In den letzten zehn Jahren hat Business Yoga durch die stetige Zunahme der Stressbelastung im globalen Wirtschaftsleben weiter an Bedeutung gewonnen. Im Video erläutern die 3 Business Yoga Ausbilder Weiterlesen …
Yoga ist mittlerweile zu einem gesundheitsfördernden Trend geworden, der auch von vielen Unternehmen positiv aufgenommen wird. Darüber hinaus besitzt Business Yoga eine gute Eignung zur Harmonisierung des persönlichen Wohlbefindens und somit auch zur Verbesserung des sozialen/betrieblichen Umfeldes. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 28.11.2014, 10:00 Uhr von Chandrashekara
Fit fürs Büro durch Stressmanagement mit Yoga. Claudia Bauer bringt im Namen von yogabiz bereits seit über 10 Jahren Yoga in die Unternehmen und hilft gestressten und verspannten SevakaInnen. yogabiz ist eine Kooperation selbständiger Business-Yogalehrer in München, die Experten für maßgeschneiderte Yogaprogramme zum Stressmanagement sind.
Die abgewandelten Asanas werden im Stehen, Sitzen oder an der Wand ausgeführt. Daher sind keine zusätzlichen Räumlichkeiten für das Business Yoga nötigt. Die Übungen konzentrieren sich auf durch Büroarbeit besonders beanspruchte Körperteile wie Hals, Nacken, Schultern, Rücken und Arme. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 01.08.2014, 17:00 Uhr von Omkara
Business Yoga: „Aktive Pause am Arbeitsplatz“ mit Claudia Bauer
Mehr über Business Yoga findest du in unserem Business Yoga Portal.
In diesem Business Yoga Video stellt Claudia Bauer von Yogabiz Übungen vor, die am Arbeitsplatz zwischendurch oder in der Pause geübt werden können. Die Übungen zielen im Schwerpunkt auf den Schulter-Nacken Bereich. So wird die Wirbelsäule entlastet und gedehnt.
Mehr Informationen zur Ausbildung zum Business Yogalehrer/in (BYV) findest du auf den Seiten des Business Yoga Portals und zum Business Yoga unter www.yogabiz.de
Veröffentlicht am 25.07.2014, 17:00 Uhr von Omkara
Vortrag: Spirituelle Dimension der Krankheit mit Sukadev
Sukadev erzählt in seinem Vortrag bei Yoga Vidya Bad Meinberg über Krankheiten und ihre spirituelle Bedeutung. Krankheiten können auch wertvolle Erfahrungen für uns bedeuten, uns bestimmte Lernaufgaben ermöglichen und positive Eigenschaften wie Mitgefühl, Verständnis zu stärken. Sie können uns großes spirituelles Wachstum ermöglichen.
Mantrasingen: Jaya Jagad Ambe mit Kavita und Govinda
Veröffentlicht am 27.06.2014, 17:00 Uhr von Omkara
Mantra Singen: Suddhosi Buddhosi mit den Love Keys
Die The Love Keys singen im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg „Suddhosi Buddhosi“. Der vedantische Text bedeutet: Du bist rein. Du bist Intelligenz. Du bist unbefleckt. Du bist unberührt von Geburt, Tod (Samsara) und Illusion (Maya). Du bist reines Bewusstsein. Mehr Informationen über Yoga Vidya erhälst du unter: www.yoga-vidya.de.
Business Yoga Kongress 2014: „Zen im Alltag“ mit Doris Zölls
Veröffentlicht am 20.06.2014, 17:00 Uhr von Omkara
Sanfte Yogastunde für Anfänger
Mehr Informationen für Anfänger findest du unter Yoga-Anfänger / Yoga-Übungen/ Yoga-Asanas
Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Vorkenntnisse praktizieren. Helen zeigt dir die Übungen und Sukadev erklärt sie dir. Du kannst auf diese Weise dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Wir wünschen dir viel Freude beim Üben!
Zur Übersicht für dich hier der Ablauf der Stunde: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, Bauchatmung, Wechselatmung, Schulter- Nackenübungen, Bauchmuskelübung, unterstützter Schulterstand, Fisch, halbe Vorwärtsbeuge, Tisch, Kobravariation, Kobra, Stellung des Kindes, Drehsitz, Klassische Tiefenentspannung mit den Elementen Anspannen-Loslassen, Autosuggestion und Visualisierung.
Business meets Yoga
– unter diesem Motto findet vom 1. -3. Juni 2012 der 2. Business Yoga Kongress statt.
Das komplette Programm gibt es nun als Download, wo ihr euch vorab über das reiche Programm informieren könnt.
Das eine und andere Highlight ist mit dabei, wie z.B. der bekannte Rüdiger Dahlke.
Hier geht es zur Broschüre >>.
