Faszien – Bei Verklebungen Verursacher von Schmerz
Ein Artikel von cn | Faszien sind zurzeit in aller Munde - aber was sind Faszien überhaupt? Als Faszien wird das helle Bindegewebe bezeichnet, das aus Kollagen- und Elastinfasern besteht und das unsere Muskeln umhüllt - und aus dem auch unsere Bänder und Sehnen bestehen. Das Wort Faszien kommt aus dem Lateinischen und heißt soviel wie „Band“ oder auch „Bündel“ und beschreibt damit ganz gut eine der Funktionen der Faszien, nämlich das Bündeln…
Abschluss Yogalehrer Ausbildung Intensiv im Oktober 2015
Herzlichen Glückwunsch an die 46 neuen Yogalehrer aus der 4 Wochen Yogalehrer Ausbildung Intensiv bei Yoga Vidya Bad Meinberg! Geleitet wurde die Ausbildung von Venkatesha Zaremba, mit toller Unterstützung von Narayan, Sivanandadas und Adinath. Behaltet euren Enthusiasmus, eure Tiefgründigkeit und Sensibilität für die Lehren des Yoga für immer in euren Herzen und entwickelt diese Eigenschaften stetig in eurer Yoga-Praxis weiter.
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Pada Hastasana – die stehende Vorwärtsbeuge
Ein Text von Angelika Jüngst: Die Füße fest mit dem Boden verbunden, den Körper gerade und fest in der Berghaltung aufgerichtet, beugt sich der Oberkörper nach vorn, bis - im Idealfall - die Brust die Oberschenkel berührt und die Hände den Boden neben den Füßen erreichen. Dabei geschieht die Beugung, wie in Paschimottanasana, aus dem Hüftgelenk heraus und sollte sich für den unteren Rücken…
Heilung durch Chakra-Arbeit
Ein Artikel von cn | Der Mensch verfügt nicht nur über einen physischen Körper, sondern auch über einen feinstofflichen, energetischen Körper - im Yoga wird dieser auch Astralkörper genannt. In diesem feinstofflichen Körper sind diverse Informationen in Form von Energien gespeichert. Man sagt sogar, dass sich eine Krankheit/Information zuerst feinstofflich zeigt und erst später in die Materie manifestiert. So können manche Hellsichtige bereits vor Ausbruch einer Krankheit einem…
Yoga & Vegan – Dein Projekt 2016
Dominik von yogan hat ein neues Projekt ins Leben gerufen: 'yogan leben'. Bei dem Projekt geht es um ein kostenloses, einjähriges Coaching mit Beratungsschwerpunkt auf einer yogisch-veganen Lebensweise. Dominik wird dir monatlich praktische Tipps, wertvolle Hinweise und hilfreiche Impulse geben, die dich dabei unterstützen, einen gesunden, reinen und aktiven Lebensstil unter Berücksichtigung der ethischen, philosophischen und körperlichen Aspekte des Yoga zu praktizieren.
Verletzungen durch Yoga? – Video-Interview mit Sukadev
In der September-2015-Ausgabe der Zeitschrift Ökotest ist der Artikel „Verletzungen durch Yoga – Zu Risiken und Nebenwirkungen“ erschienen, der im Wesentlichen auf Aussagen von drei Einzelpersonen beruht. Der Artikel weist zwar korrekterweise immer wieder darauf hin, dass es keine empirischen Belege für die Behauptungen der Autoren gibt. Doch könnten die im Artikel getroffenen Aussagen bei manchen Yogalehrern und Yoga-Praktizierenden unnötige Verunsicherungen hervorrufen. Daher beantwortet Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, im folgenden Video wichtige…
Intensivwoche der 2-Jahres-Yogalehrerausbildung
Vom 20. - 27. September fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg die Intensivwoche der 2-Jahres-Yogalehrerausbildung der Yoga Vidya Zentren Dresden, Leipzig, Altenburg und Backnang statt. Der Hatha Yoga Unterricht wurde dabei von der erfahrenen Yogalehrerin und Yoga Vidya Acharya Katyayani geleitet. Am Anfang der Woche haben dann alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer die praktische Prüfung abgelegt und mit Bravour bestanden. Herzlichen Glückwunsch!
Yoga-Kongress vom 13. – 15. November 2015
Vom 13. - 15. November 2015 findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Yoga-Kongress statt. Unter Schirmherrschaft der indischen Botschaft Berlin lautet der genannte Schwerpunkt „Yoga in Prävention & Therapie“. Über 40 Referenten und vortragende Yogalehrerinnen und Yogalehrer haben sich bereits angemeldet, u.a. Dr. Arndt Büssing, Prof. Dr. Gela Weigelt, Dr. Holger Cramer, Sukadev Bretz, Aldona Maharani Fritsch de Navarette, Prof. Dr. Marcus Stück, Nepal Lodh, Sigmund Feuerabend und viele mehr.
Yogischer Gesundheitstipp
„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ (Arthur Schopenhauer) Gesundheit ist eine wichtige Grundlage für ein erfülltes Leben. Es gibt zwar auch Menschen, die trotz Krankheit tiefes Glück erfahren, dennoch sind Gesundheit und Vitalität für die meisten von uns eine wichtige Basis für ein glückliches Leben Denn wie das Sprichwort schon so schön sagt: „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder…
Wissenschaftliche Umfragen zu Meditation und Yoga
Es gibt viele Studien und Untersuchungen über Yoga und Meditation. Eine wichtige Frage ist, weshalb Menschen überhaupt Hatha Yoga oder Meditation praktizieren bzw. aus welchen Gründen sie damit begonnen haben. Auch die Fragestellung zu den Erwartungen an die eigene Praxis ist interessant. Und welchen Einfluss haben die Motivationen und Erwartungen auf die erreichten Ergebnisse und deren Nachhaltigkeit? Um dies eingehender zu untersuchen, hat Martin Woznica mit seinem Kommilitonen Universität Innsbruck zwei vorläufige Fragebogen zu den beiden…
Abschluss Yogalehrer Ausbildung Intensiv
An diesem Wochenende schloss bei Yoga Vidya Bad Meinberg wieder eine Yogalehrer Ausbildung Intensiv ab. 32 höchst motivierte Yogaschüler sind nun Yogalehrer. Dank der großartigen, stimmungsvollen und auch ernsthaften Anleitung durch den Ausbildungsleiter Rama Schwab mit seinen beiden Assistenten Katja Kedenburg und Adinath Zöller haben alle ihre nächste Entwicklungsstufe auf dem Yogaweg erreicht.
Fotoshow: Yogamob – Mit allen Wassern gewaschen
Am gestrigen Samstag-Nachmittag fand der erste öffentliche "YogaMob" auf dem Detmolder Marktplatz statt. Trotz des strömenden Regens fanden sich ca. 30 Menschen zum angekündigten Yoga-Praktizieren in der Innenstadt ein. Spontan wurde das Event vom durchnässten Marktplatz direkt in das Foyer der Detmolder Sparkasse hinein verlegt.