache Yogaübungen und Übungsfolgen für Rücken, Schultern und Nacken
- Möglichkeiten, Yogaübungen um geistige Elemente anzureichern
- Entspannungs-, Partner- und Gruppenübungen
- Möglichkeiten, einfache Übungen für Körper, Entspannung, Atmung und Geist zu Übungsfolgen für den Arbeitstag zu kombinieren
- Allgemeine Prinzipien der Übungsanleitung
- in der 2. Woche: Übungsanleitungen in Kleingruppen
- Kontraindikationen
Die Ausbildung zum Business Yoga Übungsleiter ist besonders interessant für:
- Trainer, Coachs, Berater o.ä., die bereits in Unternehmen, Behörden und anderen Organisationen tätig sind und ihre Arbeit durch praktische Übungen aus dem Business Yoga anreichern wollen (z.B. zur aktiven Pausengestaltung mit Yoga)
- Praktizierende aus alternativen Gesundheitsberufen, die ihre Arbeit durch Yoga-Elemente anreichern wollen
- Interessenten, die sich in einer Ausbildung der oben genannten Berufsfelder befinden
Die Ausbildung wird geleitet von:
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Weiterführende Informationen zum Thema Business Yoga: