Der weibliche Pfad des Yoga
Der Yoga Weg ist, wie wir wissen, Jahrtausende alt. Und doch wurde er lange Zeit fast ausschließlich von Männern gelehrt und gelebt. Heute ist das dafür ganz anders, wo sich mancherorts die Männer nicht mehr in Yogaklassen trauen, weil sie dort nur auf Vertreter das anderen Geschlechtes treffen. Dass Yoga nur etwas für Frauen sei, ist wirklich eines der merkwürdigsten Klischees unserer Zeit und…
Yoga Therapie Video “Aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage”
Aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage Wie kannst du dich rückenschonend aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage? Devani und Sukadev zeigen dir dazu verschiedene Möglichkeiten. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee euer Yogi Heinz Paulymehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.demehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Yoga Juli- Newsletter erschienen
Gerade ist der Yoga Vidya Juli Newsletter (Nr. 182) erschienen - mit vielen Infos zu allen Aspekten von Yoga und Meditation. Dem eifrigen Blog-Leser wird vieles bekannt sein - aber einiges ist auch neu. Schau doch mal rein in den Yoga Newsletter 182 01: Übung des Monats – Yoga für die Schultern 02: Sommer-Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen: 30%…
Yoga Therapie Video „Tiefere Aspekte der Entspannung“
Entspannung und ihre tieferen Aspekte In diesem Kurzvortrag beschreibt Sukadev die fantastischen Wirkungen der Entspannung. Yogis haben ein sehr optimistisches Weltbild. Sie glauben fest daran und erfahren, wie sie mittels Entspannung vieles im Leben einfacher gestalten können: Der Körper kann sich selber heilen, die Seele kann sich selber heilen, die Gedanken können zur Ruhe kommen. Und wenn alles entspannt ist, dann erfährt der Yogi…
Yoga für ältere Menschen
Die Yoga Tradition kennt die Einteilung eines menschlichen Lebens in Abschnitte mit verschiedenen Aufgaben, Themen und Herausforderungen. Während junge Menschen noch mit Aufbrauch und Suche beschäftigt und die etwas älteren voll und ganz dabei sind, ihr weltliches Leben zu stemmen, kommen die, die all das bereits hinter sich haben, irgendwann an den Punkt der Rückschau, des Fazits - und der verstärkten Innenschau. Im so…
Yoga Therapie Video „Yoga für Gleichgewicht: Der Baum“
Yoga für Gleichgewicht: Der Baum Verbessere Gleichgewicht und Konzentration mit dem "Baum". Diese Yoga-Übung kannst du direkt vor dem PC machen, auch mit Schuhen. Jessy macht die Übung vor und inspiriert dich mit ihrem wunderbaren Lächeln. Einen Übungsplan für die eigene Praxis findest du auch unter www.yoga-vidya.de/Asana_ Uebungsplaene/Vrikshasana.... euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Sommerzeit ist Pranayama-Zeit
Für Swami Vishnu Devananda war die Zeit um Ende Juni immer eine besondere: Pranayama Zeit. Der Juni - und noch einmal der Dezember - waren für ihn die Monate für verstärkte Atemübungen mit besonders viel Konzentration in Hingabe. Warum? Weil der Sommer - in europäischen Breitengraden jedenfalls - uns alle mit so viel mehr Lebensenergie versorgt? Bestimmt auch. Man kann aber auch noch einmal…
Seminartipp: Meditativ und konzentriert in den Asanas
Die tägliche Yogastunde ist schon eine feine Sache und eine wertvolle Erfahrung. Nur schade, dass die Asanas so schnell wechseln und die Stunde so schnell verfliegt. Wünscht du dir auch manchmal, einfach noch in einer Stellung zu bleiben und dem Fluss der Energie nachzuspüren? Hast du das Bedürfnis, beim Hatha Yoga ganz in die Stille zu gehen? Dann ist vielleicht einfach Zeit reif für…
Yoga Therapie Video „Tiefenentspannung Variationen der Rückenlage“
Tiefenentspannung Variationen der Rückenlage Finde die für dich geeignete Position für Tiefenentspannung auf dem Rücken. Ines Resch zeigt dir, wie du Kissen und Decke einsetzen kannst, dass wirklich gründlich entspannen kannst. Wenn du so deine richtige Haltung gefunden hast, kannst du dich mit einer Hörsendung in die Tiefenentspannung führen lassen. Viele Tiefenentspannungstechniken als mp3 findest du unter https://blog.yoga-vidya.de/category/podcast... euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos…
KUREN IN DER YOGATHERAPIE
Was tun bei Burnout, Depression oder Rückenschmerzen? Tage-Individual-Kur mit yogatherapeutischen Einzelsitzungen, ayurvedischen Massagen, Moorbad, Thermalbad, Nordic Walking, Fantasiereisen, Klangmassagen, Meditation, Satsang und mehr in wunderschöner Umgebung in Bad Meinberg jederzeit zu buchen: Telefon 05234-87-2250, e-mail: yogatherapie@yoga-vidya.de Wir freuen uns auf euch! Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
Yoga Therapie Video „Kobra Asana Variationen“
Kobra Asana Variationen Kobra Variationen für einen starken Rücken, für Öffnung des Herzens und einen flexiblen Brustkorb. Lisa zeigt, angeleitet von Sukadev, viele Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene, für Flexiblere und Steifere. So kannst du herausfinden, welche Variation für dich besonders geeignet ist. Auch für Yoga Lehrende eine gute Auffrischung des in ihrer Yogalehrer Ausbildung Gelernten. www.yoga-vidya.de/ausbildung euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur…
Yogalehrer Ausbildung an der Nordsee beendet
Nach vier intensiven Wochen ist in diesem Monat wieder eine Yogalehrer-Intensiv-Ausbildung zu Ende gegangen - dieses Mal im Seminarhaus an der Nordsee. Die Ausbilder/innen Keshawa, Satya Mitra, Felix, Rama, Nadine, Melanie und Petra sind stolz auf die neuen Yogalehrer und -lehrerinnen, die jetzt im ganzen Land die heilenden Wirkungen des klassischen integralen Yoga weiter geben können - und das hoffentlich auch werden. Jetzt heißt…