Mantra mit Bitte um Führung – für gute Entscheidungen
Wenn du Führung brauchst, eine gute Entscheidung treffen musst oder nicht in der Lage bist, eine Entscheidung zu treffen, dann kannst du Mantras wiederholen mit Bitte um Führung. Dafür eignen sich z.B. Om namo Bhagavate Sivananda, das Gayatri Mantra und das Surya Gayatri. https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-namo-bhagavate-sivanandaya, http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/gayatri-mantra-gayatri-mantra, http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-adityaya-vidmahe-surya. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast von Yoga Vidya ist die Tonspur eines Mantra Videos.
03 Sechs Yoga Wege
Welche Yoga Wege gibt es? Welche Yoga Arten gibt es? Welcher Yoga ist für mich der "richtige"? Darüber spricht Sukadev in diesem Audio, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Sukadev hat das Konzept der Sechs Yoga Wege entwickelt. Seine Lehren basieren auf diesem Konzept der Sechs Yoga Wege. Eigentlich sind es aber nicht 6 Yogawege. Vielmehr sind es sechs verschiedene Aspekte des ganzheitlichen Yoga.…
May the Love we share mit neuen Yogalehrerinnen und Yogalehrer
Eine Gruppe neuer Yogalehrerinnen und Yogalehrer singen während eines Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Lied "May the Love we Share" - du findest diesen Song aus der Sufi-Tradition im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 561: May the love we share
Saguna Mantra
Ein Saguna Mantra ist ein Mantra mit Eigenschaften. Im Yoga unterscheidet man Saguna Mantra und Nirguna Mantra. Ein Nirguna Mantra ist ein Mantra ohne Eigenschaften. Ein Saguna Mantra ist ein Mantra mit Eigenschaft. Konkret ist ein Saguna Mantra ein Mantra, das sich an einen Aspekt Gottes wendet, z.B. Vishnu, Lakshmi, Rama, Saraswati, Shiva, Ganesha, Hanuman, Kali, Durga, Krishna etc. Sukadev erläutert dir, wann du…
1 D Achtsamkeitsmeditation mit Mantra – Sakshi Bhava Nr. 1 Benennen Meditationsanleitung 30 Minuten
Mache die Achtsamkeitsmeditation noch effektiver - indem du ein Mantra einfügst. Sukadev leitet dich an zur Achtsamkeitsmeditation des beschreibenden Benennens mit Mantra. Diese Meditation ist ähnlich wie "1C Achtsamkeitsmeditation Sakshi Bhava Nr. 1 Benennen Meditationsanleitung ohne Erläuterung". Aber anstatt dass du den Atem beschreibend benennst, wiederholst du ein Mantra. So kannst du die Erkenntniswirkung der Einsichtsmeditation, Achtsamkeitsmeditation mit der Energiewirkung des Mantras verbinden. Dies…
1B-1D – Achtsamkeitsmeditation Sakshi Bhav – Meditationsanleitungen
1B Achtsamkeitsmeditation Sakshi Bhav Nr. 1 Benennen - Meditationsanleitung mit ErläuterungDurch Achtsamkeitsmeditation zu mehr Gelassenheit und innere Ruhe. Eine grundlegende Meditation, um aus den automatisierten Reaktionsmustern des Geistes auszusteigen. Du lernst, alles zu beobachten, auf nichts zu reagieren. Du lernst alles anzunehmen, nicht zu verurteilen. Du lernst, dich von den inneren Prozessen des Geistes zu lösen, dich nicht zu identifizieren. Du lernst, gelassen zu…
Om Sahana Vavatu rezitiert von Swami Atma
Swami Atma Swaruparamananda rezitiert das Mantra Om Sahana Vavatu welches du im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 670 findest. Swami Atma rezitiert das meist bekannteste der Shanti Mantras, die Mantras für Frieden, in einer traditionellen Melodie. Du kannst den Text im Blog des Yoga Vidya Kirtanheftes - zusammen mit anderen Shanti Mantra Videos und Rezitationen. Mehr Infos über Swami Atma findest du auf…
Nirguna Mantra
Was ist ein Nirguna Mantra? Welche Nirguna Mantras gibt es? Wie verwendet man Nirguna Mantras? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Nirguna Mantras sind Mantras werden auch "abstrakte Mantras" genannt, auch Vedanta Mantras. Sie beziehen sich direkt auf das Göttliche an sich, nicht an einen konkreten Aspekt Gottes. In der Yoga Vidya Tradition gibt es 5 Nirguna Mantras, die gleichzeitig Moksha Mantras sind. Und…
1C Achtsamkeitsmeditation Sakshi Bhava Nr. 1 Benennen Meditationsanleitung ohne Erläuterung
Praktische Meditationsanleitung zu einer hochwirksamen Form der Meditation. Durch Achtsamkeitsmeditation zu mehr Gelassenheit und innere Ruhe. Eine grundlegende Meditation, um aus den automatisierten Reaktionsmustern des Geistes auszusteigen. Sukadev leitet dich in dieser Meditation dazu an, alles zu beobachten, auf nichts zu reagieren. Nimm alles an, verurteile nichts. Löse dich von den inneren Prozessen des Geistes - identifiziere dich nicht. Bleibe gelassen anstatt gleich zu…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 209 Entscheidungen spirituell treffen
Wie triffst du Entscheidungen richtig? Das ist ein großes Thema – darüber gibt es eine eigene Podcast Serie auf blog.yoga-vidya.de Und es ist das Grundthema einer der wichtigsten Yoga Schriften, nämlich der Bhagavad Gita. Zur Bhagavad Gita habe ich ja 4 Bücher mit Kommentaren geschrieben… Krishna sagt in der Bhagavad Gita: Karma + Svarupa + Svabhava = Svadharma. Karma heißt hier: Die karmische Situation,…
Moksha Mantra
Was ist ein Moksha Mantra? Welche Moksha Mantras gibt es? Wie verwendet man Moksha Mantras? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Moksha Mantras sind Mantras, mit denen du meditieren kannst und mit denen du die Gottverwirklichung erreichen kannst. Sukadev rezitiert alle 18 Moksha Mantras der Yoga Vidya Tradition https://wiki.yoga-vidya.de/Moksha_Mantras. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast von Yoga Vidya ist die Tonspur eines Mantra Videos.
Mantra Rezitation gegen Angst und Lampenfieber
Wenn du Angst hast oder Lampenfieber, kannst du ein Mantra rezitieren oder der Rezitation eines Mantras lauschen. Du atmest dabei sehr langsam aus und stellst dir vor, dass Lichtenergie in dich hineinströmt und durch dich wirkt. Sukadev rezitiert zwei Mantras und leitet dich zu einer Visualisierungsübung und ruhigem Atem an: Om Namah Shivaya. Krishna Krishna Mahayogin... //. http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/krishna-krishna-mahayogin, http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/die-bedeutung-von-om-namah. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast von Yoga…