Kapalabhati – Yoga Schnellatmung für Energie
Eine Yoga Atemübung für neue Energie und Kraft zwischendurch. Mp3 Anleitung zum Mitmachen. Diese Kapalabhati Schnellatmung ist vielleicht nicht unbedingt für Anfänger. Wenn du sie noch nicht beherschst, lernst du sie am besten von eine/m/r Yogalehrer/in. Wenn du sie kennst, kannst du dich hier von Sukadev dazu anleiten lassen. Unter Anleitung wirkt Kapalabhati nämlich noch tiefer.Im Ayurveda wird Kapalabhati angewandt, um Kapha Übermaß zu…
Aus der Vogelperspektive bekommst du Gleichmut – Bhagavad Gita XI 30
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XI Vers 30: Aus der Vogelperspektive bekommst du Gleichmut. Nehme immer wieder einen kosmischen Blick ein. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
124 Zusammenfassung: Gesunde Ernährung für Gelassenheit des Geistes
Zusammenfassung aller Ernährungstipps: Sattwige Ernährung – für Gesundheit und geistigen Frieden. Sukadev spricht über folgende und weitere Tipps: Du bist, was du isst. Wie du dich ernährst, hat einen Einfluss auf deinen Geist. Um Gelassenheit zu entwickeln, ernähre dich gesund. Yogis empfehlen sattwige Ernährung. Sattwige Ernährung führt zu Reinheit, Freude, Gesundheit. Sattwige, Rajassige, Tamassige Ernährung. Iss sattwig: Obst, Salate/Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide. Lasse das Tamassige…
In Gott ist die Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft – Bhagavad Gita XI 26 – 29
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XI Verse 26 bis 29: In Gott ist die Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft. Arjuna sieht in die Zukunft. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Übungsfolge: Schutzfeld und Herzensöffnung
Eine kleine Übungsfolge für ein starkes Energiefeld, für Gelassenheit und Ruhe und für Zugang zu den Tiefen deiner Seele, zu den Tiefen deines Herzens. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich an zu: Stehende Kavacham: Schutzfeld: Verwurzelt in der Erde. Schutz von hinten. Inspiration von oben. Freude und Liebe in alle Richtungen. Meditation: Verwurzelt in der Erde. Schutz von hinten. Inspiration…
Hinter der Vergänglichkeit bleibt Gott – Bhagavad Gita XI 24 und 25
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XI Verse 24 und 25: Hinter der Vergänglichkeit bleibt Gott. Arjuna sieht Gott, das Wesen hinter dem ganzen Universum. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Gotteserfahrung ist immer erfüllt mit Liebe, Erkenntnis und Bewusstheit – Bhagavad Gita XI 23
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XI Vers 23: Gotteserfahrung ist immer erfüllt mit Liebe, Erkenntnis und Bewusstheit. Sei dir der Vergänglichkeit bewußt. Was ist überhaupt Gotteserfahrung? Wie wird Gott erfahren? Sukadev sagt in diesem Podcast: Gott ist erfahrbar als Liebe, als Erkenntnis, als Bewusstheit. Es heißt ja: Die Seele ist Satchidananda. Sat heißt Sein, Bewusstein. Chid heißt Wissen, Erkenntnis - und…
Beim Praktizieren sind wir nicht alleine – Bhagavad Gita XI 22
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XI Vers 22: Beim Praktizieren sind wir nicht alleine. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Radhe Radhe Govinda Govinda mit Shankara
Radhe Radhe Govinda Govinda Lausche dem Radhe Radhe Govinda Govinda gesungen von Shankara S. während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Radhe Radhe Govinda - so beginnen verschiedene Kirtans. Radha und Krishna sind das göttliche Paar. Radha, die Manifestation der Liebe, Krishna, die reine Freude. Radha und Krishna sind Herzensöffnung, göttliche Ekstase. Begib dich auf eine herzerwärmende Reise mit diesem Kirtan…
Arjuna berichtet von seiner Gotteserfahrung – Bhagavad Gita XI 21
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XI Vers 21: Arjuna berichtet von seiner Gotteserfahrung. Arjuna erkennt, er ist verbunden mit allen Wesen. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Gotteserfahrung ist immer mit Bewusstseinserweiterung verbunden – Bhagavad Gita XI 19 und 20
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XI Verse 19 und 20: Gotteserfahrung ist immer mit Bewusstseinserweiterung verbunden. Arjuna, der Schüler, sieht seinen Lehrer Krishna als Gott. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Die höchste Schatzkammer ist Gott – Bhagavad Gita XI 17
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XI Vers 17: Die höchste Schatzkammer ist Gott. Du bist das höchste Wesen, was zu erkennen gilt. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de