Sanfte Yogastunde Mittelstufe – 90 Minuten
Eine vollständige Yogastunde - für alle, die mit Yoga vertraut sind und sanft üben wollen. Sukadev leitet dich an zu Anfangsentspannung, OM, Kapalabhati, Wechselatmung (Anuloma Viloma), Entspannungsübungen für Schultern und Nacken, sanfter, ruhiger Sonnengruß (Surya Namaskar), Bauchmuskelübung (Navasana), Stellung des Kindes (Garbhasana), Clown-Variation des Kopfstands (Sirsasana), Schulterstand (Sarvangasana), Halasana (Pflug), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana (Vorwärtsbeuge), schiefe Ebene (Purvotthasana), Bhujangasana (Kobra), Boot (Shalabhasana), Halbmond (Anjaneyasana), Drehsitz…
Guru Mantra
Was macht aus einem Mantra ein Guru Mantra? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrags-Podcast. Alle Infos auch unter https://wiki.yoga-vidya.de/Guru_Mantra. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos.
7A Mantra Meditation Kursaudio 7. Woche Mantra Meditation Kurs
7A Purashcharana, Mantra im täglichen Leben, Likhita Japa, Sukha Pranayama Mantra Meditation Kursaudio 7. Woche Mantra Meditation KursWie kannst du das Mantra im täglichen Leben verwenden? Wie kannst du mit dem Mantra den Alltag spiritualisieren? Darüber spricht Sukadev in diesem Kursaudio der 7. Woche des Mantra Meditation Kurses, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Und er erläutert eine spezielle Form der intensiven spirituellen Praxis,…
4E Fantasiereise zu Lakshmi – Spirituelle Tiefenentspannung aus der indischen Mythologie
Lakshmi ist die indische Göttin der Fülle, der Heilung, der Natur. Sie ist die Glücksgöttin. Eine Fantasiereise zu Lakshmi ist nährend, heilend, herzöffnend und kann das Urvertrauen stärken. Lass dich anleiten zu dieser spirituellen Tiefenentspannung, zu einer Fantasiereise aus der indischen Mythologie: Sukadev führt dich auf eine Reise zu einem See. Vorher leitet dich Sukadev dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und…
Gottheiten-Mantras
Was sind Gottheiten-Mantras? Darüber spricht Sukadev in diesem Mantra-Podcast. Sukadev spricht darüber, was man im Yoga unter Gottheiten versteht - denn im Yoga Vedanta spricht man ja nur von einem unendlichen Göttlichen, von Brahman. Letztlich sind die Gottheiten Eigenschaften von Brahman - auch wenn sie dem einzelnen Sucher sich in einer Vision und Antwort im Gebet offenbaren können. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die…
Entscheidungs-Mantras
Sukadev spricht über die verschiedenen Mantras, die dir helfen können, gute Entscheidungen zu treffen. Er gibt dir weitere Tipps, wie du zu einer spirituellen Entscheidung kommst. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos.
Jaya Ma Mantrasingen mit Kavita
Kavita singt das Mantra Jay Ma,ein Mantra zur Verehrung der göttlichen Mutter. Ma bedeutet Mutter und steht für alle Formen der Göttin. So ist Devi die göttliche Energie in der weiblichen Form der universellen Mutter. Im Hinduismus wird die Göttin überwiegend in Form von Durga, Saraswati, Lakshmi and Kali angerufen. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 317.
Diksha Mantra
Was ist Diksha Mantra? Diksha bedeutet Einweihung. Mantra bedeutet mystische Kraft. Ein Diksha Mantra ist ein Mantra mit mystischer Kraft. Erfahre in dieser Hörsendung einiges zum Thema Diksha Mantra. Sukadev spricht auch darüber, wie du eine Mantraweihe bekommen kannst. Und er spricht darüber, in welche Mantras du eine Diksha, eine Einweihung, bekommen kannst. https://wiki.yoga-vidya.de/Diksha_Mantra. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos.
Was ist Meditation?
Was ist Meditation? Wozu ist Meditation gut? Welche Aspekte der Meditation gilt es zu wissen? Darüber spricht Sukadev in diesem kurzen Vortrag. Meditation hat viele Gesichtspunkte. Sukadev spricht hier vom Yogastandpunkt aus - und ermutigt dich, die Meditation auszuprobieren. Dieser Kurzvortrag ist ein Auszug aus einem der Videos des 10-wöchigen Yoga Vidya Yogakurses für Anfänger.
Harry und Birgit singen Ramachandra
Harry und Birgit singen den Rama Kirtan „Ramachandra“ während eines Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest den Text für dieses Mantra im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 200 bzw. zum spontanen Mitsingen hier:
Om Mata Jaya – Mantrasingen mit Sundaram
Sundaram singt das Mantra Om Mata Jaya. Diese Aufnahme wurde während eines Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg erstellt. Erfahre mehr über den Musiker Sundaram und seine Projekte unter www.sundaram.de - du kannst dich über Sundarams Beiträge, Konzerte und Events unter facebook.com/SundaramMusic auf dem Laufenden halten sowie seine Musik über iTunes beziehen.
Dhyana Shloka
Was ist ein Dhyana Shloka? Ein Dhyana Shloka ist eine Strophe, die man vor der Meditation rezitierten kann. Es gibt z.B. die verschiedenen Gottheiten Mantras. Und es gibt andere erhebende Shlokas, Verse, vor der Meditation. Sukadev zählt dabei auch die Nummern im Kirtanheft auf. https://wiki.yoga-vidya.de/Dhyana_Shloka. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos.